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오늘 하루 처음 약을 먹었는데요. 정말 믿기지 않게 놀라운 일이 생겼어요. 평소에 고되고 지쳐도 입맛을 잃은 적이 거의 없는데 점심때부터 포만감으로 밥을 반정도 남기고도 저녁식사때까지 하나도 배가 고프지 않았어요. 처음이라 그런가 싶어서 며칠 더 두고 보려구요. 첫날이라 비교사진이 없어서 일단 오늘 사진만 찍어봤어요. 2주뒤에 애프터사진도 올릴거에요. 2주후에 어떻게 변할지 기대하면서요. ^^ 일주일이 지나서 좀 변화가 있는지 금방 차이는 모르겠는데 주변에선 살이 빠졌다고 하네요.

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지방사약3개월 복용후 휴약기간중 슬슬 다시 체중증가 조짐보이고 체중감량 조금 더 하고싶어 다시 상담요청 이번엔 한약으로처방 혹시 넘 역할까봐 걱정했으나 다른 다이어트한약에 비해 한번 먹는약이 소량이어서 한번에 꿀떡 넘긴수 있어서 먹기 괜찮고 현재5일째 복용중 식욕억제 호과좋아 2.5키로 감랑함 10키로 목표로 노력중임 단 저녁늦게 복용시 잠이 잘 안옴 요것만 주의하면 목표달성 할 수 있을것 같아 선택하길 아주 잘한것 같음

벌써 자연한의원과 함께 한방다이어트 를 시작한 지 4주차 입니다. 사실 이번 2주의 변화는 조금 마음을 내려놓고 있었습니다. 아무래도 명절이 있다보니 식단을 잘 못지켰기 때문입니다. 예상대로 감량이 잘 되진 않았어요. 병원에서 권장하는 식단은 아침, 저녁 무탄수화물 식단과 당류 간식을 제한하고 있는데요. 명절동안 먹은 것들을 되돌아보면..ㅜㅜ 지난번 방문과 동일하게 인바디 측정 후,진료실에서 설명을 들었는데요 2주는 잘 빠지고 2주는 안빠지는 구간이 있다고 설명을 해주셨습니다. 이번에도 약 부작용 은 없었지만 의사 선생님께서는 동일한 약을 처방해 주셨습니다. 다음 2주동안은식단도 열심히 상체 운동이라도열심히 해서 좀더 나은 결과가 있으면 좋겠습니다.