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방문 인증 완료 #자연과한의원 다이어트 지방사약 처방 
전 
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전 지방사약캡슐+수면킬캡슐 3개월 1일 3회복용하고있어요 7/25 시작시기엔 51.8kg였는데 금일 기준 45.9kg로 5.9kg 감량성공 저는 두근거림도 없고 변비도 없었고 먹는 양만 확실히 줄어서 편하게 감량했어요 비대면처방도 가능해서 좋고 지방사약캡슐은 한약인데도 쓴맛 없고 먹기 편해요
24.10.15 자연과한의원
방문 인증 완료 #자연과한의원 다이어트 지방사약 처방 약 먹으니 대변이 아주 잘 나옵니다 대변만 잘 봐도 살이 좀 빠지네요 운동도 나름 쪼금이라도하고 물먹기 수면 등 나름 노력하니 2키로 정도는 빠졌어요
24.03.10 자연과한의원 안산점
상담받고 수면 중에서 살이 빠지는 성분도 추가했어요 잠도 더 잘 오는거 같아요 매일 체중 재는 재미가 있네요 굶는 다이어트 노우~ 조금만 먹어도 배부른 다이어트 할 수 있어 좋아요
24.10.28 자연과한의원
식욕조절 힘들었는데 자연과한의원 지방사약 먹고 체중관리 잘 받고 있어요 체질 기반의 맞춤 다이어트라 저한테 맞춤 다이어트 한약이라는 점이 특히 마음에 들어요 음식으로 채우기 힘든 포만감을 주는 다이어트 약이라 식사량을 줄이기에 적당합니다 체지방을 태워주니 눈에 띄게 몸이 가벼워졌어요. 보이지는 않지만 몸속 노폐물과 독소가 빠진다고 합니다 원장님과 상담 후 추가한 '수면킬' 덕분에 잠자는 동안에도 체지방 분해 도움을 받을 수 있었답니다. 꾸준히 복용했더니 실제로 체지방이 줄어들면서 원하는 몸무게에 가까워지고 있어요 요요없는 다이어트가 목표에요
25.12.09
커뮤니티 1,557건
더보기한방 다이어트 효과가 좋을까요[1]
한방 다이어트 요즘 계속 알아 보면 효과 좋다는 말이 많아서 1번 해 보고 싶어서요 좀 알려 주세요! 정말 감사해용 ㅎㅎ
채소걸26.03.17조회 3추천 0 다이어트 보조제[3]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.03.17조회 6추천 0 다이어트를 위해 특별히 먹는 음식들[1]
다이어트를 위해 특별히 드시는 음식이 따로 있을까요? 식습관때문인지 더 살이 안빠지는거같아요
하늘~♥26.03.15조회 5추천 0 노원구 유메이비의원에서 다이어트 성공 후기![2]
유투브 운영도하시는 방쌤!! 피부과인데 여기서 다이어트약 먹고 있는데 진짜 효과 짱입니다. 친구들 소개도 많이 했는데 나 포함해서 다 성공할 정도에요. 다이어트 병원 추천입니다. 피부관리도 원장님이 직접 개인에 맞게 잘 해주세요^^ 과잉 진료 없고 간호사 선생님들도 친절하시고... 여튼! 노원에서 손꼽히는 병원 같아요. 아! 그리고 다이어트분들중 의지가 약해서 매번 실패하시는분들 계시면 유메이드 병원 가세요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 방쌤이 T 인것 같아요.!!! 쌤이 처방 해준대로 실행 안하면 바로 아시더라구요..ㅎ 학교 쌤처럼 무섭.....ㅋㅋㅋ 혼나요!! ㅋㅋㅋ 약값 아깝지 않냐면서 막~~혼내요! 여튼 추천합니다.
