11kg減量したシン・ボンソン「女性ホルモンが下がって悲しい」…原因は『この病気』？

コメディアンのシン・ボンソンが甲状腺機能低下症（甲状腺低下症）と闘っていることを告白した。

甲状腺ホルモン不足の病気...

新陳代謝障害により、慢性疲労・食欲不振・便秘などが現れる

信奉善が患っている甲状腺機能低下症は、首の部分に位置する蝶の形をした甲状腺（甲状腺腺）が必要な量の甲状腺ホルモンを生産できない病気です。 一言で言えば、甲状腺ホルモンの濃度が低下または欠乏した状態です。甲状腺手術や放射性同位元素治療などを経験した後によく発生します。

甲状腺ホルモンは体の新陳代謝を調整し、代謝機能を活発にする役割を果たす。エネルギー代謝を通じて熱を生み出し、体温を維持し、脳をはじめとする神経系の発達に不可欠である。そのため、このホルモンが不足すると新陳代謝障害により全身の代謝機能が低下する。

代謝機能低下による症状は非常に多様ですが、大人には一般的に慢性疲労、食欲不振、体重増加などが現れます。体内でエネルギーを生み出すミトコンドリアの機能が低下し、疲労感が容易に生じるのです。

便秘や寒さに敏感になることもあります。肌の乾燥、筋肉痛、記憶力の低下などの症状も現れます。シン・ボンソンが言及したように、甲状腺の異常は女性ホルモンのレベルにも影響を与えます。女性だけでなく、男性・女性の性ホルモンにも悪影響を及ぼし、不妊のリスクを高めます。女性には排卵障害を引き起こし、男性の精子数や精液の質を低下させます。

甲状腺ホルモンを補充する方法で治療すべき...

ライ麦パンや魚などのヨウ素を含む食品も摂る必要があります

治療は不足している甲状腺ホルモンを補充する方法で進められる。甲状腺機能低下症は一度発症すると永久に持続する傾向があり、一生甲状腺ホルモン剤を服用しなければならない。長期間薬を飲み続けることに抵抗感を持つかもしれないが、長期間服用しても副作用は生じない。

生活習慣の改善も必要です。体重を維持するために適切なカロリーを摂取し、十分な水分を補給する必要があります。食物繊維が豊富な果物や野菜を継続的に食べることも重要です。ライ麦パン、魚、海藻、卵などのヨウ素を含む食品を摂るのが良いです。適度な運動は体の代謝機能を向上させるのに役立ちます。