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참나물이요 ? 안구 건조정. 변비 ㅋ 저한테 딱 필요한 거네요 저희 밭에 많죠 ㅋㅋ 봄에 잔뜩 먹고. 이제 가을기다려요 여름엔 좀 질겨서요
El perilla es buena para la sequedad ocular y el estreñimiento.
Por el potasio, los pacientes con insuficiencia renal deben consumirlo con moderación.
El sabor característico de comerlo en ensalada con perejil fresco.
Es delicioso comerlo crudo, también se puede cocinar al vapor y comerlo.
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コメント 13
숲과 나무ㅋㅋㅋ 참나물이 이런 효과가 있군요~ㅎㅎ 이렇게 하나씩 식재료에 관한 유용한 정보들 학습해 나가네요~ㅎㅎ 님, 유익한 정보 올려주셔서 감사요😁^^
- 오둥씨
ㅎㅎ 숲나무님 나물 좋아하시죠? 저는 고기보다 나물을 엄청 좋아해요. 강원도에서 10년은 살았어서 뒷산에 가면 나물 천지였거든요 그때가 그립네요 저녁 전이죠?맛있게 식사하세요😄
- 숲과 나무
ㅋㅋㅋ 우리의 오둥씨님께서 강원도에서 10년 사셨군요~ㅎㅎ 님, 휴가 여행 가신곳이 추억들이 남아있는 사셨던곳과 연관이 있을까요~ㅎㅎ
- 오둥씨
그쪽은 아니지만 가까운 편이에요. 강원도는 제2의 고향이지요 유년시절과 고등학교까지 지낸곳이라^^
- 숲과 나무
ㅋㅋㅋ 유년시절과 고등학교까지 보내셨다면, 님의 추억의 중요한 부분이 거기에 있다고 해도, 과언이 아니네요~ㅎㅎ 생각만해도 푸르른 산들에 어린 오둥씨님의 발자국들이~ㅎㅎ
서여사참나물 먹어야겠네요 몸에 좋네요 ㅎㅎ
- 오둥씨
참나물이 변비있으시면 효과가 좋아야할텐데요. 신경통에도 좋다합니다^^
저녁노을오둥씨님 저한테 딱 맞는 식재료를 소개 해 주셨네요 참나물을 많이 먹어야겠네요. 안구건조증도 있고 만성 변비가 있는데... 꼭 참나물 많이 먹어야겠어요
- 오둥씨
노을님 참나물이 끝물일때는 줄기가 질기더라구요. 제철에 자주 해드세요.^^ 신장 문제가 없다면 드셔두 좋아요
냥이키우기참나물이 좋군요 잘보고갑니다
- 오둥씨
참나물 좋아하세요? 요즘 참나물은 좀 질기대요 고려해서 드세요^^