정보 감사합니다 다이어트도 성공하시길 응원합니다
最近ダイエットを始めてから3ヶ月になります...
衝撃的なインボディの結果を受けて、このままではまずいと思い決心してピラティスも始めて2ヶ月やってみたら、まさかピラティスがそんなに難しい運動だとは初めて知りました。
深層筋肉も鍛えて身体のバランスも整えようとしたのに、体力が追いつかなくて、これは運動というより痛みとストレスでした。
結局、個人レッスンを2ヶ月終えて諦めました。
それ以来、無理をせずにできる運動として縄跳びを始め、食事療法にも変化を加え、タンパク質中心の食事を増やし、食事を抜かない方法でダイエットを変えてみました。
私のかわいいジャンプロープ(笑)毎日500〜800回をコツコツと続けています。うーん、でも膝がちょっと痛くなり始めました。
笑 先週の金曜日にやっとパーソナルトレーニングも予約しました...
でも、ずっと便りをしてきたし、ほとんどタンパク質を摂らなかったのに、食べ始めたらずっと気持ち悪くて吐き気がして、胃が大騒ぎしている...
夕食を抜けば痩せられるという意識に染まっていたので、夕食を食べるとなんだかむくみがひどくなる気がして、それでもダイエット中なのにこんなに全部の食事を摂ってもいいのかという自己嫌悪も感じます。
ダイエットの壁にぶつかったとき、ちょうどこのクッスリンポダイエットをまた食べることになりました。
去年もカットスリンポダイエット体験団に選ばれて一度経験したことがありますが、私にはとても合っていて、そのときもかなり効果を実感しました。
両方のスペースを食べ終わり、今は残りのスペースが二つだけです~~
保管しやすいように、ちょうど4つの区画に分かれて商品が入っています。1箱には1ヶ月分の60包が入っており、各個包装されているので、私は1日に2つ持ち歩き、出勤時に1つを飲み、外食の日には外で1つを持ち歩いていました。
朝は必ず食べるので、出勤してから食べるのにちょうどいいです。
会社が家から近いです。
カットスリンポダイエットは、3年6ヶ月の研究を経て誕生したダイエット健康食品です。
すでに70万個の販売突破、満足度5.0を基準に4.7の評価を受けているので、信頼して飲める製品です。
一つのパッケージはこのようになっており、切り線をつかんで引き裂けば、ハサミを使わずに簡単に開封できます。
1パックには緑色の薬が2錠とベージュ色の薬が1錠、合計3錠入っています。
緑色の卵には緑茶抽出物1600mg、ベージュ色の卵にはバナバ葉抽出物1000mgが含まれているそうです。
緑茶抽出物:緑茶の渋味をもたらすカテキンはポリフェノールの一種であり、抗酸化、体脂肪減少、血中コレステロール改善に役立つ機能性が認められた原料です。
バナバの葉エキス:バナバの葉は熱帯地方に自生する常緑樹科の植物で、食後血糖上昇抑制に役立つコロソール酸を豊富に含む植物性原料です。
さらに厳選された15種類の副原料が含まれており、目立つ原料はプルーン果汁粉末です。(これで便秘が改善されるようですね。)
ダイエットをしている人なら一度は聞いたことがある成分ですね。カテキン、コロソール酸(笑)
カテキンは体脂肪の減少だけでなく、抗酸化作用やコレステロール改善にも役立つので、絶対に体に良い成分です。
私の体に良いコレステロール値は低すぎて、体に悪いコレステロール値は基準値を超えているので心配です。少し調整できたでしょうか?年齢も重ねてきて、腹部肥満が増えているので、コレステロール値も常に注意しなければならないと思います。
さらに、カットスリンポダイエットは「食品履歴追跡管理制度」により、食品の製造・加工段階から販売段階まで各段階の履歴追跡情報を記録・管理し、消費者に提供しているので、さらに信頼できます。
私は6月10日から食べ始めて、ちょうど3週間目です。
合計約1.5kgの減量をしましたが、実際のところ体重だけではあまり劇的ではありませんね…。
でも、一日三食きちんと食べて~~たまに外食もして、まあまあ…日常生活をそのまま維持しながら減量できたんだよね…。
私にはそれなりの意味があります。
これは今朝出勤してサクッと食べた写真です。
私は自分なりに食事にも気をつけていましたが、それでもハンバーガーも食べましたし、サムゲタンも食べました~~ ご飯も普通の食事としてきちんと摂ったと思います...
カットスリンポを飲む前からずっと胃炎や腸炎に悩まされていました。
カットスリンポを飲んだ後もほぼ一週間はずっと胃炎と腸炎に苦しんでいました。
もちろん、病院で処方された薬も一緒に服用しましたが、今は少しずつ症状が和らいできています。
病院薬+カットスリンポのおかげで腸の動きが活発になり、症状が少し緩和されたように感じます。ダイエットサポート剤の他の製品を飲んだときも似たような感じを受けましたが、どうやらサポート剤を摂取すると腸の動きを促進する機能があるようです。
他の製品を飲むとお腹が痛くなる感じがありましたが、カットスリンポダイエットには腹痛の症状はなく、たまにお腹がグルグル鳴ることがありました。消化機能がスムーズになったような気がします。私の胃はあまり活動しない怠惰な胃なので、空腹感もあまり感じられませんでしたが、カットスリンポを服用してからは、ちょうどご飯の時間になるとお腹がグッと空いてきて、消化機能にも大きな助けになったと思います。
自分なりにチャレンジしながらしっかり撮った写真がいくつかありますね。^^
引き続き腫れがひどかった手と足も少し正常に戻ってきて~~ 最近は50.1kgくらいをうまく維持していますね(笑)
昨日、スンデクク一杯を食べたら、今朝は再び50.5kgになった。
ああ〜サプリメントの力を信じすぎてだらだらしすぎた!!!もう一度気を引き締めないと〜
本当に運動と食事だけではどうにもならないとおっしゃる方には、カットシリンポダイエットを試してみてもいいと思います~~