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무턱교정, 일반 교정과 뭐가 다를까? 드라마틱한 변화가 어려운 이유[4]
무턱 교정을 고민하는 분들이 가장 많이 묻는 질문은 이것입니다. “일반 교정이랑 뭐가 다른가요?” 치아 배열만 바로잡는 문제라면 비교적 예측이 쉽습니다. 하지만 무턱 개선은 단순 치열 교정과는 결이 다릅니다. 치료 기간, 결과 예측, 만족도에서 차이가 나타날 수 있기 때문입니다. 정의: 무턱 교정이란 무엇인가 무턱 교정은 치아 이동을 통해 외모 변화를 유도하는 치료입니다. 기본 원리는 일반 교정과 같습니다. 덧니 교정 돌출 교정 치열 정리 모두 치아를 이동시켜 외형 변화를 만드는 방식입니다. 다만 무턱 교정은 턱을 더 살아 보이게 만드는 데 초점이 있습니다. 원리: 어떻게 개선이 이루어질까? ✔ 기본 작용 방식 무턱 개선은 윗니를 움직여 아래턱이 회전하도록 유도하는 원리를 사용합니다. 이 원리는 발치 여부와 관계없이 동일합니다. ✔ 일반 교정과의 차이 구분 일반 교정 무턱 교정 치료 기간 비교적 예측 가능 더 오래 걸리는 경우가 많음 개선 예측 치열 변화는 명확 턱 개선은 개인차 큼 난이도 비교적 표준화 턱 목적만 진행 시 난이도 높음 덧니가 가지런해지는 변화는 대부분 눈에 띄게 보입니다. 하지만 무턱 개선 정도는 사람마다 차이가 크며, 예측이 어렵습니다. 그래서 결과 만족도 역시 개인차가 크게 나타날 수 있습니다. 무턱과 턱관절 질환의 관계 무턱은 단순 외형 문제로만 보이지 않는 경우가 있습니다. 무턱 환자에서 턱관절 질환 유병률이 상대적으로 높다는 보고가 있음 턱관절 질환이 진행되면 턱이 짧아질 수 있음 아래턱이 후하방으로 회전하며 앞니가 뜨는 현상 발생 가능 심한 경우 “원래 무턱이 아니었는데 무턱이 된 것 같다”는 표현을 하기도 합니다. 따라서 턱 형태 변화가 단순 미용 문제인지, 턱관절 변화와 연관된 것인지 구분하는 것이 중요해집니다. 무턱이 돌출입처럼 보이는 이유 무턱이라고 해서 돌출입인 것은 아닙니다. 하지만 턱이 뒤에 있으면 입술이 상대적으로 앞으로 나와 보이는 효과가 생깁니다. 반대로 주걱턱의 경우 입술이 더 들어가 보일 수 있습니다. 결국 이는 코–입술–턱의 상대적 위치 관계 문제입니다. 발치 여부가 미치는 영향 ✔ 발치하지 않는 경우 무턱 개선은 가능 다만 드라마틱한 변화는 제한적일 수 있음 ✔ 발치하는 경우 입이 함께 들어감 상대적으로 턱이 더 살아 보이는 효과 발생 턱 개선 + 입 돌출 개선을 동시에 기대 가능 하지만 발치 결정의 핵심 기준은 입의 실제 위치입니다. 코–입술 관계상 입이 돌출이 아닌 경우 발치 후 입이 과도하게 들어가면 오히려 부자연스러운 결과가 나타날 수 있습니다. 그래서 무턱 교정에 “무조건 발치”라는 공식은 없습니다. 재교정은 가능할까? 재교정은 가능합니다. 다만 가장 중요한 조건은 치아와 잇몸의 건강 상태입니다. 잇몸이 약해진 경우 치아 뿌리가 짧아진 경우 이미 발치를 진행한 경우 이런 요소에 따라 개선 범위가 달라질 수 있습니다. 또한 무턱 교정은 치료 기간이 길기 때문에 재교정 시에는 시간과 비용이라는 기회비용도 함께 고려하게 됩니다. 📌무턱 개선은 단순히 치아 배열의 문제가 아니라 턱–입술–코의 위치 관계와 치료 방식 선택에 따라 달라집니다. 📌발치를 선택하느냐, 재교정을 고려하느냐에 따라 실제 변화 양상은 케이스마다 다르게 나타납니다. 👇 전문가 칼럼 확인하기 👇 [건강칼럼] 없는 턱을 만드는 치료법, 무턱교정으로 가능할까?
