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'좁쌀여드름'으로 검색한 95건의 검색 결과
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좁쌀여드름 말끔히 사라지는 방법 없을까요?[18]
전 이마에 좁쌀여드름이 많이 나는 편인데요. 늘 좁쌀여드름이 있는 상태는 아니고 없어졌다가 다시 나고의 반복이예요. 어느날은 깨끗이 사라져서 괜찮아졌다 싶다가도 세수할 때 보면 이마에 꺼칠꺼칠 어느 순간 좁쌀이 또 올라와있어요ㅠ 사진처럼 화장을 해도 가려지지 않고 도드라져 보이고 특히 턱 주변에 좁쌀이 나면 화장 안하고 선크림만 발라도 들떠서 골치가 아파요. 평소에 각질 케어를 주기적으로 하고요. 자주 하면 자극될까봐 가끔 합니다. 클렌징도 2차, 3차 세안하고 있고 기초 화장품도 순한 걸 쓰고 있거든요. 얼굴에 너무 많은 걸 바르면 안 좋을 것 같아서 스킨/수분크림 밖에 안 발라요. 평소에 술담배도 안하고, 식습관이 정말 피부랑 관련이 있는지는 모르겠지만 밀가루도 많이 안 먹는 편이고요. 제가 제일 고민인 건 레이저나 시술이 필수적일 정도의 수준까진 아니어서 희망고문처럼 좁쌀여드름이 났다가, 사라졌다가 반복되는 거거든요ㅠ 아 그리고 또 궁금한게! 세안할 때 보면 이마에 좁쌀이 느껴지면 손으로 긁어내거나 문질러서 없애곤 하는데요. 이렇게 해도 괜찮다, 안된다 말이 갈리던데 그렇게 해도 정말 괜찮은건지 궁금해요. 좁쌀여드름이 재발 안 하고 말끔히 사라지는 방법이 있는건지도 궁금합니다ㅠㅠ
AA25.04.13조회 670추천 14 [질문] 좁쌀여드름 관리는 어떻게하시나요[9]
전 평소에 팔뒷면에 좁썰여드름이 자주 올라와요 그래서 여드름 바디클렌저를 사용하고 여드름 바디로션을 발라주는데 크게 효과를 모르겟어서 어떤방법이 좋을지 알고 싶어요 제품을 추천해주시는것도 좋아요 여러의견을 같이 공유해 주시면 좋겟어요
송송이24.11.05조회 123추천 4 좁쌀여드름 없애는 데 ‘이 음식’ 먹으면 도움[4]
좁쌀여드름 없애는 데 ‘이 음식’ 먹으면 도움 피부에 오돌토돌한 좁쌀여드름이 고민인 사람들이 많다. 어떻게 관리해야 할까? ◇모공에 찌꺼기 쌓이는 것 막아야 좁쌀여드름은 모공이 막힌 피부 안에 피지, 세포 찌꺼기, 세포에서 만들어낸 케라틴 등이 쌓여 생긴다. 좁쌀여드름을 완화하려면 피지 분비량을 늘리는 음식을 덜 먹어야 한다. 우선, 지나치게 매운 음식을 피해야 한다. 매운 음식을 먹으면 체온이 오르며 땀과 피지가 많이 분비된다. 열을 발산하려 혈관이 팽창하는 과정에서 피부에 염증을 일으키는 물질이 분비되기도 한다. 피부가 붉어지는 안면홍조가 생기거나 여드름이 심해질 수 있다. 단 음식도 좋지 않다. 고혈당이 피지 생성 인자인 ‘IGF-1’을 유도하기 때문이다. 서울대병원 연구에 따르면 여드름이 없는 사람들은 녹황색 채소나 콩 등 혈당지수가 낮은 음식을 많이 섭취한 반면, 여드름으로 진료를 받은 환자들은 햄버거나 도넛, 라면 등 단순당이 많아 혈당지수가 높은 정제 탄수화물을 더 많이, 자주 섭취한 것으로 나타났다. 삼겹살이나 치킨 등 기름기가 많은 음식도 피지 분비량을 늘려 좋지 않다. ◇비타민C 풍부한 음식 섭취하기 좁쌀여드름을 완화하려면 달고 기름진 음식 섭취를 피하는 대신 식이섬유가 풍부한 채소, 과일 위주의 식사를 하는 게 좋다. 과일에는 비타민C 같은 항산화 비타민이 많다. 항산화 비타민은 피지샘의 활동을 줄여주고, 피지 분비를 억제한다. 불규칙한 식사, 야식 또한 여드름을 유발하므로 끼니는 꼭 정해진 시간에 챙겨 먹는 게 좋다. 또한, 몸을 움직이면 항염증성 물질 분비가 촉진되고, 혈액순환이 잘 돼 여드름 완화에 도움이 된다. 하루에 20~30분이라도 운동을 하자. 단, 지나친 운동은 오히려 피부에 악영향을 미칠 수 있으니 주의해야 한다. ◇압출 후 찬물 세안을 한편, 좁쌀여드름을 제거하려면 미세한 바늘로 모공 입구를 열고, 면봉이나 거즈로 해당 부위를 눌러 뿌리까지 제거하면 된다. 