何気なくした行動が認知症を引き起こすことがあるなんて
気をつけないといけませんね〜鼻をほじらないようにしないとですね笑
- 単純ヘルペス（HSV）
スウェーデンの科学者たちは、単純ヘルペスウイルス（HSV）を持つ人は持たない人よりも認知症にかかる確率が2倍高いという研究結果を発表した。単純ヘルペスと帯状疱疹を混同してはいけない。どちらもウイルスによって引き起こされる疾患であり、単純ヘルペスは「単純ヘルペスウイルス」の感染と再活性化によって発生し、帯状疱疹は「水痘帯状疱疹ウイルス」の再活性化によって発生する。
単純ヘルペスは唇の周りに発生する潰瘍の主な原因です。単純ヘルペスは神経系に潜伏し、再活性化されると炎症反応を引き起こすことがあります。この炎症は脳組織に損傷を与え、長期的には神経細胞の機能を低下させ、認知症などの神経変性疾患の発症リスクを高める可能性があります。さらに、単純ヘルペス感染時に免疫系が過敏に反応し、神経細胞を攻撃することがあります。このような免疫反応は脳組織に損傷を与え、神経細胞の機能を低下させる可能性があります。
うつ病は認知症のリスクを高める要因でもあります。イギリス人のうち6人に1人がうつ病を経験し、その後認知症にかかる可能性が高いという研究結果や、うつ病のある人は認知症の発症リスクが51％増加するという調査結果もあります。うつ病は慢性炎症を引き起こすことがあり、これは脳の炎症反応を増加させ、神経細胞に損傷を与える可能性があります。こうした炎症反応は、アルツハイマー病などの神経変性疾患のリスクを高めることが知られています。うつ病はストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを上昇させることもあります。高いコルチゾールレベルは脳の海馬（記憶や学習を担う部分）に悪影響を及ぼし、認知症のリスクを高める可能性があります。
3. 聴力損失
聴力喪失は脳の刺激を減らし、認知症のリスクを高める可能性があります。ジョンズ・ホプキンズ大学の研究によると、聴力喪失がある人はそうでない人よりも認知症にかかる確率が最大で5倍高いと発表されています。研究チームは、軽度の聴力喪失がある人は認知症のリスクが2倍、中等度の聴力喪失がある人は3倍、重度の聴力喪失がある人は5倍増加すると指摘しました。
4. 鼻をほじる
オーストラリアのグリフィス大学の研究チームによると、ネズミを対象とした研究で、鼻をほじることとアルツハイマー病に関連するタンパク質の蓄積との間に小さな関連性が見つかりました。鼻をほじると、内部の保護組織が損傷され、危険な細菌が脳に容易に侵入しやすくなるためです。細菌の侵入も危険因子です。鼻の内部組織が損傷すると、細菌が脳に入り込みやすくなります。これらの細菌の中には炎症を引き起こすものもあり、これはアルツハイマー病のような神経変性疾患のリスクを高める可能性があります。
5. 無糖飲料の摂取
炭酸飲料は健康に良くないとされており、ダイエット飲料を代わりに選ぶ人が増えています。しかし、ダイエット飲料も健康には良くありません。2017年、オーストラリアのある大学の研究によると、人工甘味料を含む飲料を毎日飲む人は、認知症の発症リスクが高まることが観察されました。研究チームは7年間にわたり3回にわたって飲料摂取を調査し、同じ人々を10年間追跡した結果、人工甘味料を含む飲料を飲むことと認知症の発症との間に関連性を発見しました。
6. 飲酒
夕方にワイン一杯やビール一杯を飲むことはあまり害がないように見えるかもしれません。しかし、健康的な飲酒は存在しません。飲酒が認知症に良いと誤解されているのは、その人が活発な社会活動や生活習慣の恩恵を受けていることを誤解した結果です。以前のヘルスニュースによると、1日にビール一本やワイン一杯を飲む人は、非飲酒者に比べて認知症のリスクが低い可能性があるという研究結果が発表されました。しかし、実際にはこれは飲酒自体よりも健康的な生活習慣と関連していることが判明しました。また、社会的活動が活発な人は適度な飲酒をする可能性が高く、これは社会的活動が脳の健康に良い影響を与えていることを示しています。
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コメント 5
- 야롱
알러지 비염이 있어서 코를 자주 파는데 이게 위험 행동이였네요ㅠ
- bi
코후비기가 치매를 부르는군요 충격이네요 조심해야겠어요 ㅎ
- 깐데또까
아들이 자꾸 코 파는데.. ㅡㅡ;;;;; 저도 조심해야 겠어요
- 아침햇살77
도대체 먹을만한게 뭘까요 ㅎㅎ 어렵네요..
- 머랭이
어머멈 코 파는게 치매를 부르는 습관이라구요? 어린아이들 코 자주파지않나요 ㅎ이런건 해당없겟죠
