私の家の睡眠アイテム、ベベデコの遮光カーテンとダイソーのコットンボール照明

私たちの家の主寝室には遮光カーテンとスポットライトが設置されています。

私たち家族の快適な睡眠を守る

ベベデコの遮光カーテンとダイソーのコットンボールライトです 🌕

 

朝にほのかに光が差し込む写真です。

 

2年前にインターネットで購入したベベデコの遮光カーテンは

まず価格が合理的です。

危険な針状の鉄ピンではなく、強化プラスチックピンだからです。

ピンを取り外さずに直接洗濯機で洗濯できる点は非常に大きな利点です。

私が選んだホワイトの色は遮光率がおよそ60〜70％くらいだと思います。

昼が夜のようにあまりにも暗いのも生体リズムに良くないとされているから

適度な遮光率の製品を選びました。白色なので部屋が明るく見えるし、笑

私たちの家は低層階にあるので、外の街灯や通り過ぎる車のライトも睡眠の妨げになることがあります。

カーテンのおかげで夜も邪魔されずに快適に眠ることができます。

朝日が昇ると、穏やかに部屋が明るくなります

刺激なしで快適に目覚めることができます。

 

 

ダイソーのコットンボール照明は子供たちの睡眠のための製品です。

暗い部屋を怖がる子供たちにとって必要不可欠なナイトライトです

これまでいろいろなナイトライトを試してみましたが

ダイソーで購入したコットンボールの照明が一番気に入っています。

子供たちは特に窓際が一番怖いと言っていました。

何かが入ってくる気がして、見ている気がする…怖い。

でも、カーテンレールにきれいに照明を掛けてあげると

怖くなくて心が落ち着くと言っていますね。

コンセントが不要な乾電池方式なので、どこにでも設置可能です。

このように高いカーテンレールにも、散らかった電線なしでスッキリと取り付けることができますね

コットン糸で包まれたボールは穏やかな黄色みを帯びており、睡眠に非常に適しています！

 

 

 

 

そして、この星座などは私が作ったものです（笑）

ラクトフィットをたくさん飲んでいますよね？

ラクトフィット乳酸菌が入ったあの丸い箱

針と釘で床をしっかりと突き刺した後

携帯電話の懐中電灯をつけて中に入れてください

このように簡単に星座照明を作ることができますよ。

訪問を閉めてつけると、天井にこのように星が現れます。

写真には小さな星はよく見えませんね（笑）

私は子供たちの誕生星座で作ってあげました⭐🌙

 

この三つが私たち家族の快適な睡眠を守ります

役に立つコストパフォーマンスの良いアイテムです。

皆さんも自分に合った睡眠アイテムを上手に活用して

毎晩快適な夜をお過ごしください〜！