十分に寝ても濃いクマ…睡眠不足以外の原因はこれ

十分に我慢しても目の下のクマが消えないことにストレスを感じる人もいます。どんなにぐっすり眠ってもクマが消えない場合、他の原因があるかもしれません。

色調化粧品やメラニン色素（皮膚にあるメラニン細胞が紫外線の影響を受けて作り出す色素）の過剰分泌によって目の下に色素沈着が生じると、ダークサークルのように暗くなることがあります。特に濃いアイメイクを繰り返したり、消さずに寝たりすると、目の周りに色素沈着がよく発生します。濃い色のアイシャドウ、アイライナー、マスカラなどには、濃い色素成分とともに肌への密着性を高める添加物が多く含まれています。これ以外にも、化粧品に含まれる成分に対するアレルギー反応で皮膚炎が発生し、目の周りが黒くなる場合もあります。その場合は、グリコール酸成分の化粧品を塗るのが良いです。この成分は肌の色を明るくする効果があります。また、紫外線はメラニン色素を刺激して色素沈着を引き起こす可能性があるため、外出時には必ず日焼け止めを塗る必要があります。

目の下の脂肪が突出していると、ダークサークルのようにくぼみや溝ができて見える。目の下の脂肪は、一般的に加齢による皮膚の脂肪のたるみによって形成される。ストレスや不規則な生活習慣、遺伝的要因も影響を与えることがある。目の下の脂肪は、再配置手術を受けることで症状を緩和できる。目の下の脂肪再配置手術は、目の下の膨らんだ脂肪を平らにし、くぼんだ部分に移動させる施術を指す。目の下の溝まで全体的にひどくくぼんでいる場合には、溝を埋める脂肪移植やフィラー施術も併用できる。目の下の脂肪の生成を防ぐには、日常の生活習慣を改善する必要がある。目元を強くこすらないこと、十分な睡眠とストレス管理を通じて肌のコンディションを高めることが重要だ。

季節の変わり目にクマがひどくなる場合、アレルギー性鼻炎が原因である可能性があります。アレルギー性鼻炎が発生し鼻が詰まると、鼻腔の血液循環が妨げられ、まぶたの下の血流が滞ります。このとき、血液中のヘモシデリンという色素が皮膚に沈着し、クマのように青く見えるのです。実際、子供のアレルギー性鼻炎患者の約60〜70％にクマが伴い、クマが濃く大きいほどアレルギー性鼻炎の重症度が高いという報告もあります。したがって、アレルギーを引き起こす原因をできるだけ避けることが望ましいです。原因を除去しても改善しない場合は、抗ヒスタミン薬などの薬物療法や免疫療法を行うことがあります。