캐시닥 운영진26.02.13조회 29추천 4 [건강칼럼] 무턱 교정 수술, 어떤 방법이 맞을까요? 무턱수술의 한계와 실제 선택 기준[6]
안녕하세요. 입체성형외과 조현우 대표원장입니다. 무턱 때문에 옆모습이 답답해 보이거나 사진에서 턱 라인이 흐릿해 보여 고민하신 적 있으신가요? 요즘은 “작고 갸름한 턱”이 트렌드지만, 턱이 평균보다 많이 작은 경우에는 단순 미용 시술만으로는 한계가 있을 수 있습니다. 무턱 교정에 사용되는 대표적인 방법들과 각 수술·시술의 실제 한계와 선택 기준을 정리해보겠습니다. 무턱 교정에서 기준이 되는 옆모습 라인은 무엇인가요? 📌무턱 여부는 ‘리케츠 라인’을 기준으로 판단합니다. 옆모습의 균형을 볼 때 흔히 사용하는 기준이 Ricketts line(리케츠 라인)입니다. 코끝에서 턱까지 연결했을 때, 윗입술은 약 4mm 아랫입술은 약 2mm 정도 뒤에 위치하는 선입니다. 다만, 이 기준이 현재 한국에서 선호되는 이상적인 옆모습과는 다소 차이가 있어 실제 진료에서는 개인 얼굴형과 조화를 함께 고려합니다. “수치보다 중요한 건 얼굴 전체 균형입니다.” 무턱 교정 방법에는 어떤 선택지가 있나요? 📌앞턱 전진은 크게 세 가지 방법으로 나뉩니다. 무턱 교정은 아래 세 가지 방식으로 접근할 수 있습니다. 🔸 뼈를 이용한 전진술 🔸 보형물을 이용한 전진술 🔸 지방이식·필러를 이용한 전진술 각 방법은 장점과 한계가 명확히 다르기 때문에 본인의 턱 상태에 맞는 선택이 중요합니다. 뼈를 이용한 턱끝 전진술은 어떤 경우에 적합할까요? 📌본인 뼈를 활용해 이물감이 적은 방법입니다. 뼈를 이용한 턱끝 전진술은 일반적으로 알려진 T 절골 수술과는 다른 방식으로 접근할 수 있습니다. T 절골을 하면 앞턱 볼륨이 더 줄어들 수 있어 왜소한 턱의 인상이 크게 개선되지 않을 수 있습니다. 이 때문에, 뼈를 삭제하지 않고 앞턱을 전진하는 방식을 선택하기도 합니다. ✨ 장점 본인 뼈 사용 → 이물감 적음 비교적 부작용 부담이 적음 ⚠️ 한계 전진 가능한 최대 범위는 약 5~6mm 정도 더 큰 전진이 필요한 경우에는 한계가 있습니다 턱끝전진술 CT 전후 사진 보형물을 이용한 전진술은 왜 선택될까요? 📌전진량이 큰 경우 좋은 결과를 기대할 수 있습니다 보형물을 이용한 전진술은 1cm 정도의 전진이 필요한 경우 특히 유용한 선택지가 됩니다. 보형물에 대해 “뼈를 침식시킨다”는 인식이 있지만, 이는 위치에 따라 달라집니다. ✔️ 뼈가 두꺼운 위치 → 침식 가능성 낮음 ⚠️ 위쪽으로 위치할 경우 → 침식 발생 가능 약간 위쪽에 위치한 보형물로 인해 뼈 침식된 CT 뼈의 두꺼운 위치에 들어간 보형물 CT (침식이 일어나지 않는다) 지방이식이나 필러로 무턱 교정이 가능한가요? 📌수술이 부담스러운 경우 고려할 수 있는 방법입니다 수술에 대한 부담이 큰 경우, 지방이식이나 필러로 앞턱 볼륨을 보완할 수 있습니다. ✨ 장점 비교적 간단한 시술 수술에 대한 심리적 부담이 적음 ⚠️ 한계 단단한 구조가 아니라 모양 유지에 제한 자연스러움과 선명한 턱선 표현에는 한계가 있음 “뾰족한 턱은 가능하지만, 항상 자연스럽지는 않을 수 있습니다.” FAQ ❓ Q1. 심한 무턱과 호두주름도 함께 개선할 수 있나요? A1. 심한 무턱은 턱끝수술만으로는 한계가 있을 수 있으며, 보형물이나 계단식 절골을 고려할 수 있습니다. 