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有酸素運動 vs 無酸素運動、心臓・血管を守る選択は?

心臓や血管には無酸素運動の方が良いようですね

運動も自分に合ったものを選んで行うのが良いでしょう。

 

有酸素運動 vs 無酸素運動、心臓・血管を守る選択は?

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コメント 2
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    냥이키우기
    몰랐던 정보인데 정보감사합니다잘보고갑니다
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    아침햇살77
    운동도 조심해야 할 부분이 많군요
    좋습니다