Chia sẻ 5 triệu chứng tiền triệu chứng trước khi chẩn đoán zona thần kinh.

Chia sẻ 5 triệu chứng tiền triệu chứng mà tôi đã trải qua trước khi nhập viện sau khi được chẩn đoán zona thần kinh. Đồng thời, tôi cũng đã chuẩn bị những thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch giúp phòng ngừa zona thần kinh và các biện pháp phòng ngừa hữu ích nếu bạn biết đến.

 

Bệnh zona thần kinh là một bệnh xảy ra khi những người đã bị nhiễm virus thủy đậu khi còn nhỏ, virus này còn tồn tại trong cơ thể và theo dây thần kinh di chuyển đến các hạch thần kinh, nơi chúng ẩn náu. Khi hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi, virus này trở lại theo dây thần kinh xuống da, gây ra viêm hoặc, trong trường hợp nặng, viêm có thể lan rộng toàn thân.

 

Đây là các triệu chứng đã xuất hiện do căng thẳng gây ra trước khi xác nhận bệnh zona, do hệ miễn dịch suy giảm vì căng thẳng.

 

✔️Triệu chứng đầu tiên là rung mí mắt dưới.

 

Từ vài tuần trước khi xác nhận, tôi đã bị rung mí mắt rất nhiều.

Thời điểm đó, tôi liên tục gặp phải những khó khăn tại nhà và công việc công ty ngày càng nặng nề. Ban đầu, tôi chỉ bị run mí mắt thỉnh thoảng, sau đó trở nên nghiêm trọng đến mức người khác cũng phải nhận ra và nói với tôi. Dù đã thử uống magiê nhưng không có tiến triển gì, tôi đã đi khám và chụp MRI nhưng kết quả không có gì bất thường. Sau này nghĩ lại, có vẻ như tôi đang chịu đựng căng thẳng cực độ, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch và có thể là dấu hiệu tiền triệu của bệnh zona.

 

 

✔️ Triệu chứng thứ hai là ù tai.

 

Tôi cũng bắt đầu bị ù tai. Khi nằm xuống để ngủ, tiếng kêu "bíp" nghe to quá khiến tôi khó ngủ. U tai cũng là một trong những bệnh mà nguyên nhân thường không thể tìm ra và cũng không có phương pháp điều trị.

Herpes zoster đã xuất hiện ở tai, có vẻ như đó là triệu chứng tiền triệu của bệnh do giảm miễn dịch gây ra bởi căng thẳng.

 

Triệu chứng thứ ba là đau đầu và đau cơ.

 

Chứng ù tai xuất hiện kèm theo đau tai nhẹ, kèm theo đau đầu và đau cơ. Triệu chứng này được cho là do virus lan truyền theo dây thần kinh. Vì bị ù tai nên tôi không thể ngủ ngon, nghĩ rằng do tai không tốt nên mới gây ra đau đầu, và đã bỏ qua.

Đó là triệu chứng tiền triệu của zona thần kinh.

 

✔️Mệt mỏi và sốt thứ tư.

 

Ban đầu, tôi cảm thấy đau tai nhẹ, sau đó kèm theo đau đầu, mệt mỏi và sốt.

Vì virus trong cơ thể tái hoạt động nên phản ứng miễn dịch mới xảy ra.

Lúc đó tôi cứ nghĩ chỉ là cảm lạnh, nhưng hóa ra đó là dấu hiệu báo trước của bệnh zona.

 

✔️ Triệu chứng thứ năm là đau tai.

 

Ban đầu cảm thấy đau tai nhẹ, nhưng vì chưa từng bị viêm tai giữa, tôi nghĩ có thể do cảm lạnh hoặc gì đó không đáng kể nên bỏ qua. Sáng hôm sau thức dậy, tôi cảm thấy như có thứ gì đó nhọn đâm vào trong tai và nghe thấy tiếng kêu rắc rắc, đau đến mức không thể chịu nổi, nên tôi đã đến bệnh viện ngay lập tức.

Sau khi nghe triệu chứng tại khoa tai mũi họng và kiểm tra trong tai, bác sĩ nói có vẻ là bệnh zona thần kinh và khuyên đi đến bệnh viện lớn hơn.

Đây là cảnh báo cuối cùng về các triệu chứng tiền triệu của bệnh zona cần đi bệnh viện càng sớm càng tốt.

 

Thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch & phương pháp phòng ngừa

 

Các loại rau giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa

Rau củ chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm.

Nếu bạn là bệnh nhân bị zona, tôi khuyên bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm thực vật như cà rốt, súp lơ, rau chân vịt, bắp cải.

 

Thịt gà giàu amino acid

 

Thịt gà chứa nhiều axit amin, có thể tăng cường khả năng chống lại virus zona thần kinh. Đặc biệt, các thành phần như lysine và arginine trong thịt gà có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh zona thần kinh. Tuy nhiên, nên tránh phần nhiều mỡ và tiêu thụ một cách hợp lý.

 

Tiêu thụ vitamin C

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, rất tốt để phòng ngừa zona thần kinh. Vitamin C nên được bổ sung qua trái cây, nhưng do dễ bài tiết qua nước tiểu, bạn cũng nên bổ sung bằng thực phẩm chức năng để đảm bảo đủ lượng.

 

Quản lý căng thẳng

 

Herpes zoster quan trọng nhất là quản lý căng thẳng. Khi căng thẳng tích tụ, hệ miễn dịch giảm sút, vì vậy việc quản lý giúp phòng ngừa herpes zoster. Tôi đã thư giãn trong thiên nhiên và tập thể dục để quản lý căng thẳng~

 

Tôi đã nhập viện điều trị chỉ khi có cảm giác ngứa nhẹ ở tai, may mắn là trong các triệu chứng của zona không xuất hiện phát ban nặng. Tuy nhiên, do gặp phải các triệu chứng khác gây khó khăn, tôi đang cố gắng phòng ngừa zona để tránh tái phát bất cứ lúc nào~

 

Bệnh zona có thể xảy ra với bất kỳ ai.

 

Hãy biết các triệu chứng cảnh báo có thể bỏ qua dễ dàng

Hy vọng sẽ giúp ích để không bị zona.

Hy vọng của tôi.