タイモシー・ナイミ、カナダのビクトリア大学とカナダ薬物使用研究所の教授チームは、適度な飲酒が健康に役立つという研究を分析し、設計の欠陥を発見し、その研究結果を25日に国際学術誌『アルコールおよび薬物研究ジャーナル』に公開した。
多くの研究で適度な飲酒をする人々は、飲まない人々よりも心臓病やその他の慢性疾患のリスクが低く、寿命が延びる可能性があるという結果が示された。これを根拠に、適度な酒が健康に良いという通念が人々の間で広まった。
研究チームは、飲酒習慣と寿命の関係を調査した107の研究を分析した。合計で約4,830,000人と42万人の死亡者が含まれていた。単純に全データを総合すると、軽い飲酒者は飲まない禁酒者と比較して死亡リスクが14％低いことが明らかになった。これは一般的な考えを裏付ける結果である。
しかし、より詳細に分析した結果、いくつかの研究で根本的な「設計上の欠陥」が見つかりました。研究対象が主に高齢者に焦点を当てており、禁酒者が酒を飲まない理由の把握が不十分であるため、一生にわたる飲酒習慣を説明するには無理があるという分析です。
例えば、中程度の飲酒者はすでにいくつかの健康問題が発生しており、酒をやめたり減らしたりした「禁酒者」や「たまに飲む人」グループと比較された。研究チームは「これでは酒を続けて飲む人の方がはるかに健康に見える」と述べた。
55歳未満の比較的若い人々を対象とし、過去に飲酒歴のある人を一生禁酒者グループから除外したいくつかの「高品質」な研究は、適度な飲酒と寿命の延長には関連がないことを示した。高齢の参加者を対象とし、過去の飲酒者と一生禁酒者を区別しなかった「低品質」な研究は、適度な飲酒が長寿と関連していることを示した。研究チームは、「偏りのある研究は飲酒と健康の良好な関連性を誤解させる可能性がある」と述べた。
研究チームは、「お酒を万能薬とみなす見方が依然として一般の想像の中に根付いているようだ」と述べ、「主要な保健機関も無害な飲酒レベルを設定したことはない」と語った。さらに、「安全な飲酒レベルは存在しない」と強調した。
<参考資料>
- doi.org/10.15288/jsad.23-00283