압출 시 피지를 무리하게 압출하면 안 된다. 과도한 힘을 줘서 압출하면 피부세포가 손상돼 자국이나 흉터가 남을 수 있다. 좁쌀여드름을 짜냈다면 늘어난 모공을 다시 수축시켜야 한다. 모공이 수축하지 않으면 다시 피지와 먼지 등의 노폐물이 쌓여 재발할 수 있다. 압출 후 찬물로 세안해서 모공을 줄이고 여드름약이나 연고를 압출 부위에 발라주는 것이 좋다. 집에서 자가 압출을 할 경우 세안한 후 압출할 부위와 압출 기구를 꼼꼼히 소독해야 한다. 제대로 소독하지 않으면 세균 감염으로 염증이 생길 수 있다. 꼼꼼히 소독하고 관리하기 어렵다면 피부과에서 압출 시술을 받는 것도 방법이다. ============= 식이섬유가 가득한 채소와 과일로 비타민 충전하고, 세안은 따듯한 물로 모공을열어준후 압출.. 그리고 찬물로 모공닫기가 좋네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌24.09.14조회 186추천 4 (고민)좁쌀여드름 때문에 정말 고민이 깊습니다.[7]
저는 피부가 예민한 편에 속해요. 특히 이마나 볼 쪽 얼굴이 더욱 그러해요. 피곤해서 컨디션이 떨어지거나, 날씨가 덥거나 춥거나, 땀을 많이 흘리느냐 건조하냐에 따라서 아주 변덕스럽죠. 특히 여드름이 많이 발생하는데 요즘들어서는 좁쌀여드름이 심해졌어요. 물을 많이 먹고 스트레스도 덜 받으려고 했지만 쉽지 않더군요. 결국 약처방받아저 먹고 연고를 바르는지 이틀되었어요. 하 정말 보기에도 흉하고 미칠정도로 고민이네요. 여러분들은 어떤 방법으로 여드름 극복하셨나요?
잭라빈3점팡팡24.09.10조회 83추천 4 좁쌀여드름 홈케어로도 해결할 수 있을까요?[12]
나이를 먹으니 흰머리 염색도 필수 근력은 점점 떨어지고 이제는 피부까지 말썽이에요 나름 피부 좋다는 소리 들으며 살아왔었는데 속상합니다. 이마 부위에 좁쌀 여드름이 나요. 앞머리 때문인가 싶어서 집에서는 앞머리를 홀딱 까고 있는데도 소용이 없네요 깨끗한 세안만으로는 해결이 안되는거 같고요 피부과는 1회 시술로 안돼서 비용이 부담스럽더라구요 홈케어로 좁쌀 여드름 완화 시킬 수 있는 방법이 있을까요 거울 볼때마다 너무 스트레스에요
기춘이24.08.21조회 107추천 2 좁쌀여드름 없애는 데 ‘이 음식’ 먹으면 도움[1]
좁쌀여드름 없애는 데 ‘이 음식’ 먹으면 도움 피부에 오돌토돌한 좁쌀여드름이 고민인 사람들이 많다. 어떻게 관리해야 할까? ◇모공에 찌꺼기 쌓이는 것 막아야 좁쌀여드름은 모공이 막힌 피부 안에 피지, 세포 찌꺼기, 세포에서 만들어낸 케라틴 등이 쌓여 생긴다. 좁쌀여드름을 완화하려면 피지 분비량을 늘리는 음식을 덜 먹어야 한다. 우선, 지나치게 매운 음식을 피해야 한다. 매운 음식을 먹으면 체온이 오르며 땀과 피지가 많이 분비된다. 열을 발산하려 혈관이 팽창하는 과정에서 피부에 염증을 일으키는 물질이 분비되기도 한다. 피부가 붉어지는 안면홍조가 생기거나 여드름이 심해질 수 있다. 단 음식도 좋지 않다. 고혈당이 피지 생성 인자인 ‘IGF-1’을 유도하기 때문이다. 서울대병원 연구에 따르면 여드름이 없는 사람들은 녹황색 채소나 콩 등 혈당지수가 낮은 음식을 많이 섭취한 반면, 여드름으로 진료를 받은 환자들은 햄버거나 도넛, 라면 등 단순당이 많아 혈당지수가 높은 정제 탄수화물을 더 많이, 자주 섭취한 것으로 나타났다. 삼겹살이나 치킨 등 기름기가 많은 음식도 피지 분비량을 늘려 좋지 않다. ◇비타민C 풍부한 음식 섭취하기 좁쌀여드름을 완화하려면 달고 기름진 음식 섭취를 피하는 대신 식이섬유가 풍부한 채소, 과일 위주의 식사를 하는 게 좋다. 과일에는 비타민C 같은 항산화 비타민이 많다. 항산화 비타민은 피지샘의 활동을 줄여주고, 피지 분비를 억제한다. 불규칙한 식사, 야식 또한 여드름을 유발하므로 끼니는 꼭 정해진 시간에 챙겨 먹는 게 좋다. 