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一歩一歩歩くたびに…うつ病は遠ざかっていく

継続的なウォーキングは健康維持の基本のようですね

 

一歩一歩歩くたびに…うつ病は遠ざかっていく

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コメント 4
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    해피혀니
    저도 우울한 기분에 들때 무조건 걷는데^^
    역시 걷기가 도움이 많이 되는 군요:
    정보 감사합니다 
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    지영도영
    햇빛보며 걷기하다보면 기분도 조금 업되긴하더라구요
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    bi
    꾸준한 걷기운동은 정말 건강에 최고네요
    우울증에 걷기가 좋다니 많이 걸어야겠네요
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    아침햇살77
     덕분에 모르는 거 알게 되었어요. 
    고맙습니다  좋은데요