김윤채26.03.11조회 13추천 0 
시술/수술 꿀팁 2건
갱년기 다이어트, 예전처럼 안 빠지는 진짜 이유와 현실적인 관리 방법[9]
“예전이랑 똑같이 먹는데 왜 살이 더 찌지?” 갱년기 이후 체중 증가는 단순한 체형 문제가 아니라 대사 변화와 건강 위험과 직결되는 문제로 이해하는 것이 중요합니다. 특히 내장지방 증가와 대사율 저하는 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 위험과 연결될 수 있어 장기적인 관리 관점에서 접근할 필요가 있습니다. 1. 왜 갱년기에는 살이 더 쉽게 찔까? 갱년기 체중 증가는 여성호르몬 감소 + 기초대사량 저하가 동시에 작용하는 구조적 변화입니다. 이 시기에는 같은 식사량을 유지해도 몸이 사용하는 에너지가 줄어 체중이 쉽게 증가하는 특징이 있습니다. 2. 체형이 복부 중심으로 바뀌는 원리 2.1 여성호르몬 감소와 지방 분포 변화 여성호르몬이 감소하면 지방 축적 부위가 바뀌는 경향이 있습니다. 엉덩이·허벅지 지방 감소 복부·옆구리 지방 증가 내장지방 증가 경향 이 변화는 단순 체형 변화가 아니라 성인병 위험 증가와도 연결될 수 있습니다. 또한 BMI보다 허리둘레가 내장지방 상태를 더 잘 반영하는 지표입니다. 2.2 기초대사량 감소와 근육량 문제 갱년기에는 몸이 필요로 하는 에너지 양 자체가 줄어듭니다. 근육량 감소 → 기초대사량 감소 체지방률 증가 → 에너지 소비 저하 동일한 식사량 유지 시 체중 증가 특히 운동 경험이 적고 근육량이 낮은 경우 체중 증가 속도가 더 빨라질 수 있습니다. 3. 갱년기 다이어트의 현실적인 접근법 (핵심 방법) 3.1 식단: “양 조절 + 혈당 관리 중심” 갱년기 체중 관리는 식단 조절이 기본입니다. 현실적인 기준: 평소 섭취량을 줄이는 방향으로 조절 흰 쌀밥, 흰 빵, 단 음료 최소화 단백질 섭취는 유지 믹스커피·시럽 등 당 섭취 점진적 감소 운동만으로 감량을 기대하기보다 섭취량 조절이 우선적인 요소로 설명됩니다. 3.2 운동: 무리한 운동보다 “생활 활동 증가” 처음부터 강도 높은 운동은 오히려 지속하기 어려울 수 있습니다. 권장되는 접근: 걷기 등 일상 활동량 증가 대중교통 이용, 계단 이용 체력 회복 후 점진적 운동 증가 30분 이상 걷기 습관화 특히 갱년기에는 관절 통증과 피로를 고려해 체력 증진 중심의 단계적 운동이 적절합니다. 4. 주의해야 할 오해 (주의사항) 운동만으로 체중 감량은 어려움 급격한 운동은 통증·보상 섭취로 이어질 수 있음 체중 증가는 미용 문제로만 보기 어려움 내장지방 증가는 대사 질환 위험과 연결됨 또한 배고픔 기준이 아니라 몸에 필요한 섭취량 기준으로 조절하는 인식 전환이 중요합니다. 5. 장기적으로 봐야 하는 이유 (정리) 갱년기 체중 관리는 단기간 감량보다 대사 건강 관리의 관점이 핵심입니다. 체중 증가 → 고지혈증·고혈압 위험 증가 가능 허리둘레 증가 → 내장지방 지표 3개월 정도 식단·생활습관 개선 시도 권장 무리한 다이어트보다 생활 습관을 점진적으로 조정하는 방식이 지속적인 관리에 더 현실적인 접근으로 제시됩니다. 갱년기 체중 변화로 비슷한 경험을 한 사람들의 실제 사례를 참고하면 방향 잡는 데 도움이 됩니다. 👇 실제 갱년기 경험자분들 후기 모아보기 성남시 노성희산부인과의원, 갱년기 증상에 대한 친절한 상담 경험 남동구 리앤아이산부인과의원, 갱년기 걱정 덜었어요 기장군 정산부인과의원, 갱년기 호르몬 치료 후기
