私の睡眠アイテムはこの頸椎枕です。 私は頸椎椎間板ヘルニアがひどく、寝ているときも常に痛みに苦しんでいました。 枕を変えて初めて、睡眠の質がいかに重要かを知りました。 睡眠は身体の回復とエネルギー供給にとって本当に重要な鍵です。 睡眠が絶対的に重要な理由は皆知っているでしょうが それぞれの体に合った枕を購入し、ぜひ試してみることをお勧めします