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インターバルトレーニング

インターバルトレーニング

 

ストレッチから歩き、走り、クールダウンまで教えてくれるランニングプランと一緒にやりました。

体が軽くなりますね。

 

インターバルトレーニング

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コメント 2
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    해피혀니
    오전 운동 수고 하셨어요^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      아침운동은 힐링이지요
      해피혀니님도 즐거운 운동 응원해요