耳の下に貼るのも車に乗る...1時間前だと思ったのに。
誤った考えでした。
子供の頃、ひどい船酔いで耳に貼る耳テープをよく使っていました... ㅎㅎㅎ
子供たち、特に次男が乗り物酔いをするので、よく酔い止めを探しています...
耳の下に貼るのはやはり子供たちに良くないと思います。
飲む乗り物酔い止めを準備しています...これは30分前なので何とか守れていて良かったです。
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[イデイリー ナウンギョン記者] お出かけが増える季節です。晴れやかな春の天気の中、長距離をバスや車で移動すると、乗り物酔いに苦しむことも多いですが、今日は正しい乗り物酔い薬の使い方についてお話しします。
乗り物酔いとは、交通手段を利用する際に引き起こされるめまい、吐き気、頭痛などの症状を指します。これは、体のさまざまな感覚器官が感じた情報が一致しないときに、脳が体系的な命令を出せなくなることで発生します。車や飛行機の中にいるとき、目は動きを感じ取れませんが、耳にある前庭器官が車内の振動や動きを感知しているのです。
前庭器官が相反する情報を脳に伝えると、脳の嘔吐中枢を刺激して吐き気や嘔吐を引き起こします。この刺激はヒスタミンやアセチルコリンなどの神経伝達物質によって伝達されます。これが乗り物酔い薬に使われる薬がヒスタミンやアセチルコリンを遮断する役割を果たす理由です。
名門製薬の「キミテ」(左)と同成製薬の「トスロンS」(右) (写真=各社)
乗り物酔い薬は予防を目的としているため、すでに吐き気や嘔吐の症状が現れた後に使用するよりも、交通手段を利用する前に使用する方が効果的です。一般的に貼るタイプと飲むタイプの薬が多く使われていますが、貼るタイプの乗り物酔い薬の代表格である明文製薬の「キミテ」は、車に乗る少なくとも4時間前に耳の後ろの乾いた肌に貼り、飲むタイプの酔い止め薬である同成製薬の「トスロン」は30分前に服用するのが良いです。
乗り物酔い薬の持続時間は、キミテと同じスコポラミン製剤が3日間、トスロンのようなジメンヒドリネート製剤は4〜6時間です。トスロンは1日に200㎎以上服用してはいけません。コリョウ製薬が製造した口腔内崩壊フィルムタイプの「モルスト」は、1時間前に服用すれば24時間の乗り物酔い予防効果が期待できます。私たちの体の感覚器官が感じる情報を一致させることが重要なので、車に乗りながら本や携帯電話を見るよりも、窓の外を見ることも役立つ場合があります。
乗り物酔い薬の副作用には眠気、口の渇き、排尿障害、視界のぼやけなどがあります。これらはすべてアセチルコリン受容体を遮断することによる抗コリン作用の共通点です。キミテの成分であるスコポラミンが目に触れると、一時的な視覚障害である視界のぼやけなどが現れることもあります。パッチを貼るまたは剥がす過程で手に触れた場合は、すぐに石鹸で手を洗い、廃棄する際も貼付面を折りたたんで捨てることが望ましいです。前立腺肥大症や緑内障などの特定の基礎疾患がある場合は、乗り物酔い薬を使用してはいけないため、副作用以外にもこの点に注意する必要があります。
乗り物酔い薬を使用した後にお酒を飲んだり睡眠薬を服用したりすることもできません。お酒と睡眠鎮静剤は代表的な中枢神経抑制剤であり、乗り物酔い薬と併用すると中枢神経抑制作用が増強されるためです。
ナウンギョン(eeee@edaily.co.kr)
