午前の運動、階段で16階まで登る

きちんと1000歩が出るようにしたい気持ちと

朝だから調子がいいという気持ち

階段を上って32階まで行くように促されたが...

16階だけ登りました

前回ランニングしたいのに足が重くて

走れなくなっちゃったんです🤣

32階、16階の順に隔日で行う予定です！

今日もファイティングです