黒豆茶の効能

仕事で長時間座っているせいか、足がむくんでしまい、日光もあまり浴びられませんが、母が自分で育てた黒豆を炒ってくれました。

煮て飲みながら調べてみると、アントシアニンやタンパク質などが豊富で、抗癌効果も優れており、老化を防ぎ、腎臓に良く、むくみも解消すると書いてあります。継続して飲む必要がありますね。