깐데또까
요즘 많이들 운동 하셔요~ 조금씩 천천히 늘려주면 더욱 좋아요 응원 드릴게요
만보걷기랑 홈트 시작해볼까합니다.
다들 많이 하시나요?
조금 두렵네요.. 작심삼일일까봐요..
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コメント 3
아침햇살77두렵게 마시고 딸해보세요~~ 좋습니다
- 머랭이
홈트는 자주는 못하구요 걷기는 매일 하고있어요! 적당히 시작하시면 되요!