출산후 빠진 머리가 이상하게 나질 않더라구요.. 그냥 그런가보다..하고 살면서도 넓어진 이미랑 가르마중심으로 휑한 머리가 여간 신경쓰이는게 아니었습니다.. 그런데ㅜㅜ 육아스트레스탓인지...과로탓인지.. 탈모가 더 심해지기 시작..ㅜㅜ 급기야 모발이식이나 헤어라인 반영구 시술에 눈이 가기시작했습니다, 돈도 돈이지만.. 아프다는 얘기가 많아서 무서워요.. 혹시 시술하신분들 어떠신가요ㅜㅜ
저는 첫출산이 참 늦었는데요 출산하고 두달정도 즈음 머리카락이 우수수 빠졌어요 사실 임신때도 임신전보단 빗질하면 떨어지는게 늘긴했는데 출산하고 정말 엄청나게 바닥이 머리카락이 수북했어요 머리카락 미용실가서 단발로 바로 잘랐지요 샴푸부터 바꾸려고 이것저것 검색해서 써봐도 효과는 없고요 거울보면 정말 정수리쪽 우울함 자체...대머리 될까봐 잠도 못잤어요 제 머리스타일은 돌때까지 넓은 머리띠가 필요했어요 가리려구요 이렇게는 안되겠다 싶어서 두피클리닉도 가고 한의원도 갔는데 산후탈모라니 한약을 추천했고 클리닉에선 일주일에 한번 관리를 권했네요 머리카락 빠지는걸 덜보려고 3일에 한번 머리를 감은적도 있었는데 이게 더 안좋다고 해요 어차피 빠질 머리카락은 빠지는데 두피를 악화시키는 주범이래요 아마존으로 샴푸 린스 저한테 맞았던건 르네휘테르 제품이었어요. 두피앰플까지 사용했어요 저는 이제품이 맞아서 지금도 쓰고있어요 다른분들은 탈모샴푸 다양하게 한번 써서 맞는제품을 찾아보심 좋겠어요 검은콩 두유가 좋다지만 저는 두유에 들어간건 어차피 합성된 재료들이 별로 마음에 안들어서 직접 만들었어요 검은콩, 검은깨를 분쇄해주는 곳이 있어요 그곳에서 갈아서 선식처럼 가루로 만들어서 우유에 타서 아침마다 먹었어요 이게 두유랑 비슷하지만 좀더 건강한 느낌이에요 밥은 이틀에 한번은 서리태밥, 한번은 현미 잡곡밥이에요 이 방법은 탈모 뿐 아니라 건강에도 좋아요 탈모로인해 매일 사는 낙이 우울했는데 아이 보는것도 두배로 힘들었고요 커피를 끊지는 못하고 하루 한잔은 커피, 한잔은 어성초 차를 마셨어요 이건 시판되는 차에요 어성초가 탈모와 두피에 좋다고해서 화장품도 많은데 저는 마시는 방법을 택했어요 산후탈모로 정수리 부분이 휑했는데 머리띠 없이도 외출이 가능했던 시기는 두돌이 지나서였어요 출산으로 두피도 약해지고 머리카락도 가늘어지고요 숱도 줄었지만 지금은 우수수 떨어지진 않고 잔머리가 풍성~ 머리카락 걱정은 덜하고 있어요 있을때 모발 관리도 필요한거 같아요 매일 세정하고, 빗질 올바르게 하고 먹는게 중요해요 가공식품 좀 줄이면서 안전한 블랙푸드 먹는게 좋아요 요즘 제철인 블루베리도 챙겨먹고요 머리카락이 빠질땐 내몸이 보내는 신호일수 있어요 다이어트를 심하게 하고 있거나, 영양불균형이거나요 그걸 잘 캐치해서 소중한 머리카락 있을때 잘 지키자구요~
지금은 출산한지 한참 됐지만... 머리카락이 아직도 많이 빠지는거 같아요 ㅠㅠ 머리감고 나면 바닥에 아주 난리가~~ 탈모샴푸는 써본거중에는 크게 효과본게 없고... 가끔 지나다보면 두피관리하는 곳들 보이던데 그런곳에서 관리 받다보면 좀 좋아지나요? 관리 받아보신분들 후기가 궁금해요~
애낳고부터 탈모진행형이네요... 에공~~~특히앞머리가.ㅠㅠ 머리를못올리겠어요 스트레스받아서 또 탈모....ㅠㅠ 쑥쑥자랐으면좋겠네요
