Mọi điều về tia cực tím không thể tránh khỏi trong mùa mưa

Hiệu quả có lợi của tia cực tím là gì?

Tia cực tím thúc đẩy quá trình tổng hợp vitamin D quan trọng đối với sức khỏe con người. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phospho từ thực phẩm, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của xương. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị phơi nắng mặt trời 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần từ 5-15 phút. Ngoài ra, tia cực tím nhân tạo còn được sử dụng để điều trị các bệnh đặc biệt không phản ứng với các phương pháp điều trị khác như còi xương, bệnh vẩy nến, chàm, bạch tạng, lupus, v.v.

Tác động của tia cực tím đối với làn da?

Nếu tiếp xúc quá mức với tia cực tím trong thời gian ngắn, có thể gây ra bỏng nắng, rám nắng, dị ứng ánh sáng mặt trời. Nếu tiếp xúc lâu dài, sẽ xảy ra nhiều biến đổi thoái hóa trong tế bào da, mô liên kết và mạch máu, dẫn đến lão hóa sớm và ung thư da (ung thư da không phải u hắc tố và u hắc tố ác tính).

Ảnh hưởng của tia cực tím đến mắt?

Ảnh hưởng cấp tính của tiếp xúc với tia cực tím bao gồm viêm giác mạc do ánh sáng và viêm kết mạc do ánh sáng, đều rất đau đớn nhưng có thể hồi phục. Tiếp xúc mãn tính có thể gây đục thủy tinh thể, loạn thị, ung thư mắt và vùng quanh mắt (ung thư tế bào nền, ung thư tế bào vảy và u hắc tố). Ngoài ra, tiếp xúc với tia cực tím còn liên quan đến sự phát triển của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi (AMD).

Ảnh hưởng của tia cực tím đối với hệ miễn dịch

Tiếp xúc với tia cực tím có thể thay đổi hoạt động và phân bố của một số tế bào gây phản ứng miễn dịch của con người. Điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc giảm khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại ung thư da. Tiếp xúc với tia cực tím cũng làm tăng khả năng xuất hiện của bệnh herpes môi.

Ảnh hưởng của tia cực tím theo màu da

Những người có làn da tối thường ít gặp nguy cơ mắc ung thư da hắc tố hoặc ung thư da không hắc tố, nhưng nguy cơ tổn thương mắt và hệ miễn dịch vẫn tồn tại bất kể màu da. Do đó, mọi người đều cần cẩn thận khi tiếp xúc với tia cực tím. Tia cực tím đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng nếu tiếp xúc quá mức mà không có biện pháp bảo vệ phù hợp, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Phòng ngừa và bảo vệ thích hợp là cần thiết.

Sức khỏe / Thể hình

Mọi điều về tia cực tím không thể tránh khỏi trong mùa mưa