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専門家コラム 4件
[健康コラム] 歯茎の健康、思わず食べたこれが歯茎の骨を溶かす？避けるべき食品と食習慣の重要な整理[4]
こんにちは、 スマイルディッチ科 の オ・スファン院長 です。 うがいながらガムで血が出たり、冷たい水に歯が与えられた経験を一度くらいましたか？ 🦷 「疲れているのか？」とめくりやすいですが、実はガムが送る信号かもしれません。 歯茎の健康は、単なる口腔問題を超えて、全身の健康にもつながる重要な管理要素です。 今日は歯茎を台無しにする食べ物とは逆に歯茎を守る食習慣を簡単に整理します。 ✨ 1.ガムを台無しにする最悪の食べ物3つ、ご存知ですか？ ✨日常でよく食べる食べ物がガムの炎症や負担を増やすことができます。 私たちが思わず楽しむ食べ物の中には、歯茎の骨に負担をかけ、炎症を悪化させる要因があります。 特にガムが弱い方なら、食事の選択が思ったより重要な管理ポイントになります。 🔸粘着性と硬い食品（ゼリー、キャラメル、マカロン、イカ、ナッツ） 歯に付着するスナックは、細菌がとどまりやすい環境を作り出します。 また、硬い食べ物は噛む過程で歯茎に過度の刺激を与えることができ、負担が大きくなることがあります。 ✔例：おやつを食べた後、歯の間に残っている感じが長く続く場合 ✨摂取後は水ですすぎ、入念な口腔ケアが重要です。 🔸酸性度の高い飲み物（コーラ、サイダー、フルーツジュース） 口の中に入るとすぐに、歯の表面に刺激を与え、ガムの炎症環境を作ることができます。 ✔例：炭酸飲料を頻繁に飲んだ後にシリン感じが起こる場合 ✨ 摂取頻度を減らして飲んだ後、口の中をすすぐ習慣が役立ちます。 🔸酒 アルコールは口を乾燥させ、唾液の分泌を減らします。 唾液が減ると口の真夜中作用が弱まり、細菌が繁殖しやすい環境になります。 ✔例：飲酒の翌日、口の中が乾いて歯茎が敏感になる感じ ✨ 飲酒後の水分摂取と口腔ケアにもっと注意を払うことをお勧めします。 2. 歯茎を生かす「ソウルメイト」食品Best 3とは何ですか？ ✨歯茎の組織や炎症の管理に役立つ食事の要素です。 逆に歯茎の再生を助け、炎症の緩和に肯定的な食習慣も存在します。 通常の食事に自然に含めるだけで管理に役立ちます。 🔸ビタミンC（イチゴ、パプリカ、レモンなど） ビタミンCは、ガム組織の重要な要素であるコラーゲンの形成に必要な材料です。 ✔例：果物や野菜の摂取量が少ない食事 ✨ 食事に新鮮な野菜や果物を頻繁に含めてみてください。 🔸繊維とオメガ-3（りんご、ブロッコリー、サバ、サーモン） 繊維食品は、咀嚼中に歯の表面を自然に清潔に保つのに役立ちます。 オメガ-3は、歯茎の炎症の軽減に肯定的な役割を果たすことが知られています。 ✔例：柔らかい食べ物中心の食事だけをする場合 ✨ バランスの取れた食事で多様に摂取することが重要です。 🔸キム、緑茶、玉ねぎ キムのビタミンB12は細胞の再生に役立ち、 緑茶のカテキンとタマネギの抗菌成分は、ガムの環境管理に肯定的な要素として機能します。 ✔例：歯茎が頻繁に腫れたり、敏感な感じがあるとき ✨ 刺激的な食べ物の代わりに食事のバランスを検討してください。 3. 食べ物よりもっと重要な「どのように食べるか」の違いは何ですか？ ✨食習慣だけを変えてもガムの負担を減らすのに役立ちます。 良い食べ物を食べるのと同じくらい重要なのは、食事の習慣です。 あまりにも強く噛んだり早く食べたりする習慣は、特定の歯や歯茎に持続的なストレスを与える可能性があります。 ✔例：急いで食事後に顎や歯茎がカッコいい感じ ✨ ゆっくりと咀嚼すると唾液分泌が促進され、口の中の深夜作用に役立ちます。 また、甘い食べ物や酸性飲料を完全に避けにくい場合 摂取直後に水で口の中をすすぎ、普段より細かくうがいする習慣が重要です。 ✨ 「ゆっくり噛む＋摂取後のすすぎ」 二つだけでも管理の違いが生じることがあります。 FAQ Q1.歯茎から血が出たら羊歯を数えるべきですか？ A1.いいえ。血が出るのは炎症の兆候であり、強い刺激よりも柔らかいブラッシングとガムをマッサージするように拭くことをお勧めします。 Q2.オメガ3はガムのケアに役立ちますか？ A2.歯茎の炎症の軽減に肯定的な役割を果たすことが知られており、必要に応じて専門医と相談した後の摂取量を調整することをお勧めします。 Q3.うがいだけうまくいけばガム病の予防は可能ですか？ A3.羊歯だけでは歯間の細菌の除去が難しいので、フロスや歯間歯ブラシを併用することが重要です。 結論 ✔️歯茎の管理の鍵は「食習慣+基本的な口腔管理」です。 粘着性の食品、酸性飲料、乾燥した口腔環境は、ガムの健康に負担をかけることができます。 逆に、バランスの取れた食事とゆっくり噛む習慣は、日常の中で最も現実的な管理方法です。 ⚠️歯茎病は放置すると歯茎骨の損傷や歯の問題につながる可能性があります。 定期的な診察と基本的な管理習慣を一緒に維持するのが最も安全な方法です。 不快な症状が続く場合は、専門医に相談して正しい状態を確認することをお勧めします。 🦷✨ スマイルディ歯科 オ・スファン代表院長 - 延世大学歯科大学卒業 - 延世大学歯科大学院校正学専攻 - 保健福祉部認証歯科矯正科専門医 - 大韓歯科矯正学会正会員 - 梨花女子大学木洞病院校正とインターン、レジデント修了 - 米国歯科矯正学会（AAO）国際会員 - 世界矯正連盟（WFO）国際会員 - 大韓歯科矯正学会正会員 - 大韓歯科矯正学会認定医 スマイルディッチ課オス還元長の専門家コラム もっと見る 📎[専門家コラム]透明矯正、ワイヤーなしで可能な矯正治療本当にティーができませんか？ 📎 [エキスパートコラム] 歯の無削りラミネート、本当に「無削り」なのか？必ず知っておくべき重要なまとめ 📎 [エキスパートコラム] 歯茎の健康回復法 - 混乱するブラッシング、ガグルの使用法。これを行う 📎 [専門家コラム] ラミネート施術、効果ある人は別にあります！ (feat. 無削除・最小削除ラミネート)
오수환 원장26.02.24閲覧 289おすすめ 5 【健康コラム】目下地方再配置、アンコールレーザーで回復負担を減らせるか？[5]
こんにちは、 ルミエル整形外科ウ・ウンギョン院長 です。 目の下がずっと腫れて見えたり、影が濃くなったりすると、顔全体が軸垂れて見え疲れた印象が強くなります。 特に「眠れなかったわけでもないのに、なぜこんなに疲れて見えるの？」という言葉をよく聞くなら、目の下の構造的変化をチェックしてみる必要があります。 今回 目下地方再配置がどのような場合に役立つか と アンコールレーザー方式がなぜ回復負担を減らすのか 簡単にまとめてみましょう。 自然な改善を望む方に必ず必要な内容だけ盛りました！ 1. 目下地方再配置はどのような場合に役立つでしょうか。 💫 膨らみ・消灯・ダークサークルが同時にできたときの構造的改善を助ける方法 年をとると、目の下の脂肪をつかんでいた薄い膜が弱くなり、脂肪が前方に押し出されやすくなります。 この時 上部は膨らみ、下部は消えて見える二重構造 が起こり、ダークサークルと疲れた印象がより一層目立ちます。 🔸例示症状 目の下がいつも腫れて見える 涙が深くなって影が出る ダークサークルが濃くなる 全体的に疲れて暗い印象 このような変化は化粧や睡眠で解決されない場合が多いため、 構造的問題認知診断 を受け取るのが好きです。 2. 目下地方再配置はどのような原理として作用しますか？ 💫 突出した地方は整理し、必要な場所に再配置してバランスをとる過程 目の下は肌・筋肉・脂肪膜が全て一緒に動く繊細な部位です。 時間が経つと脂肪膜が弱くなり、脂肪が前方に押し出されますが、この時、一部の脂肪は不足した部位（涙）に移して自然なボリュームを回復することができます。 