「毎日膵臓が壊れる」...絶対に改善すべき最悪の食習慣は何ですか？

私は夜食が特に好きな人ではないのですが、膵臓癌でありながら、90-95%がかかる腺癌ではなく神経内分泌腫瘍なので、少し違うケースでしょうか...

 

正直に言うと、夜食を楽しむ夫が心配です。

すなわち、膵臓に夜勤をさせるようなものだ;;;;

 

すい臓は壊れていることに全く気づいていません。

症状がないからです。

だから、皆さん糖尿病、膵炎、膵臓癌が心配なら

夜食を控えて食べる場合は、30分の運動をして膵臓に負担をかけないようにしてくださいね。

 

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夜食、膵液分泌が膵臓に大きな負担

高カロリー・高脂肪の夜食は膵液を分泌する膵臓の健康さえ脅かす。 [写真=ゲッティイメージズバンク]

 

結婚前は普通の体型だった夫婦が、過度に太った姿で現れた。体があまりにも変わった理由を尋ねると、「二人とも夜食が好きで、揚げた肉とビールを楽しんでいたら、いつの間にか体重が急激に増え始めた」と答えた。寝る直前に食べる夜食は肥満を引き起こすだけでなく、膵臓にも悪い。食事と膵臓の健康についてもう一度考えよう。

「すぎるほど辛い…」夜に食べる食べ物は膵臓を壊す

私たちの体の中で膵臓は大きく二つの機能を果たしている。一つは消化を助ける膵液を分泌し、食べ物のタンパク質や脂肪、炭水化物の消化吸収に関与すること。もう一つは血糖を調節するインスリンホルモンを分泌し、糖尿病の予防・コントロールにも影響を与えることだ。年を取ると、体内の他の液体と同様に膵液も減少し、機能が低下する。特に脂肪やタンパク質の消化に困難が生じる。このような変化を無視して、身体活動がほとんどない夜に食事を摂るとどうなるだろうか？膵臓に過負荷がかかることは避けられない。