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健康・フィットネス

今朝もまあまあしっかりと〜リンゴ+サツマイモ+豆乳

2024.04.26 13:31
照会 スクラップ

今朝もまあまあしっかりと〜リンゴ+サツマイモ+豆乳

 

今朝もささっと簡単に

素早く食べました。

紫色のさつまいも、リンゴ、シリアル、チーズ、豆乳で

たんぱく質と炭水化物中心の食事ですね（笑）

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コメント 6
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    지영도영
    건강하게 아침식사 잘 챙겨드셨네요
즐건 오후되세요
    • 은하수
      作者
      아침에 뭐라도 먹으니 오전 시간을잘 견디는거 같아요
안먹음 힘들어지더라구요 ㅎㅎ
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    주안맘0413
    건강하게 잘 챙기셨어요^
급 시리얼이 왜 먹고 싶은걸까요 ㅎㅎ
    • 은하수
      作者
      ㅎㅎㅎ 시리얼 고소하고 맛있어요 
당도가 낮아 부담도 없고 통밀이랍니다 
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    아침햇살77
    잘보고갑니다 맛있고 건강해보여요~
    • 은하수
      作者
      예 간단하게 챙겨 먹었는데
나름 든든했던 식사였어요
건강한 하루 되세요