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健康・フィットネス

階段の上り下り

2024.05.15 09:19
照会 スクラップ

階段の上り下り

万歩計をつけて階段を歩きました

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コメント 1
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    냥이키우기
    계단 오르기, 
힘들지만 몸에 좋아요. 효과가 좋죠.