호두주름은 보톡스 시술로 개선 효과를 기대할 수 있습니다. Q2. 턱끝수술 후 치아 신경 손상 위험은 없나요? A2. 절골이 과도하게 위쪽으로 들어가거나 고정핀이 치아 뿌리에 가까울 경우 위험이 있을 수 있어, 수술 시 신경 위치를 충분히 고려해야 합니다. Q3. 턱끝 필러 후 지방이식으로 변경할 수 있나요? A3. 필러는 히알라제를 이용해 녹일 수 있으며, 잔여물 흡수를 고려해 수술 전 3~7일 전에 제거하는 것이 권장됩니다. 결론 🧾 무턱 교정에는 ✔️ 정답이 하나만 있는 것은 아닙니다. 전진량, 턱뼈 두께, 얼굴 전체 균형에 따라 가장 적합한 방법은 달라질 수 있습니다. 중요한 것은 “유행”이 아니라 본인에게 맞는 선택입니다. 충분한 상담을 통해 본인의 상태에 맞는 교정 방법을 찾으시길 바랍니다 입체성형외과 조현우 대표원장 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 대학원 의학석사 세브란스병원 성형외과 전문의 세브란스병원 성형외과 외래교수 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면성형외과학회 정회원 국제성형외과학회(ISAPS) 회원 대한수부외과학회 정회원 대한성형외과개원의협의회 정회원 최소침습성형연구회 총무이사 현 입체성형외과의원 대표원장 안면윤곽 중점 진료 경력 21년
조현우 원장26.01.23조회 127추천 5 [건강칼럼] 없는 턱을 만드는 치료법, 무턱교정으로 가능할까?[6]
김현순 원장 안녕하세요. 세라믹치과의원 김현순 원장입니다. 치아교정이라고 하면 보통 치아 배열을 가지런히 만드는 치료로 떠올리실 텐데요, 최근에는 치열뿐 아니라 턱의 위치와 얼굴형 전체를 고려한 기능·심미 통합 교정의 중요성이 점점 더 강조되고 있습니다. 특히 많은 분들이 고민하는 얼굴형 중 하나인 ‘무턱’도 교정 치료로 개선이 가능합니다. 오늘은 무턱의 특징과 기능적 문제, 그리고 실제 교정치료가 어떻게 진행되는지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 무턱이란? 무턱이란 아래턱이 정상 위치보다 뒤로 물러나 있거나, 턱 자체가 작아 보이는 얼굴형을 말합니다. 정면에서는 턱선이 흐릿하고, 측면에서는 턱이 거의 보이지 않아 목과 턱의 경계가 모호해 보이는 것이 특징입니다. 단순히 얼굴형의 문제를 넘어 교합, 턱관절, 호흡 기능에도 영향을 줄 수 있어 정확한 진단이 필요합니다. ✔️ 무턱 자가진단 체크리스트 턱 끝에 단단한 뼈가 잘 만져지지 않는다 입을 다물었을 때 턱 끝에 울퉁불퉁한 ‘호두주름’이 생긴다 옆모습에서 턱선이 거의 보이지 않고 턱이 안쪽으로 들어가 있다 웃을 때 아래턱이 짧아 보이거나 입술 아래 근육이 긴장되어 있다 항목 설명 턱 끝에 뼈가 잘 만져지지 않음 턱이 물러나 있어 윤곽이 희미함 호두주름이 생김 입을 다물면 턱 끝에 울퉁불퉁한 주름 발생 측면에서 턱선이 보이지 않음 옆모습에서 턱이 안으로 들어가 있음 웃을 때 아래턱이 짧아 보임 웃을 때 입술 아래 근육이 당겨짐 2. 무턱이 유발하는 기능적 문제 무턱은 외형만의 문제가 아니라 여러 기능적 문제로 이어질 수 있습니다. ✔️ 교합 문제 아래턱이 뒤로 들어가면 위아래 치아가 올바르게 맞물리지 않게 되며, 부정교합이 발생합니다. 