10月11日（金）にこのような症状が現れた場合は、すぐにコーヒーをやめる必要があります。

一日に一、二杯のコーヒーは、うつ病や認知症予防などのさまざまな利点がありますが、次の症状がある場合はやめる必要があります。

 

睡眠障害がある場合やコーヒーを飲んだ後に睡眠に問題がある場合は、コーヒーを避けるのが良いです。

 

心臓や胃に疾患のある方は、できるだけコーヒーを避けることをおすすめします。

 

骨が弱い方やカルシウムの摂取が不足している方は、コーヒーを飲まないでください。

 

逆流性食道炎がある場合は、コーヒーを控え、朝には絶対に飲まない方が良いです。

 

カフェインに特に敏感で肌の老化が早く進む場合は、コーヒーの摂取量を減らす必要があります。

 

歯ぎしりをしている場合や歯の健康が気になる場合は、コーヒーを控えることが良いです。

 

緑内障が心配な方もコーヒーを飲まない方が良いです。

もしコーヒーをたくさん飲んだ場合は、カフェインが肝臓で速やかに分解されるように運動することが良いです。

 

出典:@꿀팁먹방