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水で口をすすぐと、単に口の中がさっぱりしたり喉の渇きを癒すだけでなく、迷走神経を刺激して一時的にストレスを解消し、平静さを取り戻す効果もあるそうです。緊急時の応急処置として試してみる価値があります。
물 로 입 헹구기 실천해야겠네요 즐밤되세요
아 그렇군요 물론 헹구는 것도 참 좋은 거 같애요 . 안 할 수도 있으니까요
수시로 입안을 헹궈 주고 있어요 그럴때 마다 입안이 상쾌해지고 수분도 보충되는 느낌입니다.
스트레스를 다스리는 효과가 있다니 신기하네요 언제든 실천할 수 있는 방법이라 좋아요
아침에 일어나서 한번씩 해 주네요. 자주 해야겠어요.
긴급처방책이네요. 굿 밤 되세요
물로 입 안을 헹구는 것도 좋군요. 스트레스 받으면 입 헹구기 실천해야겠네요. 좋은 정보 감사해요
아침일어나면 그건 합니다. 입에 물한모금 넣고 조물 조물,,,,
소리가 닜어서.. 해 볼께요~~