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うつ病の痛み、我慢すべきですか？ 😣麻酔の種類・痛みの程度・緩和法まで一度に整理！[7]
ウルセラ予約しましたが、痛みが心配すぎますか？ 実際の施術経験に基づいて ウルセラの痛みのすべて を正直にまとめました 🙌 うつ病の痛み、どの程度か？ ウルセラは皮膚の深い層（4.5mm）に超音波エネルギーを集中させるリフティング施術です。 この深い層に強いエネルギーを伝えるほど、 痛みはウルセラの最大のダンです ドット に挙げられます。 特に河岸面（あご線・ボール下）の部位は痛みがよりひどく感じられる傾向があります。 個人ごとに違いがありますが、電気ショックのようにチリした痛みが繰り返されると表現する方が多いです。 部位 痛みの強さ 特徴 額・観者 ★★★☆☆ 比較的耐えられるレベル ボール・道化師 ★★★★☆ チクチク・チリットリピート 河岸面（あご線） ★★★★★ 痛みの最も強い部位 首・デコルテ ★★★☆☆ 骨近くの施術時に強くなる 麻酔の種類3つの完全比較 うつ病の痛みを軽減するための麻酔は大きく3つに分かれています。それぞれの長所と短所を必ず把握し、自分に合う方法を選択してください。 麻酔の種類 効果 利点 欠点 軟膏麻酔 △普通 簡単、低コスト 強いエネルギーには効果不足 注射麻酔 ○良い 断食不要、速い回復 注射位置重要、注意が必要 睡眠麻酔 ◎最高 痛みはほとんどありません 断食必須、回復時間が必要 💡専門のおすすめ麻酔方式 軟膏麻酔後 注射麻酔を並行する方法 この効果と安全性の面で最もバランスが良いです。 睡眠麻酔は痛みの感度が非常に高い方にお勧めします。 ⚠️注射麻酔時の注意！ 麻酔注射が４．５ｍｍ以内に浅い層に入ると、組織が膨張し、施術の深さが歪むことがある。 必ず 深い層に注射 する熟練した医療スタッフに施術を受けてください。 エネルギー強度と痛みの関係 ウルセラの効果はエネルギー強度に直結します。ハアン面基準 最高エネルギー1.2ジュール（J） で施術することが長期的に最良の結果をもたらします。 肌が薄い場合や脂肪が少ない場合にのみ1.0行に下げることもあります。 しばしば「痛みを伴うウルセラ」を宣伝する病院は、エネルギーを下げ、ショット数を増やす方法を書いています。 しかし、 強いエネルギー300ショット>弱いエネルギー600ショット 効果の場合が多いです。 コスト削減+効果を最大化するためにも、適切なエネルギー選択が重要です。 ウルセラの痛みの軽減＆施術後の管理法 手術の前後に以下の方法を実践すれば、痛みや浮腫を効果的に減らすことができます。 ✅痛み緩和管理法 施術前 ：鎮痛剤の服用（専門の相談後）、十分な睡眠と水分摂取 施術直後 : 冷蒸し10～15分、刺激的な食べ物・飲酒控え 施術後1週間 ：激しい運動・サウナ自制、紫外線遮断徹底 持続管理 ：保湿・栄養クリームで肌回復支援 ウルセラの痛みに関連する副作用の注意事項 ウルセラという安全性の高い施術ですが、痛みと一緒に現れることができる副作用も予め知っておいてください。 症状 持続期間 対処法 腫れ・紅潮 数時間～2日 冷たい、刺激を最小限に抑える チリな感覚 1～2週間 ほとんど自然回復 皮膚の一時的なたるみ 2～4週 コラーゲン再生を待つ 神経刺激痛 まれに数週間 医療スタッフ相談必須 まとめまとめまとめ 📌コアサマリー ①うつ病の痛み ハアンミョン部位で最も強く 感じます ②麻酔は 軟膏+注射並行 この効果・安全性バランスで一番おすすめです ③ 強いエネルギー・少ないショット数 弱いエネルギー・多くのショット数より効果的です ④施術後 冷やし・保湿・紫外線遮断 で回復を助けます ⑤異常症状が続く場合は必ず 担当医療スタッフに相談 してください うつ病の痛み、怖いとあきらめないでください！ 😊本人に合った麻酔方法とエネルギーセッティングを専門医と十分相談すれば 効果は高め、痛みは減るうつ病 可能です 💪気になる点はコメントとして残してください！一緒に情報を共有しましょう🙌 カシダックコミュニティでウルセラのレビューをもっと見る> 瑞草区オンリーフ整形外科で満足できるウルセラリフティング経験 ウルセラ戦後の車が直接受けたリアルレビュー 江南区透明肌科医院ウルセラゴールド初の施術でした！
