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今日、初めて薬を服用しましたが、本当に信じられないほどの驚くべきことが起こりました。普段は疲れていても食欲を失ったことはほとんどないのですが、昼食の時から満腹感があり、ご飯を半分残しても夕食までお腹が全く空きませんでした。初めてなので、もう数日様子を見てみようと思っています。初日のため比較写真がないので、今日はとりあえず写真を撮ってみました。2週間後にアフター写真もアップします。2週間後にどう変わるのか楽しみにしています。^^

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脂肪剤を3ヶ月間服用した後、休薬期間中に徐々に体重が増加する兆しが見え、さらに体重を減らしたいので再度相談をリクエストします。今回は漢方で処方してもらいました。効果に対して心配していましたが、他のダイエット漢方に比べて一度の服用量が少ないため、すぐに飲み込めて問題なく、現在5日目の服用中です。食欲抑制の効果が良好で、2.5キロ減量しました。10キロを目標に努力中です。ただし、夕食が遅くなった場合は眠れなくなるので、その点だけ注意すれば目標達成できると思います。選択してよかったと感じています。

しばらく体重が増え続けて、服がどんどん合わなくなってきました。特に仕事が終わった後に夜食を食べる習慣がついてしまって、あっという間に体重が増えて、頑張っても一人ではうまくいかず、どんどんやる気もなくなってきました。鏡を見るたびにストレスを感じ、昔の写真と比べてさらに落ち込んでいた時期でした。 このままではいけないと思い、ロハセル漢方院でダイエット管理を始めることにしました。漢方は以前使ったことがあったので心配もありましたが、カプセル形態なので負担が少なくて始めやすかったです。 最初の数日は正直半信半疑でしたが、不思議と食欲が少しずつ抑えられていると感じました。いつも夕方になると空腹で崩れていたパターンでしたが、それが少なくなったので自然と食べる量も調整できるようになりました。 1週間、2週間過ぎるうちに体が軽くなっているのを感じ、何よりむくみが取れるとラインが違って見えるようになりました。以前は毎朝顔がむくむのが当たり前でしたが、それが減ったのも満足でした。 最も驚いたのは周りの反応でした。「痩せたみたい」と言われるようになって、さらにやる気が出て、服のフィット感も変わると自信も上がりました。 もちろん食事もある程度気を使いましたが、一人でやるよりずっと調整が楽に感じたので、続けやすかったです。 以前のように無理に我慢するダイエットではなく、流れをつかむ感じなので、個人的に満足度が高かったです。食欲調整が難しくて何度も失敗していた方には、一度考えてみる価値がある方法だと感じました。

自然漢方医院と共に漢方ダイエットを始めてからもう4週間経ちました。実はこの2週間の変化については少し心を下ろしていました。やはり祭りがあったので、食事制限をうまく守れなかったのです。予想通り、体重はあまり減りませんでした。病院が勧める食事法は、朝と夜は無炭水化物の食事で、糖分のあるおやつを制限することです。祭りの間に食べたものを振り返ると…ㅜㅜ 前回の訪問と同様にインボディ測定を受け、診察室で説明を受けましたが、2週間でよく減る時期と減らない時期があると説明されました。今回も薬の副作用はなかったですが、医師の先生は同じ薬を処方してくださいました。次の2週間は、食事も一生懸命やり、上半身の運動も熱心にして、もっと良い結果が出ることを願っています。