【慢性腎臓病予防法】悪化しても特に症状のない腎臓を事前に健康管理しましょう

 

EBSの健康によると

腎臓の機能が少し悪くなっても症状がないため、検査を通じて初めて腎臓の悪化に気付くことができます
最初に、尿に泡がある場合は蛋白尿を疑う必要があるため、泡の所見は重要です

糖尿病や血圧も関係しています
もし血圧が高い場合
血圧薬を服用しても血圧がコントロールできない場合は注意が必要です。

標準体重以上の場合、これら三つが一緒にあっても別々であっても、内科専門医に相談することをお勧めします。

 

慢性腎臓病予防法

 

 

腎臓は悪くなる前に特別な兆候を出さないため、定期的な検診を通じて異常がないかしっかりと確認する必要があるそうです。

 

国の健康診断でもチェックされるので、定期的に国の健康診断で必ずチェックしましょう〜

 

慢性腎臓病の予防法は、一般の人々が腎臓を守るための生活習慣です。

 

腎臓に異常がある場合は、上記の場合とは異なる管理が必要だそうです

以下は慢性腎臓病患者の腎臓健康のための注意事項です

 

慢性腎臓病患者の生活規則

 

EBSの健康によると

タンパク質の摂取は蛋白尿と関連しているため、専門医が推奨する適切な一日の摂取量を摂る必要があります。

糸球体濾過率が60％以下に低下した慢性腎臓病の第3期からは注意が必要です。
低塩食事が最も重要だと思います。
次は生命と関係のあるカリウムです
カリウムが多い果物や生の野菜の摂取に注意してください。
野菜は茹でて食べるか
2時間以上水に浸してから摂取してください。

 

画像出典：YouTube EBS 健康