【共有】お酒も飲まないのに脂肪肝？非アルコール性脂肪肝疾患

アルコール性ではない脂肪肝疾患があるなんて！！

たくさんお酒を飲む人たちの話かと思ったのに、違ったんですね。

定期的に健康診断を受けることも重要です。

また健康診断のチェックリストにあるように、

1日30分以上の中程度以上の運動、週に3回以上の高強度運動も必須！

すべての健康にはやはり運動が欠かせませんね.. ㅎㅎ

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お酒も飲まないのに脂肪肝ですか？

非アルコール性脂肪肝疾患🍻🚫☹

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最近ではお酒を全く飲まなくても脂肪肝疾患を経験することがあります。

それは一体何が原因なのでしょうか？？

脂肪肝は肝臓に過剰な脂肪が蓄積することによって発生する疾患であり、かつては

最近では、普段たくさんお酒を飲む人に現れることが多いです。

お酒を全く飲まない場合でも脂肪肝が現れています

それを非アルコール性脂肪肝と呼びます

通常、健康診断で行われた超音波検査によって偶然発見されるか、

肝機能異常のため腹部超音波検査を行った際に発見されることが多いです

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非アルコール性脂肪肝は肝硬変への進行が早いため、肝組織検査が必要ですが、合併症を伴う可能性があります。

一部の選別患者にのみ実施すると言っています

多発性疾患のため、明確な原因はありませんが

肥満、糖尿病、高脂血症、代謝症候群と密接な関連性を示している

遺伝的要因も重要な役割を果たすと言われています

いくつかの薬剤が使用されていますが、長期投与時の安定性について考慮する必要があると言われています。

そのため、まだ薬剤よりも肝内脂肪量の減少を目的とした生活習慣の改善が重要です。

1. 1日に500kcal以上のエネルギー摂取量の減少

週に3回以上、最低30分以上、中程度以上の強度の運動

早歩き、ゆっくり自転車に乗る、趣味の水泳