Se la differenza di temperatura tra giorno e notte è grande, il rischio di infarto del miocardio aumenta drasticamente. "Fate esercizio per almeno 30 minuti ogni giorno"

파이낸셜뉴스] 가을이 성큼 다가오면서 심혈관 질환, 특히 '돌연사의 주범'으로 알려진 심근경색 발병률이 증가할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 26일 의료진들은 일교차가 심한 가을엔 급격한 온도 변화에 반응하는 심뇌혈관질환을 예방하는 것이 중요하다고 조언했다.

 

Perché si verificano le malattie cardiovascolari

 

Secondo i dati dell'Istituto Nazionale di Assicurazione Sanitaria, il numero di pazienti con infarto miocardico acuto è aumentato quasi del doppio, passando da circa 76.000 nel 2013 a circa 131.000 nel 2022. Anche il tasso di crescita annuale medio si attesta intorno al 6%. Ciò è attribuibile principalmente a cattive abitudini di vita e all'aumento delle malattie croniche negli adulti.

In particolare, le malattie recentemente comuni come ipercolesterolemia, ipertensione e diabete, così come il fumo, la mancanza di esercizio fisico e le abitudini alimentari ricche di grassi sono i principali fattori di rischio.

 

La cosa più importante per le malattie cardiovascolari è l'età, poiché con l'aumentare dell'età i vasi sanguigni si danneggiano o si restringono e aumenta la probabilità che il muscolo cardiaco si ammalerà. In generale, si sa che gli uomini sono più a rischio delle donne, ma dopo la menopausa anche le donne aumentano il rischio.

 

Se si ha una storia familiare di malattie cardiovascolari, soprattutto se si sono manifestate in giovane età, il rischio aumenta. Fumare riduce l'apporto di ossigeno e le sostanze assorbite come la nicotina causano la costrizione dei vasi sanguigni e danneggiano la parete dei vasi, aggravando l'aterosclerosi.

 

L'ipertensione e il diabete sono noti come fattori che aumentano il carico sul cuore e favoriscono l'aterosclerosi, e molti pazienti con ipertensione e diabete muoiono a causa di complicanze cardiovascolari.

L'ipercolesterolemia aumenta la formazione di placche e favorisce l'aterosclerosi. Il sovrappeso aumenta il carico sul cuore e aumenta il rischio associato ad altri fattori di rischio.

 

Il professor Lee Han-cheol, del Dipartimento di Cardiologia dell'Ospedale Ilsan del Servizio Sanitario Nazionale, ha affermato: "Oltre a ciò, il consumo di alcol può aumentare la pressione sanguigna e causare aritmie, contribuendo all'obesità, all'iperlipidemia e ad altre condizioni." Ha aggiunto: "Anche abitudini alimentari inadeguate, mancanza di esercizio fisico e stress sono fattori di rischio importanti." Recentemente, sono stati riportati numerosi studi che indicano come l'inquinamento atmosferico contribuisca all'insorgenza di malattie cardiovascolari.

 

Il battito cardiaco accelera e si avverte una stretta al petto, è necessario recarsi rapidamente in ospedale.

 

Il motivo per cui si verificano numerose malattie cardiovascolari durante il cambio di stagione è che, quando la differenza di temperatura tra giorno e notte aumenta, i vasi sanguigni si restringono improvvisamente e si formano coaguli di sangue, bloccando il flusso sanguigno, il che può portare a angina e infarto acuto del miocardio.

I sintomi più comuni sono

 △가슴 전체를 짓누르거나

È un dolore che sembra essere spremuto.

Inoltre, i sintomi persistono anche quando si riposa o si assume nitroglicerina.

A volte si avverte una sensazione di indigestione o disagio allo stomaco, oppure si avverte dolore che si estende alla gola, alla mascella, alla spalla e al braccio sinistro.

 

Il direttore del Dipartimento di Cardiologia dell'Ospedale Gangnam Pietro, Kim Kyung-soo, ha consigliato: "Poiché i sintomi variano a seconda delle persone, se si rientra nel gruppo a rischio di infarto miocardico, è meglio non ignorare anche i segnali minori e assicurarsi di identificarli correttamente." Ha aggiunto: "In particolare, se l'intensità dei sintomi aumenta, è consigliabile recarsi immediatamente in ospedale per sottoporsi a esami specialistici come l'elettrocardiogramma, gli enzimi cardiaci e l'ecocardiogramma, e procedere con il trattamento."

 

A volte, nei pazienti con diabete o anziani, può verificarsi un infarto miocardico senza dolore toracico, quindi è importante osservare attentamente anche altri sintomi e, in caso di sospetto infarto, recarsi rapidamente al pronto soccorso.

 

Il dottor Choi Kyu-young, specialista presso l'ospedale H Plus Yangji, ha avvertito: "L'infarto acuto del miocardio può portare improvvisamente alla morte improvvisa, quindi il tempo d'oro è molto importante. Se si manifestano sintomi correlati come dolore al petto e vomito, è necessario recarsi immediatamente al pronto soccorso dell'ospedale per un trattamento di emergenza e un esame approfondito."

 

☆È essenziale smettere di fumare, evitare l'alcol, gestire le abitudini alimentari e fare esercizio regolarmente

 

Quando le arterie coronarie si ostruiscono causando un infarto miocardico, l'apporto di ossigeno al cervello e agli altri organi del corpo viene interrotto, il che può portare a gravi conseguenze fino alla morte. Pertanto, è importante ridurre i fattori che possono provocare un infarto miocardico. Cambiare la dieta in modo da ridurre il sale e i grassi, smettere di fumare e correggere altre abitudini può aiutare significativamente a ridurre il rischio di infarto. Inoltre, per coloro che sono ad alto rischio di infarto, è consigliabile controllare regolarmente la salute cardiovascolare.

 

Oltre a smettere di fumare, astenersi dal bere e gestire l'alimentazione, è importante mantenere un'attività fisica regolare per prendersi cura della propria salute. Inoltre, se si soffre di pressione alta o diabete, bisogna prestare attenzione al controllo della pressione sanguigna e del diabete. Se si è già sviluppata una malattia coronarica, bisogna evitare stress e attività fisiche intense.

 

Il professor Lim Min-woo, del Dipartimento di Cardiologia presso l'Ospedale Dongtan Seimsim di Hanlim University, ha affermato: "Recenti studi hanno mostrato che i soggetti che hanno avuto un ictus spesso soffrono di depressione e non riescono a smettere di fumare o iniziano a fumare di nuovo", e ha aggiunto: "Per i pazienti con ictus che presentano sintomi di depressione, è necessaria un'educazione e un trattamento più attivi per smettere di fumare".

 

camila@fnnews.com Gyeong-gyu-min Kang giornalista

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Il tempo si sta raffreddando al mattino e alla sera, quindi si può fare esercizio.

Lo farà molto.

A volte, coloro che sono astuti come me si dedicano ad attività all'aperto

È un buon motivo per essere pigri nell'esercizio.

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Tutti lo sanno, ma leggere è comunque una buona cosa.

Si tratta di un articolo.