慢性頭痛…鎮痛剤よりも体に良い健康食品で原因を解決しながら治療します〜

頭痛を経験したことがない方はいらっしゃいますか？

頭痛というのは人それぞれ感じる痛みや場所も異なるため、実際には些細な頭痛を無視してしまいがちで、治療せずに済ませてしまうことも多いです。

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頭痛の原因は主に一次性頭痛と二次性頭痛に分かれます。

一次性頭痛には一般的に偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛があり、二次性頭痛には脳腫瘍、脳出血、脳圧上昇、脳炎、髄膜炎などによる頭痛があるそうです。

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頭痛の原因は多岐にわたり特定しにくいため、各自が自分の痛みをよく認識し、適切なタイミングで検査を受けて適切に治療することが重要です。

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その中でも二次性頭痛は大きな病気につながる可能性があるため、より一層注意を払う必要があります。

次の条件に当てはまる場合は、早めに病院に行って診察を受けることをお勧めします。

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過去に経験したことのない頭痛が突然始まった場合

子供、中年以降の成人、がん患者、免疫抑制状態の患者、妊婦に新たに発生した頭痛

3) 運動、性交、息を止めて力を入れる行為、横になっているよりも立っていると悪化する頭痛

普段頭痛があった患者でも、頭痛の頻度が突然増加したり、強度が増したり、頭痛の様子が以前と異なる場合

5) 意識喪失やてんかん発作が頭痛を伴う場合

6) 頭痛が発生した反対側の体に麻痺や感覚低下などが現れた場合

7) 眼球周囲や頭蓋骨の上で雑音が聞こえる場合

8) 伴う症状が一般的な前兆を伴う偏頭痛に該当しない場合

[네이버 지식백과] 두통 [headache] (ソウル大学病院医学情報、ソウル大学病院)

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このような場合は、病院を訪れてCTやMRIなどの検査を受けて正確な診断を受けることをお勧めします。

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私も若い頃から理由のわからない偏頭痛に頻繁に悩まされており、ペンザルやタイレノールなどを常用してきました。実際、薬は耐性ができるため、次第に量を増やしたり、服用しても効果が得られないことが多く、最近ではできるだけ薬を飲まずに指圧や頭痛に良い薬やお茶を飲んで乗り越えようと努力しています。

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最近、特に頭痛に悩まされる理由の一つは、ストレス性の消化不良と椎間板の問題です。

会社や家で受けるストレスを避けたいわけではなく、避けられないものだから仕方がない。

できるだけ気を楽にしよう、そうしよう！！！気持ちは決めているけど、簡単じゃないから

できるだけストレスを感じる状況になったら、少しでもその場を離れて散歩したりストレッチをしたりしています。

一瞬で激しく襲ってくる頭痛は急激な頭痛を引き起こすため、少しでも避けると痛みが和らぎます。

ディスクや消化不良はすぐに治る病気ではないので、継続的な食事療法と運動だけが頭痛も治す方法だと思います。

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最近、私はもともと頭痛薬ではなく、気管支やその他に良いとされる友達が作ってくれた喉飴を食べています~~

ドラジ粉末とウルクム粉末と蜂蜜で作った健康食品で、さまざまな成人病や頭痛、消化にも効果があるようなので、ご紹介したいと思いました〜

実際、ほとんどの頭痛は頭そのものの影響よりも、私のように他の疾患によって引き起こされることが多いですよね。

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私の友達が健康食品を販売しているので、私はよくもらって母と一緒に服用しています。

販売している場所もたくさんありましたよ。

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喉の部分は前述のように、ドクダミ粉やウコン粉を蜂蜜に混ぜて約半月発酵させて作る薬で、もともとは肺や気管支、鼻炎に良く、血糖コントロールやコレステロールに良い健康補助食品です。

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ウコンの効能

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脳の健康

ウコンの最も代表的な成分といえば、クルクミンという成分です。このクルクミン成分は脳に栄養を供給するのを助け、脳の成長ホルモン分泌を活性化させることで、脳の全体的な機能改善に役立つとされています。また、クルクミン成分は認知症を引き起こす物質を抑制するのに役立ち、認知症予防にも効果的だといいます。

