意外な精神健康の最悪の行動

K主婦なら一度にいろいろなことを同時にするのが基本だと思っていたのに、意外と精神健康に良くないそうです。ストレスになるみたいですね。

そして、難しくて面倒なことはつい先延ばしにしてしまうのですが、その一方で精神的には罪悪感や不安感を抱くことになるそうです。