logo

階段の登り方

階段の登り方

 

階段を上る運動をしながら、筋肉や関節の痛みも取り除くことができそうです。

0
0
コメント 4
  • プロフィール画像
    담율로
    계단오르기 인증하셨네요 
    오늘도 수고하셨습니다 ❤️ 
  • プロフィール画像
    김수영
    계단오르기 인증하셨군요 
    수고많으셨어요 
  • プロフィール画像
    JN
    계단오르기 잘하셨어요
    근육도 키워 주지요
  • プロフィール画像
    파랭이
    수고하셨네요 
    낼도 힘내서 홧팅하세요