腕の脂肪が揺れる人に注目！...腕が太いと「これ」のリスクが高い

上腕の脂肪が多いと神経性退行性疾患の可能性が高いそうです。

アルツハイマー病やパーキンソン病のような脳疾患にかかる可能性が高いとは！！！

腕の筋肉を鍛える必要がある理由がありますね...

今すぐダンベルを持て！！！これです。。

でも、それがなぜそんなに難しいのでしょうか...アハハハ

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腕に異常に脂肪が多い人々は…神経変性疾患のリスクが高まる…一方、筋力が強いと発症リスクが26％低下する

腕に異常に脂肪が多く蓄積されている人は、神経変性疾患を患う可能性が高いことが示された。 [写真=ゲッティイメージズバンク]

 

腕が太いと、アルツハイマー病やパーキンソン病などの脳疾患が発生するリスクが5分の1近く増加するという研究結果が出た。

《神経学（Neurology）》に掲載された研究によると、40万人以上のイギリス人の医療記録を調査した大規模な研究結果、腕に脂肪が異常に多く蓄積されている人々は神経変性疾患を患う可能性が高いことが判明した。

中国の四川大学の研究チームは、平均年齢56歳の41万2691人を対象に、平均9年間の追跡調査を行った。研究開始時に、研究者たちは参加者の腰と臀部の測定、握力、骨密度、脂肪および筋肉量などの身体構成を測定した。研究期間中に、8224人の人々が神経変性疾患を発症し、その主なものはアルツハイマー病、その他の形態の認知症、パーキンソン病だった。

研究結果によると、腹部脂肪率が高い男性参加者は、1000人年あたり3.38件の神経変性疾患を患ったのに対し、腹部脂肪率が低い参加者は1000人年あたり1.82件にとどまった。女性参加者の場合、高い数値の割合は2.55件、低い数値の割合は1.39件だった。人年は、研究に参加した人数と各人が研究に参加した時間の合計を示す。

高血圧、喫煙および飲酒状態、糖尿病などの疾患発生率に影響を与える可能性のある他の要素を調整した後でも、全体的に腹部脂肪の数値が高い人は、腹部脂肪の数値が低い人よりもこれらの疾患にかかる可能性が13％高かった。

特に腕に脂肪が多い人は、脂肪が少ない人よりも病気にかかる可能性が18％高かった。筋力が強い人は、筋力が弱い人よりも病気にかかる可能性が26％低かった。

研究著者のシシ・シ博士は、「研究結果は、胴体と腕の脂肪を減らし、健康な筋肉の発達を促進する標的介入が、一般的な体重管理よりも神経変性の保護により効果的である可能性を強調している」と述べ、「一箇所に脂肪が多すぎると筋肉に浸透し、毒となって免疫問題や炎症を引き起こし、それが疾病を引き起こす可能性がある」と語った。

過体重および肥満の人々は、心臓病や脳卒中を経験する可能性が高く、これは認知症やパーキンソン病などの疾患のリスクも高める。健康な心臓は脳細胞にエネルギーと酸素を供給するために不可欠であり、過剰な体重は血管に脂肪物質が蓄積する結果を招く可能性がある。したがって、アルツハイマー病、パーキンソン病、またはその他の変性疾患の発症を予防または遅らせるために、これらの心血管疾患を直ちに管理することの重要性。