在水分流失較多的夏季最常發生
當酷熱持續時，突然增加的疾病之一是尿路結石。由於在炎熱天氣中發生率高達50%，因此被稱為「夏季隱患」。
尿路結石是一種即使是成年人也會因劇烈疼痛而翻滾著痛苦的疾病。劇烈的疼痛突然出現，一旦發生就容易復發，讓人因為不知何時會再次來襲的疼痛而感到焦慮不安。尤其是肥胖者，患尿路結石的風險較高。
◇在水分流失較多的夏季最常發生
尿路結石約在全體人口的1.9%出現。從20多歲開始發生，最常見於40至60歲之間。男性患者比女性多2到3倍。尿路結石在夏季，尤其是8月最為常見。夏季多發的原因是出汗導致水分流失，以及暴露在陽光下增加維生素D的生成。
提高尿路結石發生可能性的主要原因有三個：△平時喝水較少，△鹽分攝取量較多，以及△肥胖。
尤其在肥胖時，排尿中排出的草酸、尿酸、鈉、磷酸等物質會增加，這些都可能成為結石的成因。此外，胰島素抗性會使尿液變得酸性，促使尿酸結石形成。
尿路結石的急劇側腹痙攣性疼痛是典型症狀。這種難以忍受的劇烈疼痛被稱為「腎性腎絞痛」。由於結石阻塞輸尿管，導致輸尿管和腎臟的壓力升高而引發。
但症狀並不典型，僅感到腹部不適，有時會服用胃藥或消化藥，甚至完全沒有疼痛。如果這樣延遲診斷或放任不管，併發症的風險會增加。
◇尿液檢查中超過90%的血尿出現
尿路結石形成時，常常出現血尿，超過90%的患者在尿液檢查中可見顯微鏡血尿。尿路結石的診斷通常結合尿液檢查，並配合前置性尿路造影或電腦斷層掃描（CT）等影像檢查進行。
文永俊 首爾大學醫院泌尿科教授表示：「當尿路結石直徑超過10毫米，或使用止痛藥後仍無法控制疼痛，或尿路完全阻塞，或伴有腎功能衰竭時，則需要積極治療。」
突然出現劇烈的疼痛，診斷出的尿路結石若立即治療即可，但也有少數情況下會出現無疼痛的尿路結石。崔正赫江東慶熙大學醫院泌尿科教授表示：「由於尿路結石引起的尿路阻塞若長期持續，可能會導致急性腎盂腎炎及腎功能異常等腎臟功能問題。」
◇自然排出、體外震波碎石術、手術等治療
泌尿系結石的治療方法在診斷時會綜合考慮結石的大小、位置、數量以及基礎疾病、血液檢查和尿液檢查的數值等因素。如果是5毫米以下的小型泌尿系結石，可以通過控制疼痛、大量飲水和藥物治療來期待自然排出。
但如果無法期待自然排出，則必須進行手術或治療。有一種是利用體外衝擊波來粉碎結石並促使自然排出的方法，即體外衝擊波碎石術。這可以在門診治療中完成。
此外，還有通過手術碎石或內視鏡取石的輸尿管鏡下取石術。輸尿管鏡下取石術是一種不需切開，經由尿道直接進入膀胱和輸尿管的內視鏡手術。利用內視鏡直接確認結石，並通過激光等手段最大程度地減少對周圍組織的損傷，將結石粉碎或劈開後取出的手術。
◇即使限制鈣攝取也無法預防
市面上有人說可以通過限制鈣的攝取來預防尿路結石，但這是錯誤的。崔正赫教授表示：“為了預防尿路結石，過去曾限制鈣的攝取，但最近的研究顯示，與其無條件限制，不如適當攝取鈣反而更有助於預防尿路結石。”
預防尿路結石需要增加水分攝取、調整飲食以及改變生活習慣。充足的水分攝取是預防尿路結石的最佳方法。尤其是有尿路結石病史的人，建議每天排尿量達到2升以上，並且每天飲用約2.5至3升的水。
尿路結石患者的飲食療法根據結石成分而異。首先，應控制鹽分攝取量每天不超過3至5克。第二，應避免含有較高草酸的菠菜、堅果、巧克力等，因為這些可能增加鈣結石的形成。第三，應限制動物性蛋白質的攝取量，每公斤體重每天不超過1克。
此外，增加尿液中檸檬酸的排出，抑制鈣結石形成的橙汁等富含檸檬酸的食品攝取，有助於預防尿路結石。然而，低鈣飲食會增加尿路結石的發生，因此每天攝取1至1.2克的鈣攝取量較為理想。
最近已經揭示了肥胖與泌尿道結石之間的關聯，通過飲食療法和充足的身體活動來減輕體重，有助於預防泌尿道結石的復發。
