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【健康コラム】中年ピーナッツ型顔、PRP脂肪移植で卵型顔を復元する方法[10]
こんにちは、 ガーネット整形外科白人数院長 です。 中年に入る 「顔が横に広く見える」、「道化師がより飛び出したようだ」という話を聞く方がいます。 このような変化はしばしば「ピーナッツ型の顔」と呼ばれます。 🥜 単に肉が抜けて生じる変化ではなく 顔構造の老化 が一緒に進みながら現れることが多いです。 今日は PRP脂肪移植による顔型修復 について ぜひ知っておくと良いコアポイントをまとめてみましょう。 ✨ 中年になると、なぜ「ピーナッツ型顔」になるのでしょうか？ 🟢中年顔は脂肪・靭帯・皮膚の変化が同時に進行されます。 若い時期の顔は全体的に 均一なボリュームと弾力 を維持する 柔らかい 卵形の輪郭 を見せることが多いです。 しかし、中年以降は、次のような変化が同時に行われます。 🔸中眼綿部脂肪萎縮 🔸ボールの中央とピエロの下でボリュームを減らす 🔸維持靭帯弛緩によるハアン面のたわみ 🔸肌の弾力性の低下 この変化が重なって ✔観者とボールの中央は消えます ✔ピエロは比較的目立つ ✔顔が左右に広がったような印象 つまり、 「ピーナッツ型の顔」の形 が表示されることがあります。 📌重要なポイント！ この変化は単に体重の変化によるものではありません 顔構造変化が複合的に進行した結果 という点です。 PRP脂肪移植はどのような効果が期待できますか？ 🟢オフのボリュームを補完し、滑らかな顔の輪郭を作成するのに役立ちます。 PRP脂肪移植は、自分の脂肪にPRP（血小板濃縮血漿）を一緒に使用して顔のボリュームを補完する手術です。 PRP脂肪移植による中年のピーナッツ型の顔の改善に期待できる変化は次のとおりです。 🔸 オブザーバーとフロントボールオフの緩和 🔸ピエロ浮上緩衝 🔸柔らかい卵形の輪郭を復元 🔸疲れて鋭い印象を和らげる 🔸皮膚の結び目としわの改善（補助効果） ただ重要な点があります。 ⚠️ たるみがひどい場合 ボリュームの補充だけでは十分な改善が難しい場合があります。 この場合、 リフティング治療と並行戦略を考慮する必要があります より自然な結果が期待できます。 PRP脂肪移植で最も重要なことは何ですか？ 🟢たくさん入れるのではなく、正確に入れるのが中核です。 中年の顔 肌の弾力と維持靭帯が弱くなった状態 です。 だからボールやピエロの下を過度に埋めると ⚠️顔が大きく見える ⚠️たるみがむしろドドラジ ⚠️ピーナッツ型の顔がより強調されることがあります。 だから重要な原則は一つです。 ✔ たくさん入れるより正確に入れるもの 特に中年の顔では 🔸中央ボリュームの復元 🔸外側の過度のボリューム抑制 このバランスが重要です。 脂肪をどの深さに入れるかがなぜ重要なのでしょうか。 🟢層の選択は自然な結果に左右されます。 PRP脂肪移植では 脂肪 どの階に注入するのか が非常に重要です。 代表的には、次の2つの層のバランスが重要です。 ✔ 骨膜の上に深い層（Deep plane） →構造体積支持の役割 ✔ 皮下脂肪層（Subcutaneous layer） →自然につながるボリューム形成 もし ⚠️浅い層だけを注入すると→凹凸が見えます。 ⚠️深い層だけ注入すると→人為的な突出が生じることがあります。 だから 層別バランス注入 これは重要なポイントです。 PRP脂肪移植は常に安全な手術ですか？ 🟢顔面部は血管が複雑なので熟練度が重要です。 顔に 血管構造が非常に複雑に分布 されています。 特に次の部位は注意が必要です。 🔸道化師の下部 🔸 腕の部位 🔸 観者の部位 これらの領域は 血管損傷のリスクがあるため 施術者の解剖学的理解と経験が重要です。 📌一般的な誤解 ❌「PRPを混ぜると無条件に安全」 →実際の安全性は 術者の解剖学的熟練度 に依存します。 PRP脂肪移植は一度に終了するのが良いでしょうか？ 🟢中年の顔は、段階的なアプローチがより自然になる可能性があります。 中年の顔には次のような変数があります。 