탈모 고민으로 진료실을 찾는 분들 중에는 이미 탈모약이 필요해 보이지만, 막상 복용을 망설이거나 시작해도 오래 유지하지 못하는 경우가 많습니다. 겉으로 보기에는 머리카락이 빠지는 양이 문제처럼 느껴지지만, 실제로는 탈모가 진행되는 방식에 대한 이해 부족이 결정에 큰 영향을 미칩니다. 왜 이런 혼란이 생길까 많은 분들이 이렇게 말합니다. “머리가 너무 많이 빠져서 탈모가 진행되는 것 같아요.” “약을 먹었는데도 머리가 그대로 빠지길래 중단했어요.” 즉, ‘빠지는 양이 탈모 진행의 핵심이다’ 라고 생각하는 경우가 흔합니다. 그러다 보니 “탈모약을 먹으면 빠지는 양이 줄어야 한다”라는 기대가 자연스럽게 생깁니다. 하지만 실제 탈모약의 역할은 이와 다릅니다. 탈모 진행의 핵심은 ‘빠짐’이 아니라 ‘가늘어짐’ 여러 종류의 탈모 중, 우리가 흔히 말하는 탈모는 남성형 탈모인 경우가 많습니다. 이 유형은 ✔ 머리카락의 개수가 줄어드는 것이 아니라 ✔ 기존에 굵고 길게 자라던 머리가 점점 짧고 가늘어지는 형태로 변화합니다. 마치 정수리의 굵은 머리카락이 얼굴에 있는 빛 투과형 솜털처럼 변하는 과정과 유사합니다. 그래서 🔻 머리가 있는 상태임에도 🔻 두피가 비어 보이고 탈모처럼 인식됩니다. 이 변화는 서서히 진행되며 수년 뒤에서야 체감되는 경우가 많습니다. 탈모약은 어떤 역할을 할까 탈모약은 👉 이미 가늘어지고 있는 머리카락이 더 가늘어지지 않도록 유지하는 역할에 더 가깝습니다. 따라서 ❌ ‘빠지는 머리 수를 당장 줄인다’기보다는 ⭕ ‘현재 모발 굵기 수준이 더 악화되지 않도록 지연시키는 방식’입니다. 즉, 약을 먹어도 오늘과 내일의 변화가 체감되기 어렵습니다. 그래서 효과를 체감하기 어려운 이유 하루 새에 굵기가 달라지는 것이 아니기 때문입니다. 예를 들어, 유전 동일한 쌍둥이가 있다고 가정하면, 🟡 A: 탈모약 복용 🟡 B: 복용하지 않음 시간이 충분히 흐르면 5년 후 두 사람의 머리 보존 정도가 차이가 날 수 있습니다. 즉, 효과는 장기적 관찰에서 나타나는 형태라 할 수 있습니다. 그럼 어떤 경우에 고려해야 할까 아래 중 해당 사항이 있다면 탈모약을 고민해볼 수 있습니다. ☐ 가족 중 유전성 탈모 병력이 있다 ☐ 정수리 혹은 M자 부위가 예전보다 희미해 보인다 ☐ 머리카락 굵기가 일정하게 유지되지 않는 느낌이 든다 ☐ 이전보다 스타일링이 잘 뭉개진다 ☐ 모발은 자라지만 밀도가 유지되지 않는 듯 보인다 반대로 아래 케이스라면 약을 선택하지 않아도 되는 경우가 있을 수 있습니다. ✔ 갑작스러운 스트레스 이후 일시적으로 빠진 형태 ✔ 모발 전체적으로 빠짐이 있지만 굵기 변화는 없는 형태 ✔ 계절성 혹은 생활패턴 변화 직후 발생한 증가형 탈락 이런 경우에는 생활 개선·모발 관리만으로도 충분히 회복될 수 있습니다. 자주 나오는 질문 Q. 탈모약을 먹으면 빠지는 양이 줄어들까요? A. 개인에 따라 줄어드는 경우도 있지만, 핵심 작용은 ‘빠짐 감소’가 아니라 ‘가늘어짐 지연’에 가깝습니다. Q. 효과는 언제 느낄 수 있을까요? A. 단기간에 체감하기 어렵고, 수개월~수년 이후 변화 정도에서 확인하는 방식이 일반적입니다. 의료 정보는 개인의 상태에 따라 다르게 적용될 수 있으며, 정확한 판단은 전문의 상담을 통해 확인하는 것이 안전합니다.
