8/23（金）私に合ったダイエット食事は何ですか？

私は低炭水化物高脂肪ダイエットをしているんですね〜

炭水化物を減らしています。暑くて運動量もあまり多くありません😆 まず、低炭水化物・高脂肪の食事が糖尿病管理に有利だと聞いたので、継続して低炭水化物・高脂肪の食事を続けるつもりです😄出典:@jungyun_diet