頸椎椎間板ヘルニア自己診断チェックリストをお知らせします。

頸椎椎間板ヘルニア自己診断チェックリストをお知らせします。

頸椎椎間板ヘルニア自己診断チェックリストをお知らせします。

首と肩に持続的な痛みがありますか？
首を動かすときに痛みやこわばりがありますか？
腕や指にしびれや感覚の低下がありますか？
4. 喉や肩の筋肉に弱さを感じますか？
腕を動かすと痛みがよりひどくなりますか？
頭や首を特定の方向に動かすと痛みがよりひどくなりますか？
最近、首に大きな衝撃や怪我をしたことがありますか？

頭が頻繁に痛むことやめまいがしますか？
長時間同じ姿勢でいると首が不快に感じますか？

特定の姿勢をとると痛みが和らぎますか？

11. よく喉が硬く感じますか？

首を回すときに音がしますか？

13. 眠って起きたときに首がこわばっていますか？

定期的にマッサージや理学療法が必要だと感じますか？

15. これらの症状のうち3つ以上該当する場合は、専門家に相談する必要があります。

頸椎椎間板ヘルニアの自己診断に関する情報でした。

皆さんもぜひ見過ごさずに、頸椎椎間板ヘルニアの自己診断をしてみてくださいね。

頸椎椎間板ヘルニアの自己診断は、簡単にチェックする程度の用途でご使用ください