깐데또까
저도 종이받고 안되는음식체크하면서 밥차려줬어요~^^
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今週健康診断を受ける予定ですが、夫は大腸内視鏡検査を申し込みました。
注意すべき食べ物がたくさんありますね。
豆類、雑穀、もやし、キムチなどの科目から始まります
食べられるものだけを食べようとすると、あまり食べるものがありませんね。
あと3日くらいなので、バナナ、カステラ、豆腐、鶏胸肉、魚を注文しておきました。
40代を超えると、健康診断前により緊張しますね。
また何が良くないと言うのか..