이는 음식물을 씹는 데 어려움을 주고, 소화 장애까지 이어질 수 있습니다. ✔️ 턱관절 문제 턱의 위치가 불균형하면 턱관절에 과도한 긴장이 생겨 관절통, 소리, 입 벌어짐 제한 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 장기적으로는 치아 마모나 잇몸 손상 같은 2차 문제로 확산되기도 합니다. ✔️ 호흡 문제 무턱이 심한 경우 아래턱이 뒤로 밀리면서 혀의 위치도 후방으로 이동하고, 이로 인해 기도 공간이 좁아져 수면 중 코골이나 수면무호흡증의 위험이 높아질 수 있습니다. 3. 무턱 교정은 어떻게 진행되나요? 무턱 교정은 단순히 치아 배열을 정리하는 것에 그치지 않고, 아래턱의 위치를 앞쪽으로 이동·회전시키는 복합 치료입니다. 교정 전에는 디지털 스캐닝 및 3D 분석을 통해 턱 위치, 교합 상태, 근육 긴장 등을 정밀하게 진단하고, 그에 맞는 맞춤 치료 계획을 수립합니다. 보통 치료 기간은 약 1년 반에서 2년 정도 소요되며, 아래턱에 무리한 부담을 주지 않기 위해 치료 도중에도 생활습관 개선이 매우 중요합니다. ✔️ 무턱 교정 중 주의할 생활 습관 단단하고 질긴 음식보다는 부드러운 식사를 선택해 주세요 턱을 한쪽으로 괴는 자세는 피하고 양쪽 균형을 유지해 주세요 입을 과도하게 크게 벌리는 행동은 자제해 주세요 장시간 스마트폰, 모니터 시 턱을 앞으로 내밀지 않도록 신경 써 주세요 교정 기간 동안 이런 습관을 잘 관리하는 것만으로도 턱관절 부담을 줄이고 치료 효과를 높일 수 있습니다. 4. 무턱, 반드시 수술이 필요한가요? 무턱 교정은 비수술적 접근이 가능하지만, 아래턱의 후퇴가 매우 심하거나 골격적인 문제까지 동반된 경우라면 턱교정수술이 필요할 수 있습니다. 다만 대부분의 경우는 교정치료만으로도 외형 개선과 기능 회복이 가능합니다. 정확한 진단을 통해 수술 여부를 결정하게 됩니다. 무턱은 단순한 외모의 문제가 아니라 교합, 호흡, 턱관절 건강까지 영향을 미치는 구조적인 문제입니다. 자신의 턱 형태나 교합에 불편함이 있다면, 혼자 고민하지 마시고 교정 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단과 치료 계획을 세워보시기 바랍니다. 여러분의 건강한 미소와 자신감을 위해 항상 함께하겠습니다.😁 김현순 원장 서울대학교 치과대학 졸업 가톨릭의대 치과교정과 외래교수 치과교정과 전문의(보건복지부) 치과교정과 인정의(대한치과교정학회) World Federation of Orthodonist(WFO) Fellowship 차의과학대학교 차병원 외래부교수 현 세라믹치과의원 대표원장 -------------------------------- 캐시닥 치아 교정 게시글 더 보러가기! 🔗 [건강칼럼] 나도 모르는 입냄새, 원인부터 제대로 관리하는 방법 🔗 [건강칼럼] 인비절라인 교정 총정리｜투명교정 장점·착용시간·비용까지 🔗 [건강칼럼] 교정기간, 왜 사람마다 다를까? 치아이동을 방해하는 생활습관 🔗 [건강칼럼] 치아교정 발치, 꼭 해야 할까? 교정 발치 기준과 치과 선택 팁
김현순 원장25.09.01조회 561추천 8 무턱 필러 1회 7만원 어떤가요?[12]
집 앞에 피부과에서 무턱 필러 할인해서 7만원인데 괜찮은 건가요? 효과는 크게 기대 안 하고 저렴해서 한 번 받아보려고 하는데...