캐시닥 운영진26.04.08閲覧 301おすすめ 2 あなたの顎、大丈夫ですか？[7]
あくびするたびに カチカチ音 行ったり、食べ物を噛んだりするとき 痛み を感じますか？ もし あごを傷つけたことはありません。 なぜこのようなのか疑問に思ったら、この記事を必ず読んでください。 顎関節障害の原因から治療・ストレッチまで 簡単にまとめました。 1. 顎関節障害とは？ 3大症状まず確認する 顎関節障害（TMD、Temporomandibular Disorder）は、顎の使用時に発生する3つの重要な症状に分類されます。 静止しているときに現れる痛みは、顎関節障害ではない可能性があるため、区別が重要です。 ①カチカチ音②顎関節の痛み③口を開けにくい 症状 説明 主な発生時点 関節音（クリック音） ディスクが前方に抜けてから再び倒れたときに発生 食べ物の咀嚼、あくび、口を大きく広げるとき 顎関節の痛み 噛む筋肉・関節周辺の痛み 食事中、長く言うと 開口部障害 指3本以上口に入らない 朝気象直後、食事時 ℹ️通常の開口量基準： 自分の指 3つが縦に入ると 正常範囲です。それ以下なら開口障害を疑ってみてください。 2. 原因 – 外傷ではなく日常習慣が問題 多くの方 「あごを傷つけたこともないのになぜできたの？」 と聞いてください。 顎関節障害の主な原因 外傷ではなく日常の悪い習慣 の繰り返し蓄積です。 イガルイ（ブルックシズム） - 睡眠中に無意識のうちにこれを挽くかしっかりとする行為 片側だけで噛む習慣 – 関節の片側に過負荷が発生する 硬い食べ物を楽しむ - イカ、ナッツ、氷の咀嚼など 顎ゲージ/跳ね返る自己 - 関節への持続的な圧力 ストレス性の悪い咬傷 – 集中するとき、自分も知らないタイトな噛み ⚠️注意：可逆的変化対不可逆的変化： 初期に握らないと関節が摩耗・変形して 不可逆的変化（元に戻せない状態） に進むことができます。早期対応が中核です。 3. 顎関節の治療方法総まとめ 治療目標は 症状の軽減と悪い習慣の修正 です。状態に応じて段階的な治療が必要です。 治療段階 方法 特徴 ステップ1（保存的） 生活習慣の改善、物理療法 費用負担が低い 、可逆的な段階で効果が大きい ステップ2（装置） スプリント（マウスピース）装着 歯科カスタムメイド必須、歯磨き防止 3段階（薬物/注射） ボトックス、抗炎症薬 高速効果、効果持続 3～6ヶ月 ステップ4（矯正/手術） 矯正治療、顎矯正手術 不可逆的な変化に避けられない、 専門の診断必須 💡 tip: 「食べるのに不便でなければ治療を強制する必要はありません」 本人が不快感を感じ、解決意志があるとき 治療を決定するのが最善です。 4. スプリント vs 市中マウスピース – 何を書くべきか？ イガルがいるのでマウスピースを探す方が多いです。しかし、 市販製品は効果がないだけでなく、むしろ症状を悪化させる させることができます。 区分 歯科カスタムスプリント 市販のマウスピース 材質 ハードアクリル(カスタムメイド) マランシリコン 効果 イガルが抑制、関節負荷分散 噛む筋肉をより強く活性化 適合性 個人口腔に精密フィット 一般規格、合わない場合があります おすすめかどうか 強力おすすめ 非推奨 ⚠️なぜ恥ずかしいマウスピースが悪いのですか？ ムルムルン素材を噛むと、脳が「より強く噛む」という命令を出します。結局イガル より激しくなる逆効果 になります。 必ず 歯科カスタムメイド を取得します。 