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運動前に食べてはいけない5つの食品

 

 

 

運動前に食べてはいけない食べ物ですね

避けるべきものは避けたほうがいいですね

 

出典 - キム・ソヒョン チャンネルH

 

運動前に食べてはいけない5つの食品

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コメント 7
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    ♡♡
    헉...운동전에는 뭐..그냥 굶고 ㅋㅋ
    해야하는건가요~~~ ㅎㅎ
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      비니비니
      作者
      그러게요
      그냥 귦고 하는게  나을까오 ㅋ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    운동전에는 공복이 되도록 좋은건가요?
    허기져서 운동도 힘들죠 ㅋ
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      비니비니
      作者
      물만 마시고 운동 하는게 좋을듯 ㅋ
      근데 그건 너무 힘들고 ㅋ
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    냥이키우기
    몰랐던 정보인데 정보감사합니다잘보고갑니다
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    아침햇살77
    매운음식 매니아 인ㄷㅔ...
    자제해야 겠네요
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      아침햇살77
      &그런데요 운동전에 거의 공복닌가요??
      먹고 운동??