또한, 몸을 움직이면 항염증성 물질 분비가 촉진되고, 혈액순환이 잘 돼 여드름 완화에 도움이 된다. 하루에 20~30분이라도 운동을 하자. 단, 지나친 운동은 오히려 피부에 악영향을 미칠 수 있으니 주의해야 한다. ◇압출 후 찬물 세안을 한편, 좁쌀여드름을 제거하려면 미세한 바늘로 모공 입구를 열고, 면봉이나 거즈로 해당 부위를 눌러 뿌리까지 제거하면 된다. 압출 시 피지를 무리하게 압출하면 안 된다. 과도한 힘을 줘서 압출하면 피부세포가 손상돼 자국이나 흉터가 남을 수 있다. 좁쌀여드름을 짜냈다면 늘어난 모공을 다시 수축시켜야 한다. 모공이 수축하지 않으면 다시 피지와 먼지 등의 노폐물이 쌓여 재발할 수 있다. 압출 후 찬물로 세안해서 모공을 줄이고 여드름약이나 연고를 압출 부위에 발라주는 것이 좋다. 집에서 자가 압출을 할 경우 세안한 후 압출할 부위와 압출 기구를 꼼꼼히 소독해야 한다. 제대로 소독하지 않으면 세균 감염으로 염증이 생길 수 있다. 꼼꼼히 소독하고 관리하기 어렵다면 피부과에서 압출 시술을 받는 것도 방법이다. 좁쌀여드름 없애는 데 ‘이 음식’ 먹으면 도움© 제공: 헬스조선
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌24.08.04조회 118추천 1 탑리뷰어 5기)좁쌀여드름 포텐자시술 해보고 싶어요[11]
나이들면서 피부가 나빠지면 다시 되돌리는게 쉽지가 않은것 같아요 좁쌀 여드름 한번 생긴 후 좋아지는듯 싶다가도 피곤하고 스트레스 받으면 피부가 또 엉망이 되버리더라구요 그래도 여드름 레이져 치료에 대해 다양한 시술을 찾아보게 됐어요 몇가지 시술을 알아보다가 PDT나 프락셀은 저같은 민감하고 약한 피부에 시술할 경우에더 안좋아졌다는 후기들을 많이 접하게 됐어요 그래서 저는 포텐자에 대해 집중적으로 알아 보게 됐어요 나이들면서 피부가 나빠지면 다시 되돌리는게 쉽지가 않은것 같아요 좁쌀 여드름 한번 생긴 후 좋아지는듯 싶다가도 피곤하고 스트레스 받으면 피부가 또 엉망이 되버리더라구요 그래도 여드름 레이져 치료에 대해 다양한 시술을 찾아보게 됐어요 몇가지 시술을 알아보다가 PDT나 프락셀은 저같은 민감하고 약한 피부에 시술할 경우에더 안좋아졌다는 후기들을 많이 접하게 됐어요 그래서 저는 포텐자에 대해 집중적으로 알아 보게 됐어요 포텐자 펌핑팁은 바늘이 피부에서 빠지는 순간 피부방향으로 강력한 압력을 발생시켜서쥬베룩과 같은 재생물질을 피부에 밀어 넣어주는 방식이라고 하더라구요 이 원리로 인해 쥬베룩과 같은 재생약물을 쉽게 피부에 주입해 주는거라고 하네요 쥬베룩은 포텐자와 함께 조합하여 가장 많이 사용되는 콜라겐부스터랍니다 그리고 포텐자 레이져 같은 경우 단독으로 시술하는것보다는 다양한 레이져 치료를병합할 경우에 치료효과가 더 극대화 될 수 있다고 하네요 또한 여드름 흉터 같은 경우는 콜라겐부스터와 병합치료해주면 더 효과가 좋다더라구요 이번에 여드름 치료 레이져에 대해 알아보다가 느낀건데 여드름 치료 한다고 비싼 치료 받다가 피부가 더 안좋아진 사례들을 많이 봤어요 저같은 레이져에 약한 피부에는 포텐자 치료가 자극이 덜할 것 같아서 포텐자치료에 더 관심이 가더라구요 그리고 아무리 좋은 레이져 치료 방식이더라도 내 피부에 적합한지꼭 전문의와 상담하고 결정 해야 할 것 같아요 좁쌀 여드름으로 정말 오랫동안 고생중이네요 포텐자로 좁쌀여드름 시술 받아보고 싶더라구요 기회되면 꼭 시술 받아보고 싶은 것 중 하나네요
이동희(Z9☆)23.07.04조회 255추천 0 좁쌀여드름 고민이예요[14]
성인이 되어도 여드름이 나더라구요 특히 턱밑에 좁쌀여드름이 고민이네요 한군데가 생기면 점점 그옆으로 생기고 매번 손톱으로 긁어내버리네요 사춘기시절까진 아닌데 좁쌀여드름 정말 거슬려요 ㅠㅜ
늘감사하자23.05.19조회 61추천 0 좁쌀여드름[1]
마스크때문인지 양쪽볼에 좁쌀여드름이 계속 생기는데 어떻게 관리해야할까요?