5. ボトックス治療 – 効果と限界 ボトックスは噛む筋肉（交筋）を一時的に弱めます 顎関節の痛みをすばやく軽減 します。 効果の発現 : 施術後 1～2週間 私の顎に力が落ちる感じ 持続期間 : 平均 3～6ヶ月 付加効果：スリム顔（四角顎緩和）効果も期待可能 限界 : 永久的ではないので、再施術が必要、根本原因解決ではない ℹ️慢性疾患として理解する 顎関節障害は 一度治療で治る病気ではありません 。 血圧のように持続的に管理する慢性疾患として理解し、生活習慣の改善を並行しなければなりません。 6. 自家製の顎関節ストレッチ 症状が軽い初期段階であれば 顎関節ストレッチ で関節運動性を回復できます。 口を大きく広げる運動 銀回転（回転）＋滑走（スライド）2つの動作を同時に行う必要があります。 💡基本的なストレッチ方法 ゆっくりと口をできるだけ大きく広げてゆっくり閉じる（10回繰り返す） あごを左右にゆっくり動かす（各方向10回） 顎を前方に押し出して所定の位置に（10回） 痛みのない範囲内でのみ実施、無理しない ⚠️の注意： 痛みがひどい場合や炎症性急性期にはストレッチを避けてください。 必ず痛みのない範囲内でのみ施行し、異常時歯科訪問を先にしてください。 7. 顎関節矯正が必要な場合 関節が摩耗・変形して 不可逆的な変化 が起こると、単純な治療だけでは不十分です。 症状 説明 校正の必要性 開閉咬合 前歯が上下に当たらずに広がった状態（冷麺を食べられない方） 校正必須 顔面非対称 片側の関節が擦り切れ、顔が左右非対称になる 手術の検討 否定咬合 歯噛み合いが歪んだ状態 矯正治療の検討 不可逆的な変化が伴う場合 顎矯正手術+矯正治療 並行が必要な場合があります。 必ず 歯科専門医の精密診断 を最初に取得します。 8. 顎関節病院訪問時期チェックリスト 以下の項目のうち 2つ以上該当する場合 すぐに顎関節病院を見つけてください。 チェック 症状 ☐ 口を開けるとカチッと音がする ☐ 3本の指が口の中に縦に入らない ☐ 朝起きるとあごが硬い ☐ 食事中またはあくびをすると、あごが痛い ☐ 寝て起きたがこれに行った痕跡がある（イガル） ☐ 左右の顔の非対称性がひどくなったようです。 💡病院選択ハニーチップ 顎関節障害は必ず 歯科（口腔内科、口腔顎顔面外科） で検診を受けなければなりません。 一般整形外科や韓医院の治療は補助的な手段になることができますが、診断と治療計画は歯科専門医に受けてください。 顎関節の問題は 注 めくると、不可逆的な変化につながる可能性があります。 今すぐ不便ではない場合でも、上記のチェックリストで私の状態を最初に確認してください。 この記事が役に立った場合は、あなたの周りに共有してください😊 今あなたのあご、このまま大丈夫ですか？ 顎関節の痛み は早期発見が最善の治療法です。 顎関節病院訪問 を延期しないでください。 顎関節のストレッチと悪い習慣の改善から今日始めましょう！ カシダックコミュニティで顎問題で歯科訪問のレビューを見る> 安山市キムス歯科医院、息子の顎痛治療後期 ウィジョンブボンプラント歯科医院、顎関節の悩みの終わりに満足のいく診療 清州市クリスマス歯科医院、心も治療する温かい診療 富川市延世温口腔内歯科医院で専門的顎関節治療経験
캐시닥 운영진26.03.31閲覧 84おすすめ 4 顔面輪郭手術の痛み、思ったより病気ですか？回復過程と食事まで整理[4]