익명26.02.20조회 421추천 7 의사들이 말하는 얼굴살, 가장 현실적인 해결법은? 운동·다이어트로 안 빠질 때 고려하는 의학적 선택지 정리
왜 얼굴살은 유독 안 빠질까? 얼굴과 턱 부위는 혈액·림프 순환이 상대적으로 둔한 경우가 많아, 체중을 줄여도 변화가 더디게 나타나는 부위로 언급됩니다. 그래서 많은 사람들이 “살은 빠졌는데 얼굴은 그대로”라는 스트레스를 겪습니다. 핵심은 순환 개선 + 지방 감소라는 두 축입니다. 이 두 가지를 동시에 고려할 때, 일부 의학적 시술이 선택지로 언급됩니다. 얼굴살 개선에 언급되는 4가지 방법 (정의 → 원리 → 주의) 1) 주사 치료 (순환 촉진·지방 분해) 정의: 순환이 정체된 부위에 주사를 통해 자극을 주는 방식 원리: 혈액·림프 순환을 돕고, 지방이 많은 경우 지방 분해 접근을 병행 주의: 얼굴살의 원인이 ‘순환 문제’인지 상담을 통해 구분하는 과정이 중요 2) 레이저 치료 (울세라·슈링크) 정의: 피부 안쪽 층에 에너지를 전달하는 레이저 방식 원리: 피부층 자극 과정에서, 살이 많은 부위에 에너지를 집중해 볼륨 감소를 기대 주의: 부작용으로 언급되는 ‘볼 패임’을 살이 많은 부위에 한해 역으로 활용하는 개념이므로, 부위 선택이 핵심 3) 인모드 정의: 지방을 직접적으로 다루는 장비 시술 원리: 지방이 많은 부위를 집어 에너지를 전달해 슬림한 인상을 기대 주의: 이중턱 등 국소 부위에 적합하다는 언급이 많으며, 시술 후 생활습관 관리가 중요 4) 온다 레이저 정의: 리프팅과 얼굴살 개선을 함께 고려하는 레이저 원리: 피부 깊은 층까지 열 에너지를 전달하면서, 얼굴 전반의 볼륨과 탄력 변화를 체감 특징: 통증 언급이 적고, 전체적으로 얼굴살이 많은 경우에 편하다는 의견이 많음 주의: 즉각적 변화 체감 후에도, 식사·체중 관리가 병행되지 않으면 유지가 어려울 수 있음 어떤 경우에 어떤 선택이 언급될까? (가이드 정리) 얼굴 상태 주로 언급되는 선택 얼굴살이 전체적으로 많음 온다 레이저 이중턱·특정 부위 집중 인모드 광대·특정 부위 볼륨 주사 치료 + 레이저 체중 변화 대비 체감 효과에 대한 언급은 있으나, 개인차가 크며 참고 수준으로 이해하는 것이 적절합니다. 유지 전략이 더 중요한 이유 시술 후 생활습관에 따라 유지 결과가 크게 달라진다는 점이 반복적으로 강조됩니다. 충분한 다이어트·운동을 시도한 후에 시술을 고려한 경우, 오히려 시술 후 관리에 더 신중해진다는 경험담도 언급됩니다. 권장 흐름 스스로 할 수 있는 관리(식단·운동) 먼저 시도 그래도 안 될 때 의학적 도움 고려 시술 후에도 체중·식습관 관리 병행 정리 한 줄 얼굴살은 의지의 문제가 아니라 구조·순환의 문제일 수 있습니다. 다만, 어떤 선택이든 내 상태에 맞는지 충분한 상담과 이해가 선행되어야 합니다.
익명26.02.04조회 26추천 0


