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ダイエット日記 9.27 下山エネルギー弁当配布

ダイエット日記 9.27 下山エネルギー弁当配布

 

すぐにエネルギー補給しないと筋肉が落ちてしまう

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コメント 2
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    깐데또까
     운동후에 바로 에너지 보충을 해줘야
     근육이 안빠지죠~
     잘하셧어요 
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    은하수
    맞아요 움직임 많을때는 열량 보충 필요하지요 
    맛있어 보이네요