老化予防

ウルクムのクルクミン成分の抗酸化作用により、体内の活性酸素を除去し、細胞の再生を助けるため、老化予防に優れた効果があるとされています。また、クルクミン成分の抗酸化作用は肌の美白にも効果があり、スキンケアにも役立つとされています。

3.抗癌効果

ウルクムのクルクミン成分は、がん細胞の増殖と発生を抑制するだけでなく、腫瘍を消滅させるのにも役立つとされています。特に、このようにがん細胞の増殖を抑える効果により、胃がん、肝臓がん、前立腺がんなどのがん予防にも役立つと言われています。

4. 上部の健康

クルクミン成分は胃に流入する血流量を増加させることで、消化作用を助け、胃の全体的な機能改善と胃の健康に優れた効果をもたらすとされています。特に、脂肪の消化を助ける胆汁の生成を促進する効果もあり、普段消化障害を抱えている方に良い効果をもたらすといいます。

5. 成人病予防

クルクミン成分はコレステロール値を下げ、血液の流れをスムーズにするのを助けるため、高血圧などの血管疾患の予防に役立つとされています。また、クルクミンはインスリンの分泌を促進し、膵臓の全体的な機能改善に寄与する効果もあり、糖尿病の改善にも優れた効果があるとされています。

ダイエット

ウコンは胆汁の分泌を促進する効果が優れており、このように胆汁が分泌されることで脂肪を分解し、脂肪の蓄積を抑制するため、ダイエットに優れた効果があるとされています。

7. 女性疾患予防

ウコンは女性の疾患予防にも優れた効果があると言われています。体内の血液が固まって一箇所に集まる症状、つまり瘀血を解消する効果が非常に高いため、生理痛などの女性の疾患の予防と改善に役立つとされています。

8. 炎症除去

炎症は私たちの健康にとって非常に重要な要素ですが、クルクミンは強力な抗炎症効果があり、炎症によって損傷した組織の修復に役立ちます。急性の短期的な炎症は有益な場合もありますが、慢性化して身体の組織を攻撃すると問題となります。ほとんどすべての身体の疾患はここから始まります。これには心臓病、癌、メタボリックシンドローム、アルツハイマー病、さまざまな退行性疾患が含まれます。

その点で、ウコンのクルクミンは強力な抗炎症剤であり、副作用なく一部の抗炎症薬の効果と一致するほど強力です。

心臓病予防に良い。

心臓病は世界で死因第1位です。

クルクミンは心臓病予防に重要な役割を果たします。抗酸化および抗炎症特性により、LDLコレステロール値を下げ、これによって心臓疾患や脳卒中の発症リスクを減らすことができます。心臓疾患に関連して、クルクミンの主な効果は血管内膜の機能を改善することです。コレステロールや炎症、血栓などによる血管内膜の問題は心臓疾患の主な原因です。いくつかの研究によると、クルクミンは炎症と酸化を減少させ、血管内壁の健康に役立つとされています。

実際に実験を行ったところ、手術前後数日間に冠状動脈バイパス手術を受けた121人を無作為にプラセボまたは4gのクルクミンを服用させた結果、クルクミングループは病院で心臓発作を経験するリスクが65％減少したと報告されています。

免疫力強化

私たちの免疫システムは、病気や感染を引き起こす病原体から体を守るように作られています。ターメリックは抗ウイルス性、抗炎症性、抗菌性を持っているため、病気にかかるリスクを減らしながら、免疫力を維持、保護、向上させる最良の食品の一つと言えます。

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ウルクムの効能はとても素晴らしいですね~~ 80歳の母が認知症、高血圧、コレステロール、糖尿病予備軍などさまざまな機能に問題を抱えていて摂取していますが、非常に役立っているようです。

私も鼻炎に悩んでいましたが、助けてもらいました...

 

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まるでチョングクジャンやテンジャンを作るようですね。電気炊飯器で15日間、少しずつ濃厚になるまで毎日かき混ぜる必要があるそうです...非常に手間のかかる製品です...

友達が作って販売している商品なので、配合まで公開できない点、ご了承くださいませ〜

だいたいこのような過程を経て〜誕生するのです~~~

 

友達の心遣いのおかげで、より効果があるのかもしれませんね~~~~