🔸脂肪生着率 🔸肌の弾力の違い 🔸個人別吸収率の違い だから無理に一度に 過較正 するよりも ✔一次構造の復元 ✔必要に応じて2次微細補完 のような 段階的なアプローチ戦略 このより自然な結果につながる可能性があります。 施術前にどんな点を確認すればよいでしょうか？ 🟢病院を選ぶときは、顔の構造をどのように分析してデザインするかが重要です。 施術を検討する際に確認すると、良い要素は次のとおりです。 🔸顔面解剖学の理解度 🔸層別注入体験 🔸過較正を支えるデザイン哲学 🔸緊急対応システムを保有しているかどうか また、次のチェックリストも参照できます。 ✔ PRPの準備方法 ✔脂肪精製プロセス ✔1回の施術のみを勧めるかどうか ✔リフティング並行の必要性を説明するかどうか 📌重要な点 コストよりも重要なこと 顔構造をどのように分析して設計するか です。 FAQ Q1.中年ピーナッツ型の顔の原因は何ですか？ A1.観者と中顔面脂肪萎縮、維持靭帯弛緩、下顔面たるみが複合的に作用しながら現れる構造的老化現象です。 Q2. PRP脂肪移植だけで改善できますか？ A2.オフが主な原因であれば役に立つかもしれませんが、たるみがひどい場合は、リフティング治療を一緒に検討することができます。 Q3.脂肪をたくさん入れると良い結果が出ますか？ A3.そうではありません。過度の体積注入はむしろ顔が大きく見えたり不自然になることがあり、正確な位置とバランスが重要です。 結論✨ ✔中年ピーナッツ型の顔は 単純ボリューム不足ではなく、構造的老化 です。 ✔ PRP脂肪移植は 顔型復元の1つの方法 することができます。 しかし、結果を左右する鍵は ✨ たくさん入れるのではなく、正確に入れること ✨ 中央ボリュームの復元+外部アブレーション ✨ たるみを考慮したバランス設計 です。 顔の構造と老化の度合いは個人によって異なるため 正確な診断とカウンセリングを通じて正しい方法を決定することが重要です。 ガーネット整形外科 白人数元帳 高麗大学医科大学卒業 高麗大学大学院卒業（整形外科学専攻） 高麗大学医療院修練 国立中央医療院整形外科専門医 （前）ジュエリー整形外科代表院長 大韓整形外科学会正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓頭蓋顔面学会正会員 大韓整形外科学会顔面輪郭研究会正会員 大韓整形外科学会目整形研究会正会員 大韓整形外科学会鼻整形研究会正会員 大韓整形外科学会抗老化整形研究会正会員 ガーネット整形外科医院白人数院長専門家コラム もっと見る [健康コラム]中年まぶたのたるみ改善、自然な上眼剣手術のコアポイント [健康コラム]眼下手術で中顔面の印象が変わる理由、スープ（SOOF）ハアンガム基準整理 [健康コラム]額縮小術と額上傷を一緒に考慮する理由
백인수 원장26.03.04閲覧 535おすすめ 3 【健康コラム】目下地方再配置、アンコールレーザーで回復負担を減らせるか？[5]
こんにちは、 ルミエル整形外科ウ・ウンギョン院長 です。 目の下がずっと腫れて見えたり、影が濃くなったりすると、顔全体が軸垂れて見え疲れた印象が強くなります。 特に「眠れなかったわけでもないのに、なぜこんなに疲れて見えるの？」という言葉をよく聞くなら、目の下の構造的変化をチェックしてみる必要があります。 今回 目下地方再配置がどのような場合に役立つか と アンコールレーザー方式がなぜ回復負担を減らすのか 簡単にまとめてみましょう。 自然な改善を望む方に必ず必要な内容だけ盛りました！ 1. 目下地方再配置はどのような場合に役立つでしょうか。 💫 膨らみ・消灯・ダークサークルが同時にできたときの構造的改善を助ける方法 年をとると、目の下の脂肪をつかんでいた薄い膜が弱くなり、脂肪が前方に押し出されやすくなります。 この時 上部は膨らみ、下部は消えて見える二重構造 が起こり、ダークサークルと疲れた印象がより一層目立ちます。 🔸例示症状 目の下がいつも腫れて見える 涙が深くなって影が出る ダークサークルが濃くなる 全体的に疲れて暗い印象 このような変化は化粧や睡眠で解決されない場合が多いため、 構造的問題認知診断 を受け取るのが好きです。 