땡땡이
계단 오르기 참 잘하셨네요 계단 운동이 정말 좋다고 하네요
セミナから帰る途中も、建物内では自動的に階段を使い続けて…建物の外でも自動階段を使っていましたよ（笑）
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コメント 4
- bi
계단오르기 운동하셨네요 계단오르기 습관 좋네요
- 냥이키우기
계단 운동, 어려워도 건강을 위해 꼭 필요해요
- 아침햇살77
계단 오르기요. 힘들지만 근력과 유산소를 모두 키울 수 있는 운동이죠.