미리 맞으면 에방이 되는것이 자궁경부암 예방접종 아닐까요! 딸은 나라에서 무료로 맞혀줘서 14세 이전에 두번에 나눠서 접종했습니다. 하지만 저는 할 생각을 못하고 있었는데요. 국가건강검진 할때도 왠지 산부인과는 가기 싫어서 억지로 가기는 합니다만..경부암뿐만 아니라 질 초음파도 가끔씩 해보는데요. 의사선생님이 자궁경부암 예방접종을 안 맞았으면 맞으라고 권해주시더라구요. 생각해보겠다하고 왔는데..병원들마다도 가격이 다 천차만별이라서요. 알아보던중 애플산부인과에서 저렴하게 이벤트하시네요. 여의사분을 원하시면 여의사분에게 진료받고 접종받아도 될거 같아요. 후기보니 가장 가까운곳이 부산이라 이번 기회에 방문해야겠단 생각이 드네요. 다들 자궁경부암 예방접종. 안하셨다면 이벤트가로 저렴할때 접종하세요. 우리가 건강해야 가족들도 케어할수 있어요. 내건강이 최우선이되야겠죠^^ https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4015
밥에 ‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다 밥에 ‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다© 제공: 헬스조선 한국인의 주식은 밥이다. 밥심으로 살아간다는 말이 있을 정도로 밥은 매우 중요한 음식이다. 밥을 지을 때, 함께 넣어 먹으면 암을 예방하는 데 도움이 되는 식품도 있다. 대표적인 식품 4가지를 소개한다. ◇녹차 밥을 지을 때 생수 대신 녹차물을 넣으면 항산화 영양소를 듬뿍 채울 수 있다. 한국식품영양과학회지에 발표된 ‘녹차분말 첨가가 쌀밥의 항산화 활성 및 물성에 미치는 영향’ 논문에 따르면, 밥을 지을 때 녹차물(밥을 할 때 사용하는 물에 녹차 분말 3g을 푼 양)을 넣었더니, 폴리페놀과 플라보노이드 등의 항산화 성분이 크게 증가했다. 폴리페놀은 몸속 활성산소를 줄여 활성산소로 인한 DNA, 단백질 등의 손상을 막아 항암효과가 뛰어나다. ◇비트 비트 역시 밥에 넣어 먹으면 항암 효과가 있다. 한국식품저장학회지의 연구에 따르면 비트에서 추출한 폴리페놀은 활성산소 제거와 암의 염증 억제 면에서 우수한 효과를 보였다. 이외에도 비트는 에너지를 증진시키고 운동기능을 강화한다. 비트에 함유된 베타인 성분은 근력과 지구력을 향상시킨다. 비트는 껍질을 벗겨 잘라 밥을 지을 때 넣어 함께 익히면 된다. ◇귀리 귀리는 단백질‧불포화지방산‧미네랄 등이 풍부해 곡물의 왕이라고도 불린다. 귀리의 13~20%는 식이섬유인데, 이 중 4~5%가 수용성 식이섬유인 ‘베타글루칸’으로 이뤄져 있다. 베타글루칸은 혈관질환을 유발하는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 세포의 면역기능을 활성화한다. 실제로 미국 식품의약국(FDA)에 따르면 하루에 베타글루칸 3g 이상 섭취하면 심장질환의 위험을 낮춰준다. 또 귀리 속 아베난쓰라마이드 성분은 곡물 중 귀리에만 있는 성분인데, 항산화 및 항염증 기능이 뛰어나고 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. ◇우엉 우엉에는 아연, 칼륨, 구리 등과 같은 무기질이 많이 들어 있다. 이 중 아연은 항산화 성분을 보조해 노화를 예방한다. 우엉의 끈적거리는 성분인 ‘리그닌’은 식이섬유도 풍부하다. 리그닌은 암 예방에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 식이섬유가 많은 우엉을 밥에 넣을 경우엔 최대한 얇게 저민 뒤 넣는 게 좋다. ========== 이중에 귀리만 넣는것 같아요. 녹차하고 비트.. 왠지 밥색깔부터 녹색. 빨간색 으로될것같은데 암예방에는 좋은가보네요
자궁경부암이란 자궁경부에 발생하는 여성암입니다. 몇년동안 여성들에게 큰 고통이었는데 이제는 발병률이 낮아졌습니다. 그이유는 백신의 개발로 사전에 방지할수 있고 정기적인 검진을 통해 건강관리에 신경을 쓰고있기 때문입니다. 말만 들어도 무시무시한 단어. 백신으로 미리 예방하여 안심하고 생활할 수 있을것아 백신 이벤트에 관심이 생겼네요. 후기도 괜찮은것 같습니다. 원장님이 꼼꼼하고 자세하게 설명해주신다니 좋은것 같습니다. 마포구 홍대점 애플산부인과의원 자궁경부암예방백신 이벤트 후기 추천합니다. https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4018
가다실! 암을 예방할 수 있는 백신으로는 유일하다고 하지요 자궁경부암 예방접종으로 건강 미리 지키면 좋을 듯 해요 커플 같이 맞으면 더 할인되니 함께 예방접종 맞아도 좋겠네요 애플산부인과의원 부산서면점 [부산서면]자궁경부암예방백신 이벤트 다음 후기 추천합니다 지인 추천 받아서 방문하셨나봐요 다들 친절하셔서 만족하시고 별 다섯개 주셨네요 의사 선생님이 꼼꼼하게 진료 잘 봐주셨군요 1회 보다는 3회 완납시 할인이 더 되네요 커플 같이 맞으면 더 할인되구요~ 이왕이면 커플끼리 맞아도 좋겠어요 애플산부인과 부산서면점 여성의사선생님이시네요 ~ 마음 편안하게 상담 받으실 수 있겠어요 요즘은 남성들도 가다실 주사를 종종 맞으시는거 같아요 만 9세 ~ 45세 여성 대상이구요 HPV 감염에 의한 자궁경부암, 질암, 외음부암, 항문암, 생식기 사마귀를 포함한 다양한 질환을 예방할 수 있다고 하니 왠만하면 맞으면 좋을 거 같아요 커플은 더 할인이 되니 같이 맞으셔도 좋을 듯요 ~ 평일 야간 진료 8시까지 하네요 직장인들 퇴근 후에 이용하기 편하겠어요 위치도 서면역 근처라서 찾아가기도 좋구요 아직 가다실 맞지 않으신 분 있으시면 ~ 이벤트 할 때 맞으면 좋을지 검토해보세요 링크 남기겠습니다 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4015