쥬스샌드위치25.02.14조회 174추천 6 강남 미케이 무턱 필러 6만9천원 궁금합니다[5]
강남 미케이 무턱 필러 6만9천원 궁금합니다 얼굴이 턱라인이 뭉특해졌어요 날씬해보이는 V라인이 되고 싶어서 병원 이벤트를 찾았어요 다행히 강남 미케이 무턱 필러가 6만9천원에 이벤트 하더군요 체중이 증가하면서 턱도 이중턱이 되어 버렸어요 무턱 필러 맞으면 효과가 괜찮을지 궁금합니다 링크 첨부합니다 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/1213 짧고 뭉특해 보이는 턱에 필러를 시술하면 좋을것 같아요
김민정25.01.12조회 196추천 2 권선구 리버스클리닉수원점 무턱필러자갈턱9만원 후기 추천.[6]
무턱필러 시술이 부담이 없고 저렴하여 그런지 관심이 많이 가네요. 평상시에 얼굴에 살이 좀 있다 보니 턱으로 내려왔는지 턱도 많이 두꺼워 보이면서도 평상시 얼굴을 들고 있어도 약간 턱밑이 볼록하여 이중턱으로 보이는 경우가 많다고 해요. 그래서 나름 갸름한 얼굴을 갖고 싶었고 무엇보다 얼굴 라인도 예뻐지고 싶더라고요. 그런 분들을 보면 턱밑이 살을 어떻게 뺄 수 있는지에 대해서도 많이 연구도 해보았지만 나름대로 여러 가지. 어려운 점도 많더라고요. 이렇게 무턱필러를 통해서 보다 가름하고 턱의 라인이 예뻐질 수 있다는 것에 관심이 많이 갑니다. 후기에 보면 나름대로 사각 턱을 보다 윤곽을 살려서 얼굴의 라인을 자연스럽게 해보고 싶은 분이 뭔가 만족스러운 기술로 인해서 또 갸름한 얼굴이. 되어 있는 것을 보니 정말 관심이 많이 가게 되더라고요. 한편으로는 무턱필러 시술이 그렇게 부담가지 않으면서도 빠른 시간에 해결할 수 있고. 기존의 이중턱이라던지 살이 많이 있는 턱으로도 경력이 많은 분께서 시술을 한다고하니 더욱 믿을 수 있는 시술이 될 수 있을 것 같아요. 권선구 리버스클리닉 수원점 무턱필러. 자갈턱보톡스 9만원시술추천합니다. https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/5748
H.J25.01.12조회 148추천 1 인천 남동구 추가금 없는 무턱필러 후기 추천합니다[2]
짧고 둥근 턱끝 고민에 무턱필러 시술을 하면 턱라인이 예쁘게 될 수 있을거 같아요 무턱필러를 너무 많이 주입할 경우 필러무게 때문에 턱이 아래로 처질 수도 있다고 해서 경험많은 병원에서 시술 받아야 할 거 같아요 리버스클리닉 인천구월점 무턱필러 특징 개인별 맞춤형 디자인으로 딱 필요한 양만큼만 주입하는게 중요하지요 섬세하고 입체적인 시술과 시술 후 일반적인 일상생활이 가능한 점도 체크해주세요 인천 남동구 리버스클리닉 인천구월점 추가금 없는 무턱필러 다음 후기 추천합니다 남기신 내용 중에 특히 이 내용이 좋은거 같아요 과하게 시술 권하지 않으시면 시술 받기 부담 없어 좋아요 이벤트 가격이라 방문했는데 이런저런 시술 권하시면 거절하면서도 마음이 편치 않잖아요 진료 꼼꼼하게 잘 봐주시는 것도 좋네요 정면, 측면 어느 각도에서든 자신있는 모습이 됩니다 갸름하고 매끄럽게 자연스러운 턱라인이 연출될 수 있겠어요 무턱으로 고민이신 분 아래 사이트에서 도움 받으시기 바랍니다 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4095
은하수24.09.28조회 138추천 0 무턱대고 먹다 혈당 걱정?”…추석엔 식전 ‘이 과일’ 먹어라 식전 키위 한 알...[6]