顔面輪郭手術を検索するユーザーが一番最初に心配する部分は「どれくらい病気か」と「回復がどれほど難しいか」です。 特に「骨を削る」という表現のため、実際の痛みを過度に想像することが多く、正確な痛みの原理と回復過程を区別して理解することが重要です。 顔面輪郭手術の痛みは何で起こるのか 顔面輪郭手術は骨を扱う手術ですが、痛みの主な原因は骨ではありません 筋肉と周辺組織 です。 骨自体には痛みを感じる神経がほとんどなく、「骨を削る痛み」という表現と実際の痛みの面は異なります。 手術後の痛みは、手術の過程で顔の筋肉（特に大きな筋肉）に触れながら発生する 筋肉痛の形 秋の中心です。 実際の痛みが感じられる理由と期間 1) 痛みの実体は筋肉痛 骨自体の痛みはほとんどありません 顔の筋肉（交筋など）に触れながら痛みが発生 手術後約2〜3日間痛みが現れることがある 手術部位によって痛みの体感は変わる場合があります。 例えば、大きな筋肉に多く触れない部位の手術は、比較的痛みが少なく感じることがある。 また、目・鼻手術を一緒に進行する場合、他の部位の痛みがより大きく感じられる状況も生じることがあります。 手術後の回復における痛みの管理が重要な理由 急性期の痛みと腫れの管理は、初期回復の重要な要素です。 特に全身麻酔を必要とする輪郭手術では、体系的な事後管理環境が重要に作用します。 手術当日入院推奨 鎮痛剤と注射鎮痛剤を投与可能 薬物制御による腫れ管理 夜間出血傾向発生時に即時対応可能 自宅での管理よりも入院環境での管理は、急性期の痛みや腫れの調整に効果的です。 注意：手術後の食事と口の切開の管理 顔面輪郭手術は口内切開方式で行われることが多い。 この時、口の中の状態は大好きで、足の後に縫合された状態と同様に理解すれば良いです。 麻酔が早く壊れた場合 手術当日の食事が可能 柔らかい食べ物の摂取を推奨 噛んで痛みがなければ、食事自体は大きな問題はありません 切開部位は縫合され、食品が直接入らないように管理される 無理な著作よりも痛みがあるかどうかに基づいて食事の強さを調整することは現実的なアプローチです。 注意：痛みや腫れの管理で考慮すべき点 急性期（初期2〜3日）痛みが最も顕著になることがある 手術部位によって痛みの程度は個人差の存在 入院システムを備えた病院の選択は、回復管理の面で重要です 特に夜間の時間帯の血圧上昇により出血傾向が現れることがあり、初期対応体系が回復安定性に影響を及ぼす可能性があります。 整理：顔面輪郭手術の痛みの現実的な理解 顔面輪郭手術は「骨の痛み」ではなく 筋肉痛中心の痛み これは週であり、通常手術後の最初の2〜3日間に現れる傾向があります。 痛み自体よりも重要な要素は急性期の腫れと痛みをどのように管理するかであり、入院管理と薬物調節が回復過程で重要な役割を果たします。 食事は麻酔の回復状態と痛みの有無に応じて当日から可能であり、口内縫合状態により基本的な食事自体が不可能な構造ではない。 手術を悩む状況であれば、実際の痛みの面と回復管理方法まで一緒に理解することが不安感を減らすのに役立ちます。 👇顔面輪郭手術関連の投稿を集める 顔面輪郭手術、効果が大きく変わる顔型の基準 [健康コラム] 輪郭手術、過度の骨切除で起こりうる副作用は？
캐시닥 운영진26.02.20閲覧 85おすすめ 4 PRP注射効果あるか？膝の痛みを減らそうとする人が必ず知っている現実的な基準[3]
膝が痛み続けますが、手術までは悩む状況なら、PRP注射を一度ほど検索することになります。 特に「軟骨注射は効果が短いのですが、PRPは違うか？」という悩みが多い治療だからです。 1.膝PRP注射とは何か PRP注射は 自分の血液から成長因子が多くの成分だけ分離して膝に注射する治療 です。 血液中の血小板を高濃度に濃縮した血漿を使用し、炎症を軽減し、回復を助ける目的の治療として知られています。 2. PRP注射の動作原理 治療プロセス自体は比較的単純な方です。 腕から採血 遠心分離機による血小板分離 分離した血小板を膝関節腔に注射 この血小板には成長因子が含まれており、炎症の緩和と組織の回復を助ける役割を果たします。 つまり、外部薬ではなく 私の血液成分を利用する治療方法 という点が特徴です。 3. どのような場合に効果範囲が言及されるか PRP注射は 膝関節炎の早い段階で中期患者に役立つ場合に言及 になります。 主に期待される部分は次のとおりです。 