2. 目下地方再配置はどのような原理として作用しますか？ 💫 突出した地方は整理し、必要な場所に再配置してバランスをとる過程 目の下は肌・筋肉・脂肪膜が全て一緒に動く繊細な部位です。 時間が経つと脂肪膜が弱くなり、脂肪が前方に押し出されますが、この時、一部の脂肪は不足した部位（涙）に移して自然なボリュームを回復することができます。 🔸コア原理 不均衡な脂肪は整理 消えた部位は脂肪を移動して埋める 全体的に滑らかな目の下の線の形成 脂肪を単に除去するのではなく クリーンアップ+移動+バランス回復 これは重要なポイントです。 3. アンコールレーザー方式はどう違いますか？ 💫 切開負担↓回復負担↓自然なアプローチ 🔹結膜切開方法 肌の外を開かずに 内側結膜へのアクセス します。 ✔表側に見える傷跡の心配↓ ✔テーピングは不要 🔹CO₂ベースレーザー アンコールレーザーはCO₂に基づいています 不要な脂肪を正確に分離 できます。 ある部位を繰り返し操作しない 出血や浮腫を減らすのに役立ちます。 🔹熱エネルギー レーザーの微細熱エネルギーが深い層まで伝わり、 肌の弾力性を改善し、しわの軽減にプラスの変化を期待することができます。 🔹日常復帰クイック 縫い目の除去が不要であざ・ブギー負担が比較的少ない 日常復帰が比較的速い方 です。 FAQ Q1.施術後すぐに日常生活は可能ですか？ A1.軽い日常活動はほとんど段階的に可能です。初期の休息は回復に役立ちます。 Q2.腫れや引っ張りはどのくらい行きますか？ A2.自然な回復過程で現れることがあり、個人の状態に応じて徐々に緩和されます。 Q3.目元が違って見えますか？ A3.目の下が平らになり、鮮明な印象を感じる方もいますが、目標はあくまでも「自然な改善」です。 結論 目の下の脂肪の配置は 単純な美容目的ではありません 、目の下の構造の不均衡を正し、全体の印象を明るくするのに役立つ施術です。 しかし、何よりも重要なこと 「なぜこのような変化が生じたのか」をまず正確に診断すること これです。 🔍 この場合は点検が必要です。 雪の下の膨らみ ダークダークサークル 深い涙 アンコールレーザーを使用した方法は、切開の負担を軽減し、迅速な回復を望む方に1つの選択肢にすることができます。 すべての目の下の構造は違うので、必ず専門医と十分相談して 個人別カスタムプラン を立てることが重要です。 ルミエル整形外科医院 ウ・ウンギョン院長 整形外科専門医 ハンリム大学医療院整形外科諮問医 大韓整形外科会（KPRAS）会員 国際整形外科学会（IPRAS）正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓整形外科医会正会員 韓国頭蓋顔面整形外科学会正会員 大韓画像学会正会員 元ルビー整形外科院長 元アイリン整形外科院長 ハンリム大学医療院整形外科専攻の修了 ハンリム大学医療院整形外科外来教授
우은경 원장26.01.09閲覧 834おすすめ 4 [健康コラム] アンコールレーザーで目下脂肪を改善できるか？知らないと見逃す重要なまとめ[11]
こんにちは、ルミエル整形外科ウウンギョン院長です。 目の下は顔の印象を一番早く変える部位です。 少しだけ膨らんでも、ダークサークルが加わっても「疲れて見える」という言葉を聞きやすいですね。 多くの方 「十分に寝てもいつも疲れているようです」 「目下がどんどん飛び出していきます」と悩みを打ち明けます。 今日は、このような悩みを持っている人がたくさん訪れる アンコール目下脂肪レーザー施術 について、 簡単かつ正確に解いて説明します。 1. アンコール目下脂肪レーザー手術はどのような手術ですか？ 💫 アンコール目下脂肪レーザー施術は 皮膚切開なし 結膜を通して脂肪を扱う非手術的方法です。 アンコール（Encore）眼底脂肪レーザー施術は ルメニス社のウルトラパルスCO₂レーザー を利用して、 目の中の結膜を通して 脂肪を再配置 やり方です。 ✔️皮膚切開なしで結膜内部にのみアクセス ✔️脂肪を適切に除去+必要な場所（涙など）に再配置 ✔️自然な目の下のラインを目指す この方法は従来の切開手術とは異なり 外部傷跡が残らない点 これが特徴です。 2. アンコール目下脂肪レーザー 施術はどのような原理に進みますか？ 💫アンコール目下脂肪レーザー施術は 鍵は「脂肪を単に除去するのではなく、 彫刻して再配置するプロセス 'にあります。 🔸高性能CO₂レーザーで結膜を通してアクセス 🔸大きな脂肪の塊を小さな単位に分ける 🔸 不要な脂肪を取り除く 🔸 消えた部位（涙など）は再配置 太陽立体感回復 このプロセスを通して 自然な目の下の線 を作ることができます。 （ 涙 は目の下の前部がそっとつまんで見える線のような部分をいいます。 私たちが疲れたときに目の下が消えて見えるのはその場です！） 3. アンコールの目の下の脂肪レーザー治療だけの利点は何ですか？ 💫 非切開・精巧さ・回復負担の減少 結膜アプローチによる傷跡なし 皮膚切開なしに接近して外観上の跡が残りません。 周辺組織損傷の最小化 高出力レーザーは一度に正確に動作するため、 同じ部位を繰り返し操作しながら生じる出血・腫れのリスクを減らすのに役立ちます。 回復期間が比較的短い 個人差はありますが 翌日から日常生活ができることが多い あざ・腫れ負担が少ないという点もメリット 地方再配置で自然な立体感 単純な除去ではなく、「整理+補完」方式 コラーゲン生成促進効果 時間が経つにつれてハリの改善が期待できる ほとんどの睡眠麻酔または局所麻酔で進行可能 4. アンコール目下脂肪レーザー 手術はどんな人に役立つでしょうか？ 💫疲れて見える印象を和らげたい場合は特にお勧めします。 🔹目の下の脂肪が膨らんだとき 🔹ダークサークルが同行して印象が疲れて見える場合 🔹涙がオフになってゴール 🔹全体的に注がれる（類似浮腫型）目の下 🔹手術の負担なしに迅速な日常復帰をしたい場合 🔹 目下の脂肪量が過ぎず、肌の弾力がある程度維持された場合 5. どんな効果が期待できますか？ 💫目下ラインの整頓・ダークサークル・立体感改善など 膨らんだ目下脂肪の改善 影で生じるダークサークル緩和の可能性 涙とボリュームの補完 疲れた印象を改善 コラーゲン再生による弾力の増加の可能性 過剰でない自然な結果を追求 ⚠️ただ、 みんなに同じように現れる効果ではなく、個人差がある ⚠️ 目下の脂肪が非常に多い場合や皮膚のたるみがひどい場合は、他の手術法がより適しています 6. 注意事項や副作用はないでしょうか？ 施術後 一時的に 腫れ・あざ・異物感 これが表示されることがあります 極めて まれに 感染・出血 発生可能 すべての場合に適していません。 専門の相談必須 FAQ Q1.アンコールの目の下のレーザー施術は痛いですか？ A1. 睡眠麻酔または局所麻酔の状態 に進み、施術中の痛みは最小限に抑えられます。 施術後数日間若干の異物感はあるかもしれませんが、概して数日以内に好転することが多いです。 Q2. アンコール目下レーザー施術後 回復期間 はどれくらいかかりますか？ A2.個人差はありますが、ほとんど 翌日から日常生活が可能 そうです。 結膜アプローチなので、あざ・腫れが比較的少ない方です。 Q3. アンコール目下レーザー施術 効果 はどれくらい維持されますか？ A3.再配置された脂肪は戻らない傾向があるが、 老化は続くので維持期間は個人別の違いがあります。 Q4. アンコール目下レーザー施術 と 一般目下脂肪再配置手術の違い は何ですか？ A4。アンコール手術は、高性能CO₂レーザーを使用して周囲の組織の熱損傷を最小限に抑えることに焦点を当てています。 既存目下脂肪再配置手術一部は脂肪を過度に除去して目下がまったく消えたり、浮腫が長く持続する場合がありますが、アンコール施術は脂肪の薄い膜を繊細に扱った 正常組織損傷を軽減する方法 です。 Q5. アンコール目下レーザー施術 後 再施術 これが必要な場合もありますか？ A5。ほとんどの場合、手術で満足のいく結果が得られますが、 ごくまれに脂肪が予想より多い場合や、目下の脂肪の再配置が十分でない場合は、追加の手順が必要な場合があります。 