민족 대명절인 추석이 코앞으로 다가왔다. 먹거리가 풍성한 추석에는 육류, 전, 떡 등을 평소보다 많이 먹게 된다. 이런 추석 음식은 열량이 높고 기름져 무턱대고 먹으면 소화 기능이 떨어져 복부 팽만감이나 더부룩한 느낌이 나타나기 쉽다. 잡채와 송편 등 정제된 탄수화물로 구성된 음식은 혈당이 급격히 치솟는 ‘혈당 스파이크’ 현상을 일으킨다. 평소 식단 조절이 중요한 당뇨병 환자 등이라면 더욱 각별한 주의가 필요하다. 추석 식탁의 조력자 키위, 혈당 관리부터 소화 촉진까지 도와 이때 식전 키위 한 알을 먹으면 혈당 관리와 소화에 도움을 줄 수 있다. 추석에 찾아볼 수 있는 여러 과일 중에서도 혈당 관리에 도움을 준다. 달콤한 맛과 풍부한 과즙이 특징인 썬골드키위는 혈당지수가 높다고 생각할 수 있지만 저혈당 과일이다. 썬골드키위의 혈당 지수(GI)는 48로 건강하게 단맛을 즐길 수 있다. 상큼한 맛이 특징인 그린키위는 혈당 지수(GI)가 51이다. 저혈당 식품 기준인 55보다 낮다. 식사 전 그린키위를 섭취하면 키위 속 풍부한 식이섬유가 장내 그물망을 형성해 탄수화물 흡수를 지연시켜 혈당이 천천히 오른다. 실제 그린키위는 100g당 2.3g의 풍부한 식이섬유를 함유하고 있다. 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유를 균형 있게 함유해 소화 과정에 도움을 준다. 그린키위 속 수용성 식이섬유는 장 내에서 수분을 흡수하고 팽창한다. 이후 다른 음식물과 함께 머물며 소화와 영양분 흡수를 천천히 진행시킨다. 그 결과 혈당이 완만하게 상승하도록 돕고, 포만감을 오래 유지하는 효과를 준다. 그린키위 속 불용성 식이섬유는 물에 녹지 않고 그대로 장을 통과하는 성질이 있어 대변의 양을 늘리고 장의 연동 운동을 촉진한다. 그린키위에 함유된 천연 단백질 분해 효소인 액티니딘은 단백질 소화와 흡수를 돕는다. 뉴질랜드 매시대 연구팀에 따르면 키위의 액티니딘은 소고기 소화 능력을 40%, 콩 단백질 소화 능력을 27% 높인다고 한다. 육류 위주의 명절 음식을 먹을 때 위장 부담을 줄이는 데 효과적인 셈이다. 추석 후에도 이로운 키위…망가진 장 건강 개선과 활력 증진에 도움 명절이 지난 후 지친 체력과 장 건강에도 키위 섭취가 도움이 된다. 장시간 운전, 가사 노동, 수면 패턴 변화 등으로 장 건강에 부담이 갈 수 있다. 그린키위에 풍부한 식물성 영양소인 폴리페놀은 식이섬유와 함께 프리바이오틱스 역할을 해 장내 유익균 성장을 도와 전반적인 장 건강 증진에 기여한다. 그린키위는 포드맵 관련 연구를 선도하는 호주 모나쉬대학교가 인정한 대표적인 ‘저포드맵’ 식품이다. 포드맵(FODMAP)이란 탄수화물 중에서 소장과 대장에서 흡수되지 않고 장내 미생물에 의해 발효돼 가스와 액체를 만들어 복부 팽만, 불편감을 일으키는 성분을 말한다. 그린키위는 ‘포드맵’ 성분이 적어 과민성대장증후군 등 소화기 장애 증상을 개선에 이롭다. 스트레스, 피로로 휩싸인 명절증후군을 극복하는 데는 천연 비타민 C가 풍부한 썬골드키위가 제격이다. 특히 추석 이후 일교차가 커지는 시기에 면역체계를 강화하는 데도 도움된다. 날씨가 급격히 변하는 환절기에는 면역력이 쉽게 떨어진다. 이때 썬골드키위 한 알로 성인의 일일 비타민 C 권장 섭취량인 100mg을 충분히 채울 수 있다. 썬골드키위는 100g당 비타민 C 함량이 152mg함유했다. 비타민 C 함량이 높은 썬골드키위는 체내 신진대사를 촉진하고 몸의 면역체계가 정상적으로 기능할 수 있도록 돕는다. 이 외에도 썬골드키위에는 행복호르몬이라 불리는 세로토닌을 만드는 아미노산인 트립토판을 함유해 기분 전환, 정서적 안정에 도움이 된다. ...... 요즘 추석을 앞두고 있어서 과일값이 많이 올랐는데 그나마 안정적인 과일이 키위인것 같아요 키위가 혈당을 낮춰주고 장시간 운전으로 인하피로감을 해소 시켬주고 활력 영양소라고 하니 맛있게 키위 많이 드세요. ㅎㅎ 제가 키위 홍보대사인것 같네요.