炎症の軽減 痛みの軽減 膝機能の改善 ただし、重要なことは、軟骨を完全に再生する治療ではないということです。 軟骨損傷が大幅に進行している場合、効果の範囲が限られている可能性があります。 そのため、実際の現場では「手術前段階の管理治療」と考えられることが多いです。 4. 推薦対象と呼ばれる状況 次のような状況でPRPを悩むことがよくあります。 手術までではなく、膝の痛みが繰り返される場合 関節炎で日常の痛みが多い場合 軟骨注射効果が3〜4ヶ月程度で短く感じられる場合 つまり、完全に重度の段階ではなく、「管理治療が必要な中間段階」で検討される治療です。 5. PRP注射前に必ず考慮される制限点（注意事項） 5.1 コスト関連の特徴 PRPは健康保険の適用にならない非給与治療です。 したがって、コスト負担が比較的高く感じることができる。 5.2 効果持続期間の個人差 効果は通常 6ヶ月～1年程度と言及 ですが、個人によっては差が大きく出る場合があります。 5.3 効果の不均一性 すべての患者に同じ効果がある治療ではありません。 同じ関節炎の段階でも反応の違いがあります。 6. PRPだけで解決しようとするアプローチが難しい理由 PRP療法は、単独療法でのみアクセスするよりも、運動、体重管理、生活習慣管理と並行することが重要です。 膝の状態自体が生活習慣の影響を大きく受けるため、注射治療だけで管理が終わる仕組みではないからです。 特に疼痛管理目的の治療であるほど、並行管理の有無によって体感差が異なって現れることもあります。 手術前の段階で疼痛管理療法を心配する状況なのか、関節損傷が既に多く進行しているのかによって選択基準が異なる場合が多い。 👇私に似た膝の痛みのケースを集める （質問）階段を降りると膝が痛い 天安市花整形外科医院、膝痛2回治療で好転 膝関節炎の症状で一生懸命リハビリ運動中〜
캐시닥 운영진26.02.16閲覧 70おすすめ 3 肩フィラー後の運動いつから可能か｜痛み・回復期間整理
運動だけで満たしにくい上体比を素早く補完する関心が大きくなり、肩フィラーを悩む方が増えています。 このコンテンツは、施術後の運動可能視点、痛みの程度、管理ポイントを中心に整理し、不要な心配を減らすことを目指しています。 1) 肩フィラーはなぜ選択されるのか 目標は、「ボリュームそのもの」よりも比率の改善です。 腕から肩につながるラインのバランスが取れると、同じ体型でも上体がより広く安定して見えることがあります。 ボディフィラーの関心の増加：最近の肩フィラーと鎖骨フィラーを一緒に考慮するケースが増える流れ 視覚効果：肩のラインが広がるほど、全体的な割合認識が変わります。 2) 解剖学的原理と注入量の理解 自然のためには、筋肉の始点と接触する面、そして横から見たときの幅のバランスを一緒に考慮する必要があります。 前面だけを満たすアプローチは不自然さを作ることができ、実際の注入量が大きくなることがあります。 男女別注入量ガイド（事例基準） 男性：少なくとも100cc、場合によっては180cc以上 女性：片方10～20ccだけでも変化体感可能 （背が高い場合や肩が広い場合は60cc以上が必要な場合もあります） 核心：体型・筋肉量・空間によって必要な量が変わることがあります。 3）施術後の運動と痛み、管理ポイント 運動はいつから可能ですか？ 肩運動：約2週間制限 代替運動：有酸素・下半身運動は可能 理由：肩をしばらく休ませると、フィラーの形状が安定してキャッチするのに役立ちます。 痛みはどのくらいですか 個人差・注入量の影響が大きい 一般的な経過：2〜3日ほど恥ずかしい、またはきつい感じ→徐々に緩和 一部は一週間以内に不快感を経験することもあるが、概ね軽い方 その他の注意事項 サウナなどの高温環境は一定期間避けることを推奨 4) 一緒によく聞く話 僧帽筋ボトックスとの関係：首と肩が続く下側の筋肉が厚くなると首が短く見えることがあり、これを緩和する目的で言及されます。