Q6. アンコール目下レーザー施術 後 愛嬌 これは消えませんか？ A6。アンコール施術は不要な目下の脂肪だけを除去して再配置することなので愛嬌殺の部位とは位置が異なります。 むしろ膨らんだ目の下の脂肪が整えられ、従来に隠された愛嬌肉がより目立つように見えるかもしれません。 ただし、先天的に愛嬌殺が少ない場合、変化が大きくないことがあります。 結論 ✨ 目の底とダークサークルは、顔全体の印象を大きく左右します。 アンコール目下脂肪レーザー施術は 非手術的に自然な改善を望む方が考慮できるオプション でも、 すべての場合に合った手術ではありません。 目の下の脂肪の量 肌の弾力 目の周りの構造 期待する変化 これら4つすべてを考慮する必要があります。 したがって、 専門家の正確な診断を通じて、自分に最適な方法を選択すること これよりも重要です。 目下の悩みが大きい場合は、一度相談を受けて、現在の状態をチェックしてみてください。 😊 ルミエル整形外科医院 ウ・ウンギョン院長 整形外科専門医 ハンリム大学医療院整形外科諮問医 大韓整形外科会（KPRAS）会員 国際整形外科学会（IPRAS）正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓整形外科医会正会員 韓国頭蓋顔面整形外科学会正会員 大韓画像学会正会員 元ルビー整形外科院長 元アイリン整形外科院長 ハンリム大学医療院整形外科専攻の修了 ハンリム大学医療院整形外科外来教授 👉🏻 ルミエル整形外科ウ・ウンギョン院長が紹介するアンコールレーザー施術がもっと気になるなら？
우은경 원장25.12.11閲覧 906おすすめ 6 【健康コラム】目の下脂肪再配置：手術と施術の新しいトレンド[5]
최우혁 院長 こんにちは、チェ・ウヒョク院長です。 下まぶたの脂肪再配置手術は、最新の医療技術の進歩とともに、その方法が大きく進化しています。より繊細で効果的な方法へと発展し、患者により早い回復と自然な結果を提供しています。このコラムでは、新しい施術方法とその効果について詳しく解説します。 1. 目の下の脂肪再配置が必要な人 涙袋の脂肪再配置は、すべての人に必要な施術ではありません。この手術は、涙袋の変形の有無に応じて異なるアプローチが必要です。最近人気のある方法は、目の内側の結膜からのアプローチで、外から見える切開を伴わずに行われ、出血も少ないです。この方法は効果的でありながら回復も早いという利点があります。 2. 目の下の脂肪再配置の回復期間 この手術は、脂肪を取り出して涙袋の部分に挿入する方法で行われます。回復は比較的早く、1〜2週間以内に日常生活に復帰できます。特に、外側に貼るテープだけを取り除けば、追加の縫合糸の除去が必要なく、患者の負担を大きく軽減できます。 3. 目の下脂肪再配置高周波治療 従来の手術の代わりに、高周波を利用した施術が登場しました。これは切開せずに針で脂肪を焼き、腫れやあざが少なく、回復も非常に早いです。痛みも少なく、施術時間はわずか10〜15分で、局所麻酔で行われます。 4. 目の下の脂肪再配置の副作用 手術直後は目の下のふくらみがへこんで見えることがありますが、時間が経つにつれて自然に平らになります。 副作用としてまれに眼球後血腫や複視、一時的な視力低下が発生することがあります。異常症状が現れた場合は直ちに病院に連絡する必要があります。 5. 効果の持続期間と再施術の可能性 施術の効果は一般的に1〜2年間持続し、管理によって半永久的な結果を期待できます。また、以前手術を受けた人も再施術を通じて効果を得ることができます。 下まぶたの脂肪再配置手術と高周波治療は、肌の弾力性が良い人に効果的であり、下眼瞼手術までの時間を遅らせることができます。検討中の方は、熟練した専門医と十分な相談をした上で決定することが重要です。予約を完了した後は、施術前の相談を通じてすべての疑問を解消し、施術に臨むことが望ましいです。 최우혁院長 高麗大学生命科学部卒業 慶熙大学医学部卒業 경희대학교병원研修医 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 他の人の目の下の脂肪再配置の口コミが気になるなら？ 👉🏻 目の下の脂肪再配置の痛みはそれほどではありません。効果は良好です。 👉🏻 お母さまの二重まぶたと目の下の脂肪再配置の手術を予約してきました。