🔸コア原理 不均衡な脂肪は整理 消えた部位は脂肪を移動して埋める 全体的に滑らかな目の下の線の形成 脂肪を単に除去するのではなく クリーンアップ+移動+バランス回復 これは重要なポイントです。 3. アンコールレーザー方式はどう違いますか？ 💫 切開負担↓回復負担↓自然なアプローチ 🔹結膜切開方法 肌の外を開かずに 内側結膜へのアクセス します。 ✔表側に見える傷跡の心配↓ ✔テーピングは不要 🔹CO₂ベースレーザー アンコールレーザーはCO₂に基づいています 不要な脂肪を正確に分離 できます。 ある部位を繰り返し操作しない 出血や浮腫を減らすのに役立ちます。 🔹熱エネルギー レーザーの微細熱エネルギーが深い層まで伝わり、 肌の弾力性を改善し、しわの軽減にプラスの変化を期待することができます。 🔹日常復帰クイック 縫い目の除去が不要であざ・ブギー負担が比較的少ない 日常復帰が比較的速い方 です。 FAQ Q1.施術後すぐに日常生活は可能ですか？ A1.軽い日常活動はほとんど段階的に可能です。初期の休息は回復に役立ちます。 Q2.腫れや引っ張りはどのくらい行きますか？ A2.自然な回復過程で現れることがあり、個人の状態に応じて徐々に緩和されます。 Q3.目元が違って見えますか？ A3.目の下が平らになり、鮮明な印象を感じる方もいますが、目標はあくまでも「自然な改善」です。 結論 目の下の脂肪の配置は 単純な美容目的ではありません 、目の下の構造の不均衡を正し、全体の印象を明るくするのに役立つ施術です。 しかし、何よりも重要なこと 「なぜこのような変化が生じたのか」をまず正確に診断すること これです。 🔍 この場合は点検が必要です。 雪の下の膨らみ ダークダークサークル 深い涙 アンコールレーザーを使用した方法は、切開の負担を軽減し、迅速な回復を望む方に1つの選択肢にすることができます。 すべての目の下の構造は違うので、必ず専門医と十分相談して 個人別カスタムプラン を立てることが重要です。 ルミエル整形外科医院 ウ・ウンギョン院長 整形外科専門医 ハンリム大学医療院整形外科諮問医 大韓整形外科会（KPRAS）会員 国際整形外科学会（IPRAS）正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓整形外科医会正会員 韓国頭蓋顔面整形外科学会正会員 大韓画像学会正会員 元ルビー整形外科院長 元アイリン整形外科院長 ハンリム大学医療院整形外科専攻の修了 ハンリム大学医療院整形外科外来教授
우은경 원장26.01.09閲覧 882おすすめ 4 【健康コラム】鼻整形と鼻炎手術、同時に可能だろうか？[5]
こんにちは。 ベリーグッド整形外科イム・ヨンミン院長 です。 季節ごとに鼻づまり、鼻水、くしゃみに苦しむ方々…本当にたくさんありますか？ 最近では単に綺麗に見える「美容目的鼻手術」だけでなく、 鼻炎・鼻づまりなど機能問題まで一緒に解決したい 機能鼻手術 をお探しの方も増えています。 機能鼻手術は整形外科専門医と耳鼻咽喉科専門医が共に協力し、 見た目の改善＋呼吸機能の改善まで同時に期待できる手術方法 ですが。 今日は、機能鼻手術がどのような手術なのか、どのような場合に役立つかをまとめてみましょう。 機能鼻手術とは何ですか、なぜ協力が重要なのでしょうか？ 🌿機能鼻手術 外観改善と内部機能を同時に考慮する鼻手術 機能鼻手術 美容的な鼻形成 と 鼻疾患手術 を 一緒に進む する手術です。 これを行うには 整形外科専門医と耳鼻咽喉科専門医の協力 これは非常に重要です。 ✨整形外科専門の役割 顔型と耳木口比の調和を考慮 鼻サポートとして機能する材料の選択と構造安定性の考慮 患者との十分なカウンセリングを通じて、パーソナライズされた手術計画の確立 ✨ 協力が重要な理由 「形だけ綺麗な鼻」ではなく 「呼吸しやすく機能的にも快適な鼻」まで完成するためです。 