ただし、肩の運動を楽しむ男性とは合わない場合もあります。 不自然さ予防：前・横バランスを一緒に見ないとラインがぎこちなくなることがあります。 整理 運動制限：肩運動2週間、有酸素・下半身可能 疼痛：通常2〜3日の恥ずかしさの後緩和 重要なポイント：体型に合わせた解剖学的アプローチとバランス 人によって筋肉の形と体型が異なるので、自分に合った計画を十分に相談して判断することが重要です。 この記事は、選択を支援する情報提供を目的としており、特定の結論をお勧めしません。
캐시닥 운영진26.02.05閲覧 66おすすめ 0 顎痛が生じる理由と病院選択基準の整理
顎関節の痛みは単に関節の問題のように感じますが、筋肉痛から始まる場合が多く、病院の選択がより困難になります。 どこが正しいのか、なぜ病気なのか、各診療科がどのようにアプローチするのかをまず理解することが重要です。 顎関節疾患はなぜ病院の選択が難しいのですか？ 顎関節が不快になると、以下の症状が一緒に現れることがあります。 あごから音がする感じ 顎関節部位の痛み 噛むと痛みを伴う 口がうまく開かない、または広がるとねじれ あごの周りの疲れ、頭痛 このような症状のために「これほど病院に行かなければならないのか？」 「歯科なのか、整形外科なのか、韓医院なのか？」という悩みが生じやすいです。 👉この混乱の理由は、顎関節疾患の始点が「筋肉痛」の場合が多いからです。 顎関節の筋肉痛、どこから始まるの？ 2-1.咀嚼筋と筋肉痛の関係 顎関節疾患でよく言われる筋肉は咀嚼筋です。 口を開けて閉じるときに使用する筋肉 顎に付いている筋肉（四角顎ボトックス部位として知られるところ） 関節遊びの深い筋肉で、片頭痛時に押したときの病気の部位 筋肉痛は顎の周りに限定されず、 顎の下のV字部位 首、後首 肩まで 不快感が広がる場合もあります。 2-2.初期痛み緩和治療の限界 痛みがひどく病院を訪れると、最初は痛みを軽減する目的の治療が主に行われます。 歯科/整形外科 筋肉弛緩剤 消炎鎮痛剤処方 このアプローチは、現在の痛みを軽減して日常生活を可能にすることを目的としています。 ただ 症状が緩和されたように見えても 1、2ヶ月後、同様の不快感が再び現れることがあります。 これは、根本的な原因ではなく、症状の緩和中心のアプローチであるためです。 慢性顎関節疾患と診療科別アプローチの違い 3-1.慢性疾患としての顎関節痛 顎関節疾患は慢性的に続くことが多く、特に20〜30代に始まり、長期間持続し、徐々に減少する傾向が挙げられます。 3-2.診療科別治療アプローチのまとめ 🦷歯科/🦴整形外科 痛みを住所に出願するとき 筋肉弛緩剤、消炎鎮痛剤を優先使用する場合が多い 筋肉過労、緊張状態の説明中心 積極的な構造的治療は比較的まれです 🌿韓医院 筋肉痛自体を減らすことに焦点を当てる 漢方薬または丸薬を服用 鍼治療による筋肉の弛緩 薬物以外の物理的方法を並行する場合もある アプローチは異なりますが、共通の目的は痛みの軽減と筋肉の弛緩です。 治療前に知っておくと良いこと 顎関節の痛みは、単一の原因ではなく複雑な要因から始まることがよくあります。 初期の痛みを和らげる治療は役に立つかもしれませんが、繰り返される場合は治療原理の理解が必要です。 特定の診療科が「正解」ではなく、現在の症状の段階と側面に合った選択が重要です。 まとめまとめ 📦 顎関節疾患病院の選択、このように整理することができます 顎関節の痛みは筋肉痛から始まる場合が多い 歯科・整形外科は薬物中心の痛み緩和アプローチ 韓医院は筋肉緩和を目指した様々な物理的・薬物的アプローチ 大事なのはどこに行くのかより、なぜ病気なのか理解すること 👉 この基準を知ったら、不要な病院の訪問を減らし、自分に合った方向で判断するのに役立ちます。
캐시닥 운영진26.01.28閲覧 55おすすめ 0