최우혁 원장25.03.26閲覧 10303おすすめ 12 [健康コラム] インモード施術完璧ガイド：脂肪分解と弾力改善を一度に[12]
チェ・ウヒョク院長 こんにちは、チェ・ウヒョク院長です。 インモード は 最新の高周波（RF）技術 を使用して皮膚の中 脂肪を分解して弾力を改善 する施術です。この施術は ブルドッグ、二重顎、ハアンミョン地方 を減らしながら肌をタイトに持ち上げるのに効果的です。 モード(Modu) という会社の製品でブランド名で、美肌に革新をもたらした装備として評価されています。 1. インモードの動作原理 インモード は2000V 高周波電流 を肌に届けて脂肪を分解します。この技術は、高周波で肌を暖めながら高電圧電流で 脂肪細胞を破壊する と、 コラーゲン再生 と タイトニング効果 を誘導します。皮膚を真空に吸引して高周波を効果的に伝達し、一部の機器は針を使用して高周波を皮膚の奥深くに伝達します。 2. インモードに適した人 顔に肉が少しありながら 肌に弾力のある人 にインモード施術をおすすめします。ダイエットと並行することで効果を最大化することができ、この手術は皮膚の温度をすばやく39度以上に上げ、この高い温度を長く維持して最大限の効果を追求します。 3. 施術効果と施術回数 インモード施術一度に約 1～1.5kgの減量効果 を見ることができ、2〜3回施術試薬 3～5kg程度減量効果 を期待できます。重要なのは、手術後の体重維持です。この効果を長期間維持するために、体重管理が重要です。 4. 注意すべき副作用と注意事項 インモード施術は概して安全ですが、まれに やけど イナ あざ これが発生する可能性があります。やけどは表面やけどや色素沈着のように見えるかもしれません。強い施術であるほど痛みが大きくなり、 クリーム麻酔 私 睡眠麻酔 が必要な場合があります。 5. 非推奨対象 顔に 肉がほとんどなく、 肌の弾力 この落ちる 乾燥した人 は、インモード施術を受けないことをお勧めします。これらの特性を持つ人々は、施術による 効果がミミ できます。さらに、弾力性と脂肪の両方が不足している場合は効果が少ないので、他の選択肢を検討することをお勧めします。 6. 事前及び事後管理 インモード施術に特別な事前管理は必要ありませんが、 死後 に 体重維持と自己管理 が重要です。肌の弾力を維持するための製品を並行して使用すると便利です。施術後は ホームケア（例：舌運動、顎線マッサージなど） と並行して、 食事管理 と運動を一緒にすることが施術効果を最大化するのに役立ちます。 1回だけでも確実な効果を見るには 「強力なエネルギー+長い時間+正確なデザイン+痛みの調整」 これは必須です。価格だけを見ないでください。 施術の強さ、時間、痛みをコントロールするかどうか、医師の熟練度 などを総合的に考慮して施術を選択しなければなりません。 「顔脂肪除去と弾力改善を望む方に強力おすすめ、ただ自己管理は必須！」 インモード施術は健康な美しさを望む方に効果的な選択となります。興味のある方 専門家 と相談して自分に合ったことを確認してください。 チェ・ウヒョク院長 高麗大学生命科学大学卒業 慶熙大学医科大学卒業 慶熙大学病院修練 大韓皮膚美容学会正会員 -------------------------------------------- 他人の インモード施術のレビュー 気になったら？ 👉🏻 リフティングレーザーインモード施術レビューを共有する 👉🏻 InModeのレビューを書いてください：）助けてほしい
최우혁 원장25.03.25閲覧 6965おすすめ 7
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