握手してみればわかる、早く死ぬのか？...手に現れる健康のサイン

体の中で最もよく使う部分は手だと思います。

手の握力が弱いと、心臓や呼吸器疾患、そしてがんにつながることがあります。

死亡する可能性が高いそうです。

これからは手も重要視してもらいたいです。

握力、腫れ、色など指で確認する健康

ご確認くださいね〜

✔️指先が突然腫れた場合は呼吸器の健康を疑う

指の先が突然腫れた場合は、呼吸器の健康を疑う必要があります。特にこのように指先が腫れる症状は、指先の組織の増加を意味します。これは無視してはいけない症状であり、血液中の酸素不足を示す可能性があります。血液中の酸素不足は肺疾患の初期兆候であり、簡単な血液検査で確認できます。

握手の際に手の力が弱い場合、緊張や弱さを示すことがあります。しかし、それよりも重要なサインがあります。これは、予想寿命が短くなる可能性を意味します。英国医学ジャーナル（British Medical Journal）に掲載された研究によると、中年期に握力が弱い人は、心臓や呼吸器疾患、がんによる死亡リスクが20％高いとされています。

✔️特に長い人差し指は冠動脈疾患の兆候...

指の長さは健康状態を示すことがある。特に男性の場合、人差し指が薬指よりもはるかに長い場合は冠状動脈疾患の兆候かもしれない。過去にイギリスのBritish Journal of Cancerに掲載された研究によると、人差し指が薬指と同じか長い男性は前立腺癌の診断確率が33％低いという結果も発表された。

✔️指の色が変わる場合は血液循環を調べる必要があります

指が白色、赤色、または青色に変わることは、血液循環が良くないことを示す可能性があります。ただし、私たちの指は温度変化やストレス、外傷によって色が変わることもあります。専門家は、指の色が頻繁に劇的に変わることは、循環機能が正常に働いていないことを示し、レイノー現象の兆候である可能性があると説明しています。適切な血液供給が不足すると、指は白色または青色に変わり、突然の血液循環の回復は赤くなり腫れる原因となることがあります。

✔️手や手首に小さな赤い発疹や水疱が現れた場合、食物アレルギーを疑うことができます。

例えば、ニッケルに対する敏感さは一般的なアレルギーです。ニッケルは豆類、チョコレート、ピーナッツ、大豆、オートミール、グラノーラなどの食品に含まれています。もし手や手首に持続的な発疹がある場合は、アレルギーを疑い、専門家を訪れるべきです。

정희은 eun@kormedi.com

健康・フィットネス

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