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健康・フィットネス

階段の上り下り

2024.05.02 22:24
照会 スクラップ

 

階段の上り下り

下半身の運動で階段を歩きました

 

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コメント 4
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    파랭이
    수고하셨네요 
굿밤되세요 
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      그냥걷자
      作者
      감사합니다 
즐거운 시간 보내세요 
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    아침햇살77
    
계단타기로 건강을 챙기는 당신의 모습에 박수를 보냅니다. 수고하셨어요~!
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      그냥걷자
      作者
      감사합니다 열심히 걸으려고  하는데 
쉽지는 않아요
즐거운 시간 보내세요