용용이0223.04.30조회 53추천 0 좁쌀여드름[8]
요즘 피부에 잔잔하게 .. 보이지 않지만 나는 아는.. 좁쌀여드림들이 계속나서 신경쓰입니다.. 이런 좁쌀여드름 어떻게 관리하세나요?
zak23.04.24조회 42추천 0 좁쌀여드름관리어떻게 하세요?
자잘히 올라오는 좁쌀여드름 은근 신경쓰이네요 ㅠㅠ 어성초 효과있을까요? 수분이부족한걸까요!
박은영23.04.13조회 38추천 0 이마에 좁쌀여드름 또 났는데
마스크 때문에 그런건지 이마에 좁쌀여드름이 조금씩 올라오기 시작하더라구요 ㅠㅠㅠ 좁쌀여드름은 얼굴이 기름지지 않게 피지,각질을 꼭 제거해주고 깨끗해진 피부에 새 피부가 잘 올라올 수 있게끔 관리해주어야 한다고 하더라구요 저번년도 이맘때쯤에도 좁쌀여드름이 자꾸 올라와서 스트레스 되게 많이 받았는데 그때는 따로 관리할 시간이 못되서 피부과 가서 레이저 치료 받고 피부과에서 처방해준 재생크림 발랐었어요 근데 오히려 그 크림속에 오일성분 같은 기름진 성분이 많았는지, 아니면 저랑 뭔가 안 맞았던건지... 치료한것이 무색하게 피부에 다시 여드름이 올라오더라구요 여드름 뿐만 아니라 피지도 엄청 심해졌던 거 같아요 그래서 이번에는 그냥 집에서 홈케어 하기로 마음먹었습니다 ㅎㅎ 좁쌀여드름엔 각질케어, 피지케어도 중요하지만 그만큼 수분을 많이 피부에 충전시켜 주어야 할 것 같았어요 화장품으로 한번 고생하고 나니 성분도 엄청 따지게 되더라구요 피부가 예민해서 정말 순한 제품 아니고서는 자극을 받아 버리게 되니까 순하면서 자극없고, 수분감 많은 홈케어 제품이 필요했어요 피부재생에 있어서는 EGF 라는 요소가 빠지면 안되는데 이 크림에는 EGF와 콜라겐까지 함유되어 있어 세포의 재생력을 높혀주고 피부의 탄력까지 잡아주는 성능이 포함되어 있더라구요 그로 인해 피부를 재생시켜주는 효능과 함께 더불어 주름까지 개선시켜 준다고 하니...안 바를 수가 없더라구요ㅎㅎ 그리고 원래 저는 예민한 피부이기도 하고 답답한 건 못 참는 성 격이라 재생크림뿐만 아니라 수분크림도 리치하거나 꾸덕한 제형은 피부에 못 발랐거든요 근데 이 제품은 상당히 제형이 촉촉해서 흡수력 빠르게 발려서 좋았어요 게다가 인공 향료로 피부에 자극을 주는 원료가 아닌 천연 라벤더 오일을 100% 함유해서 자연에서 유래된 원료를 사용한다는 점이 아주 좋았어요 당분간은 이 재생크림 바르면서 홈케어로 좁쌀여드름 관리할 수 있을 것 같아요!
김수아23.03.30조회 606추천 0
![[질문] 좁쌀여드름 관리는 어떻게하시나요](https://media.nudge-community.com/7917240)