「きれいになるもの」ほど、 安全性と機能を一緒にチェックするプロセスが非常に重要です します。 鼻の病気にはどんなものがあり、いつ手術を検討しますか？ 🌿 鼻炎などによる鼻づまり・鼻水・くしゃみが繰り返されるとき 代表的な鼻疾患として 鼻炎 があります。 鼻炎は鼻の内側（鼻腔）に炎症が生じる病気です。 通常、以下の症状で確認できます。 ✔️鼻詰まり ✔️鼻水 ✔️くしゃみ 多くの方が薬物治療を最初に試みますが、 薬服用時にのみ良くなって再び不快になる場合も多いです。 症状がひどい場合や日常生活に不快感がある場合は、 手術的治療によって改善が期待できる場合もあります。 鼻疾患手術にはどのような種類がありますか？ 機能鼻手術と併せて考えられる代表的な鼻疾患手術は次のとおりです。 🔹 非中隔湾曲症 鼻の中央を支える非中隔軟骨が曲がった状態で、 鼻詰まり・鼻炎・畜農症などの機能障害を誘発することがあります。 また 一見すると鼻が曲がって見えるかもしれません あります。 手術は 曲がった軟骨と骨を矯正し、サポートを強化 して 機能と外観を一緒に改善する方法を使用します。 🔹 ホビー甲介肥大症 ホビー甲犬は鼻内部の空気を浄化・調節する重要な構造物なのに、 この組織が異常に大きくなると 炎症・鼻水増加・粘膜浮腫が発生し、 鼻炎・畜農症などとつながることもあります。 この場合 ホビー甲蓋の過度の組織を切除 によってスペースを確保する手術が考慮されることがあります。 🔹 非弁狭窄症 鼻の内側の上部の狭いスペースが詰まっています 呼吸しにくく睡眠障害につながる問題 です。 肉眼で確認が難しい場合が多い 3D-CTなどの精密検査により原因を確認し、 スペースを広げ、呼吸を助ける方向に手術を進めることができます。 美容鼻手術と機能鼻手術を一緒にすれば良い理由は何でしょうか？ 🌿 見た目満足+呼吸しやすい鼻まで同時に 実際に美容的な理由で鼻手術を計画したが、検査過程から機能的な問題まで一緒に確認され、両手術を 同時に進行 する場合がますます増えています。 多くの方 「外観は満足ですが、呼吸が不便な場合はどうですか？」 という心配です。 だから ✔️見た目の改善 ✔️機能の改善 両者を一緒に考慮した手術が重要な理由です。 この時も 整形外科と耳鼻咽喉科専門医の協力は不可欠です そして、各領域をよく理解しコミュニケーションできる医療スタッフシステムが結果満足度を大幅に高めます。 機能診断とその後の管理、耳鼻咽喉科専門医の役割は何でしょうか？ 🌿 正確な原因把握+カスタム手術+事後機能確認まで 耳鼻咽喉科医 は鼻の解剖学的構造と機能的問題を正確に特定し、患者の状態に合った手術を設計する役割を果たします。 ✔️機能の問題と原因を患者に理解しやすく説明 ✔️個人別軟骨状態・内部構造確認 ✔️カスタマイズされた手術の進行 ✔️手術後の機能改善の有無をチェック また、協調体系が整っている場所ほど、形と機能を同時に満足させる結果を期待することをお勧めします。 FAQ 💬 Q1.機能鼻手術はぜひ協力病院で受けなければなりませんか？ A1.美容目的と機能改善が一緒に必要な場合が多いため、 整形外科と耳鼻咽喉科が一緒に診療・手術計画を立てられる病院を選択することが役に立ちます。 Q2.薬物治療だけで十分ではない場合もありますか？ A2.鼻炎などの一部の鼻疾患は、薬物治療時にのみ好転して再び不快になる場合もあります。 症状がひどく、機能的不快感が大きい場合は、外科的方法を議論することができます。 Q3.機能鼻手術は単純美容鼻手術と違うのですか？ A3.単に「きれいにする鼻」ではなく、「呼吸しやすい機能まで一緒に改善する手術」という点で違いがあります。 結論 鼻は顔の中心です。 呼吸という重要な機能を担う機関 です。 だから見た目だけを見ず、 顔全体の調和と機能まで一緒に暮らす診断と相談が必要 します。 ✔️整形外科と耳鼻咽喉科が一緒にする 協力システム ✔️鼻内視鏡・3D-CTなど 正確な診断装置 ✔️ 十分なカウンセリングと豊富な臨床経験を持つ医療スタッフ この条件が整った場所で私に合う方法を慎重に選択することをお勧めします。 今不快感がある場合は、専門医と相談して自分に合った解決策を一緒に見つけてください。 ベリーグッド整形外科 イム・ヨンミン院長 医学博士 ソウル聖母病院修練の、専攻の課程修了 ソウル聖母病院整形外科専門医 ソウル聖母病院整形外科外来教授 トップフェイス成形外科院長役員 JK整形外科院長役員 グランド成形外科院長役員 聖母病院臨床助教授 大韓美容整形外科学会正会員 大韓整形外科医会正会員 大韓整形外科会正会員 アメリカ美容成舌外科学会正会員
임영민 원장25.12.26閲覧 201おすすめ 5 [健康コラム] アンコールレーザーで目下脂肪を改善できるか？知らないと見逃す重要なまとめ[11]
こんにちは、ルミエル整形外科ウウンギョン院長です。 目の下は顔の印象を一番早く変える部位です。 少しだけ膨らんでも、ダークサークルが加わっても「疲れて見える」という言葉を聞きやすいですね。 多くの方 「十分に寝てもいつも疲れているようです」 「目下がどんどん飛び出していきます」と悩みを打ち明けます。 今日は、このような悩みを持っている人がたくさん訪れる アンコール目下脂肪レーザー施術 について、 簡単かつ正確に解いて説明します。 1. アンコール目下脂肪レーザー手術はどのような手術ですか？ 💫 アンコール目下脂肪レーザー施術は 皮膚切開なし 結膜を通して脂肪を扱う非手術的方法です。 アンコール（Encore）眼底脂肪レーザー施術は ルメニス社のウルトラパルスCO₂レーザー を利用して、 目の中の結膜を通して 脂肪を再配置 やり方です。 ✔️皮膚切開なしで結膜内部にのみアクセス ✔️脂肪を適切に除去+必要な場所（涙など）に再配置 ✔️自然な目の下のラインを目指す この方法は従来の切開手術とは異なり 外部傷跡が残らない点 これが特徴です。 2. アンコール目下脂肪レーザー 施術はどのような原理に進みますか？ 💫アンコール目下脂肪レーザー施術は 鍵は「脂肪を単に除去するのではなく、 彫刻して再配置するプロセス 'にあります。 🔸高性能CO₂レーザーで結膜を通してアクセス 🔸大きな脂肪の塊を小さな単位に分ける 🔸 不要な脂肪を取り除く 🔸 消えた部位（涙など）は再配置 太陽立体感回復 このプロセスを通して 自然な目の下の線 を作ることができます。 （ 涙 は目の下の前部がそっとつまんで見える線のような部分をいいます。 私たちが疲れたときに目の下が消えて見えるのはその場です！） 3. アンコールの目の下の脂肪レーザー治療だけの利点は何ですか？ 💫 非切開・精巧さ・回復負担の減少 結膜アプローチによる傷跡なし 皮膚切開なしに接近して外観上の跡が残りません。 周辺組織損傷の最小化 高出力レーザーは一度に正確に動作するため、 同じ部位を繰り返し操作しながら生じる出血・腫れのリスクを減らすのに役立ちます。 回復期間が比較的短い 個人差はありますが 翌日から日常生活ができることが多い あざ・腫れ負担が少ないという点もメリット 地方再配置で自然な立体感 単純な除去ではなく、「整理+補完」方式 コラーゲン生成促進効果 時間が経つにつれてハリの改善が期待できる ほとんどの睡眠麻酔または局所麻酔で進行可能 4. アンコール目下脂肪レーザー 手術はどんな人に役立つでしょうか？ 💫疲れて見える印象を和らげたい場合は特にお勧めします。 🔹目の下の脂肪が膨らんだとき 🔹ダークサークルが同行して印象が疲れて見える場合 🔹涙がオフになってゴール 🔹全体的に注がれる（類似浮腫型）目の下 🔹手術の負担なしに迅速な日常復帰をしたい場合 🔹 目下の脂肪量が過ぎず、肌の弾力がある程度維持された場合 5. どんな効果が期待できますか？ 