agnes0117
꿀잠 수면템으로 수면안대 추천해주셨네요 저도 수면안대 도움 많이 받아요
キャッシュダックアプリのインストール
私は「ロクシタン」のぐっすり眠れる睡眠アイテムとしておすすめします〜
アイマスクなので、とりあえず光を遮断できて
ぐっすり眠るのに非常に役立ちます
素材がとても柔らかくて、着用時にふんわりとした暖かさもあります。
私は交代制勤務なので、昼間に寝ることが多いです。
もちろんカーテンはありますが、それでも微妙です
光が入ったり、差し込んだりすることがあります。
そういったことも防いでくれるので、良い睡眠に大いに役立ちます
そして、時々昼間に昼寝をするときももちろん良いです(笑)