私の睡眠アイテムは、株式会社ハッピーテラスのカモミールティーです〜

カモミールは「地面から生えるリンゴ」という意味の名前で、温かい性質を持ち、アロマ香の成分が含まれているため、安定感を与え、良い睡眠を促すハーブとして有名です。

カモミールにはアピゲニンというフラボノイド成分が含まれています。

アピゲニンはGABA値を増加させ、脳を鎮静させ、深い眠りを誘導します。

また、甘い香りはリラックスを促し、良い睡眠を助けます。

不眠症がありましたが、偶然キャッシュディールでお得に購入しました。

寝る前に車で飲んでいるけど、私には効果絶大で効き目バツグンですね〜