샤워 후 머리를 말리다 보면 동전 모양으로 뭉텅 빠진 구역이 눈에 띄는 경우가 있습니다. 자극적 통증은 없는데 흰 바탕처럼 비어 보이는 형태라 당황스럽게 느껴지곤 합니다. 대부분은 특정 시점에 갑자기 나타나며, 기존에 경험이 없었던 사람도 겪을 수 있습니다. 이 현상은 흔히 ‘원형탈모’라고 불립니다. 겉으로는 단순히 모발이 빠진 것 같지만, 일반적으로 알고 있는 남성형 탈모나 진행성 유전 탈모와 작동 방식이 전혀 다릅니다. 왜 이런 원형 탈모가 생길까 원형탈모는 피부 질환의 한 형태와 유사하게 작동합니다. 특정 시점에서 면역체계가 모낭을 외부 침입자로 오인하면서 염증 반응이 발생하고, 그 주변 모발이 빠지는 방식으로 나타납니다. 과도한 피로 수면 부족 급격한 스트레스 감정적 소모 위와 같은 시점에서 증가하는 경우가 많습니다. 다만 스트레스 자체가 직접 원인은 아닙니다. 유전적 소인이 있는 사람에서 증폭되는 경향이 있기 때문입니다. 원형탈모와 남성형 탈모는 왜 치료 방식이 다를까 일반적인 유전 탈모는 남성호르몬 반응성 때문이며 모발이 얇아지고 밀도가 줄어드는 형태로 진행됩니다. 원형탈모는 👉 모낭 자체가 공격받고 👉 특정 지점이 비어 버리는 방식 입니다. 따라서 보편적 유전 탈모 치료법이 적합하지 않습니다. 탈모약 복용 → 면역 이상 자체는 해결하지 못함 모발 이식 → 이식한 모발도 공격 대상이 될 수 있음 즉, 원형탈모는 “모발 상태”가 아니라 “면역 반응 조절”이 치료의 핵심입니다. 원형탈모 치료 대표적으로는 스테로이드 주사 치료가 활용됩니다. ✔ 불필요한 자가면역 반응을 빠르게 진정 ✔ 작은 부위일수록 반응 좋음 ✔ 모발 성장 여건 회복 가능 주사를 맞았다고 즉시 머리가 자라는 것은 아니지만, 면역 반응이 가라앉으면 자연스럽게 신생 모발이 채워지는 흐름으로 이어집니다. ⚠ 주사 치료 시 주의해야 하는 부분 스테로이드 특성상 드물게 ➡ 주사 부위 지방이 일시적으로 줄어들며 ➡ 표면이 살짝 꺼져 보일 수 있습니다. 두피는 모발이 덮고 있기 때문에 육안 노출이 거의 없다는 장점이 있으며, 시간이 지나면 회복되는 경우가 많습니다. 원형탈모가 여러 개 동시에 생기는 경우는? 하나만 생긴 경우와 다발성으로 나타나는 경우는 접근 방식에 차이가 있습니다. 항목 국소 단독 원형탈모 다발성 또는 면적 확장형 특징 동전 크기로 1~2곳 여러 부위가 동시에 발생하거나 합쳐짐 접근 방식 주사 치료 중심 주사가 번거롭고 고통 커질 수 있음 적합한 선택 비교적 단기 내 회복 가능 먹는 약 등 면역 조절 치료 고려 고려 요소 크기 작고 경계 명확 빠지는 범위가 계속 확장되거나 형태 변화 특히 병변이 하나로 합쳐지며 주변부가 계속 넓어지는 경우 단독 주사 치료만으로는 대응이 제한될 수 있습니다. 원형탈모 치료 시, 언제 어떤 선택이 적절할까 다음 중 3개 이상이면 주사 치료 우선 고려 가능합니다. ☑ 특정 지점만 국소적으로 빠짐 ☑ 크기가 동전 크기 정도 ☑ 주변 확장 없이 일정한 형태 유지 ☑ 이전 한두 차례 경험했으나 단기 회복된 적 있음 반대로 아래 항목 중 2개 이상이면 면역 조절 치료 또는 전문 기관 상담 권장 ☑ 탈모 부위가 빠르게 확대됨 ☑ 여러 병변이 시간차 없이 생성 ☑ 두피 외 눈썹·수염 부위까지 영향 ☑ 6~8주 내 변화 미미 원형탈모 자가 체크리스트 경계가 선명한 원형 부위인가 주변 모발이 ‘쉽게 뽑히는’ 느낌이 있는가 탄력 없이 꺼진 자리가 있는가 갑자기 빠지는 양이 평소보다 증가했는가 이 항목은 육안으로도 쉽게 확인되어 치료 시점 판단에 도움을 줍니다. FAQ Q1. 원형탈모는 시간이 지나면 그냥 회복될 수도 있나요? 일부는 자연 회복되기도 합니다. 다만 없어졌다가 다시 생기는 반복형인 경우는 적절한 치료 시점이 필요합니다. Q2. 흉터처럼 흔적이 남을 수 있나요? 대개 모낭 구조는 유지되므로 회복 후 흉터성 손상은 드물지만, 기간이 길어진 경우 신생 모발의 굵기·밀도가 개인별로 다르게 회복되기도 합니다. ❓내가 어떤 탈모인지 두피 정밀진단이 필요하다면?