저녁노을24.09.11조회 117추천 3 무턱필러 맞으면 뭉툭한 턱 콤플렉스 고칠 수 있겠죠...?ㅠㅠ[8]
턱끝이 너무 뭉툭해요ㅠㅠㅠ 여러분은 뭉툭한 턱을 어떻게 해결하시나요?! 무턱필러를 맞아야 하나 말아야 하나 고민하고 있거든요. 무턱필러 맞아보신 분들 계신가요? 짧고 둥근 턱끝은 참....사람을 맹하게 만들더라고요. 취직 준비하고 있는데, 자꾸 맹한 느낌이 들어서 스트레스 받게 되네요... 결국 찾다보니까, 무턱필러를 맞을까 하는데, 어떻게 생각하나요? 무턱필러 많이 아플까요? 캐시닥에서 찾아봤는데요. 무턱필러는 이벤트가 꽤 있어서 괜찮더라고요. 그래서 여러 이벤트를 찾아봤어요. 리버스클리닉 강남점에서는 무턱필러가 10만원이라고 하네요. 무턱필러 1cc에 이벤트 진행으로 10만원이에요! 10만원이면 괜찮은가요? https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4670 무턱필러 유지기간은 녹는 필러를 사용하면, 6개월에서 최대 1년까지 유지 가능하다고 해요. 통증은 그렇게 심하지 않고, 마취 크림을 바르기 때문에 따끔한 느낌만 든다고 하는데, 이정도면 괜찮을 거 같아요! 아이델성형외과는 무턱필러를 1cc에 7만원이라고 해요. 가성비 괜찮은 필러인듯 하네요. 확실히 갸름한 턱끝을 원한다면, 무턱필러를 맞는 게 괜찮은 거 같아요 :) 무턱필러는 무턱, 둥긑턱, 비대칭턱 모두 개선이 가능해요. 1:1 디자인을 해주기 때문에, 제가 원하는 디자인으로 만들 수 있어요. 후기도 너무 좋아서, 이정도면 괜찮을 거 같아요 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3276 상담 신청 먼저 받아보려고요! 상담은 후기 좋은 곳으로 골라서 3-4곳 받아보려고 해요. 이정도면 상담 받고 판단하면 괜찮지 않을까요?!ㅎㅎㅎㅎ 고민하지 않고 무턱필러를 받기로 결정했어요ㅋㅋㅋ 과거에 고민했던 나여....안녕이다!
피부과고인물24.01.22조회 132추천 0 
무턱에 필러 맞아보신 분 계세여?[3]
제가 무턱인데 무턱에 필러를 맞으면 보형물 없이 필러 만으로도 턱이 좀 튀어 나올까요??
노노쨩 러버23.04.21조회 53추천 0 무턱에 보톡스나 필러
맞아보신적 있으신가요? 얼마 전에 피부과 가서 상담받으면서 무턱에 가깝다고 보톡스 추천을 받긴 했는데 효과가 반신반의한 상태라 생각해보고 오겠다고 했거든요. 경험 있으신 분들 말씀 부탁드려요!
고수진23.04.15조회 59추천 0
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