💫目下ラインの整頓・ダークサークル・立体感改善など 膨らんだ目下脂肪の改善 影で生じるダークサークル緩和の可能性 涙とボリュームの補完 疲れた印象を改善 コラーゲン再生による弾力の増加の可能性 過剰でない自然な結果を追求 ⚠️ただ、 みんなに同じように現れる効果ではなく、個人差がある ⚠️ 目下の脂肪が非常に多い場合や皮膚のたるみがひどい場合は、他の手術法がより適しています 6. 注意事項や副作用はないでしょうか？ 施術後 一時的に 腫れ・あざ・異物感 これが表示されることがあります 極めて まれに 感染・出血 発生可能 すべての場合に適していません。 専門の相談必須 FAQ Q1.アンコールの目の下のレーザー施術は痛いですか？ A1. 睡眠麻酔または局所麻酔の状態 に進み、施術中の痛みは最小限に抑えられます。 施術後数日間若干の異物感はあるかもしれませんが、概して数日以内に好転することが多いです。 Q2. アンコール目下レーザー施術後 回復期間 はどれくらいかかりますか？ A2.個人差はありますが、ほとんど 翌日から日常生活が可能 そうです。 結膜アプローチなので、あざ・腫れが比較的少ない方です。 Q3. アンコール目下レーザー施術 効果 はどれくらい維持されますか？ A3.再配置された脂肪は戻らない傾向があるが、 老化は続くので維持期間は個人別の違いがあります。 Q4. アンコール目下レーザー施術 と 一般目下脂肪再配置手術の違い は何ですか？ A4。アンコール手術は、高性能CO₂レーザーを使用して周囲の組織の熱損傷を最小限に抑えることに焦点を当てています。 既存目下脂肪再配置手術一部は脂肪を過度に除去して目下がまったく消えたり、浮腫が長く持続する場合がありますが、アンコール施術は脂肪の薄い膜を繊細に扱った 正常組織損傷を軽減する方法 です。 Q5. アンコール目下レーザー施術 後 再施術 これが必要な場合もありますか？ A5。ほとんどの場合、手術で満足のいく結果が得られますが、 ごくまれに脂肪が予想より多い場合や、目下の脂肪の再配置が十分でない場合は、追加の手順が必要な場合があります。 Q6. アンコール目下レーザー施術 後 愛嬌 これは消えませんか？ A6。アンコール施術は不要な目下の脂肪だけを除去して再配置することなので愛嬌殺の部位とは位置が異なります。 むしろ膨らんだ目の下の脂肪が整えられ、従来に隠された愛嬌肉がより目立つように見えるかもしれません。 ただし、先天的に愛嬌殺が少ない場合、変化が大きくないことがあります。 結論 ✨ 目の底とダークサークルは、顔全体の印象を大きく左右します。 アンコール目下脂肪レーザー施術は 非手術的に自然な改善を望む方が考慮できるオプション でも、 すべての場合に合った手術ではありません。 目の下の脂肪の量 肌の弾力 目の周りの構造 期待する変化 これら4つすべてを考慮する必要があります。 したがって、 専門家の正確な診断を通じて、自分に最適な方法を選択すること これよりも重要です。 目下の悩みが大きい場合は、一度相談を受けて、現在の状態をチェックしてみてください。 😊 ルミエル整形外科医院 ウ・ウンギョン院長 整形外科専門医 ハンリム大学医療院整形外科諮問医 大韓整形外科会（KPRAS）会員 国際整形外科学会（IPRAS）正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓整形外科医会正会員 韓国頭蓋顔面整形外科学会正会員 大韓画像学会正会員 元ルビー整形外科院長 元アイリン整形外科院長 ハンリム大学医療院整形外科専攻の修了 ハンリム大学医療院整形外科外来教授 👉🏻 ルミエル整形外科ウ・ウンギョン院長が紹介するアンコールレーザー施術がもっと気になるなら？
우은경 원장25.12.11閲覧 953おすすめ 6
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